Девушка сексуально возбуждена и не может себя сдерживать

⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Девушка сексуально возбуждена и не может себя сдерживать
«Говоря «подавление», я не имею в виду «застенчивость» – здесь речь о команде «выключить» на неврологическом уровне»
«Когда вы возбуждены, мозг практически все воспринимает как сексуально актуальные сигналы. В состоянии стресса мозг почти все воспринимает как потенциальную угрозу»
«Главное в эффективном управлении стрессом — завершить цикл стресса, прожить его до конца. Полностью выпустить пар. Позволить телу перейти от состояния «я в опасности» к состоянию «я в безопасности»
«Я лично добавила бы в этот перечень еще и процедуры по уходу за собой. Никаких исследований на данную тему я не встречала, но от многих женщин слышала, что душ, маникюр или поход к парикмахеру – для них целый ритуал»
Подпишитесь на IZHLIFE, и узнавайте новости Ижевска там, где удобно



Новости
Истории
Интересы
Проекты




ВКонтакте
Telegram
Одноклассники
Яндекс.Дзен
Яндекс.Новости
Google.News
RSS


Рассказывает автор бестселлера «Как хочет женщина».
Наверное, нет ни одной женщины, которая была бы на 100% довольна своей сексуальной жизнью. Кто-то из нас уже не чувствует к партнеру былого влечения, другие – не испытывают удовольствия во время секса, третьи не могут достичь оргазма, и так далее. Разберемся, почему так происходит, как работает женская сексуальность, что ей мешает, а что – помогает.
Книга «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» Эмили Нагоски, эксперта в области полового воспитания, – для тех, кто хочет улучшить свою сексуальную жизнь. Автор помогает женщинам понять, что с точки зрения сексуальных отношений каждая из нас – абсолютно нормальна. Она отвечает на самые разнообразные вопросы, связанные с этой сферой, учит любить свое тело и создавать правильный настрой, который позволит достичь удовольствия. В целом же Эмили Нагоски рассказывает довольно неожиданные вещи о женской сексуальности, так что даже самая просвещенная читательница точно найдет здесь что-то новое для себя.
Благодарим издательство «Манн, Иванов и Фербер» за возможность познакомить наших читателей с книгой «Как хочет женщина».Приобрести ее вы можете на официальном сайте издательства www.mann-ivanov-ferber.ru
Проще всего наша сексуальность и сексуальные реакции описываются с помощью так называемой модели двойного контроля. У каждого из нас есть «педаль газа» и «педаль тормоза». Именно они влияют на наше сексуальное возбуждение, заставляя его включаться или выключаться, от них зависит, насколько быстро мы возбуждаемся, сколько длится это возбуждение и в какие моменты оно спадает, мешая нам получать от секса удовольствие и разрядку.
«Педаль газа»отвечает за сексуальное возбуждение. Вы что-то видите, слышите, к чему-то прикасаетесь, думаете о чем-то – и мозг отправляет вашим гениталиям сигнал «включиться».
«Педаль тормоза» – это система сексуального подавления. Она реагирует на самые разные факторы – от опасения забеременеть или чем-то заразиться до недовольства своим внешним видом и страха оказаться «недостаточно хорошей» в сексе. Все это подавляет наше возбуждение. Именно «педаль тормоза» может стать причиной нежелания заниматься сексом или помешать нам наслаждаться этим занятием в полной мере.
Системы сексуального возбуждения и подавления – это индивидуальные признаки, присущие любому человеку и не особенноменяющиеся с течением жизни. Причем они по-разному проявляются у разных людей.
У большинства женщин обе системы работают на среднем уровне. Однако у нас, в отличие от мужчин, педаль тормоза гораздо чувствительнее, чем педаль газа. И именно в этом – корень женских сексуальных проблем. Нам сложно «разогреться», зато «тормозим» мы легко.
Что же делать, чтобы не давить на эту педаль? Эмили подробно пишет, как работать с разными факторами, препятствующими женскому возбуждению, но мы подробно остановимся на одном из них. Это стресс.
Факторы, вызывающие у нас стресс, – это траты, семья, работа, переживания относительно сексуальной жизни и тому подобное. Причем, как правило, этот стресс становится хроническим, так как проблемы и трудности, вызывающие у нас переживания, следуют одна за другой – просто в силу специфики современного мира. И если ничего не предпринять, то все, что вызывает стресс, накапливается,ведет к болезням, постоянной усталости и, в частности, неспособностиполучить удовольствие от секса.
Чтобы понизить влияние стресса на способность получать сексуальное удовольствие и вообще интерес к сексу, чтобы секс стал более приятным, легким, игривым, учитесь управлять стрессом.
1 шаг: Понять, что именно ты сейчас ощущаешь, проговорить это, стараясь не давать оценку своим эмоциям и чувствам. Не говорить себе: «Какая же я дура! Почему я не могу просто успокоиться?», а осознать: «Сейчас я раздражена / устала / злюсь».
2 шаг: Вместо того, чтобы подавлять эмоции, нужно их прожить, даже если вам кажется, что это «неприлично». Скажем, неприлично рыдать на работе. А потому мы стараемся загнать свои чувства как можно глубже, и остаемся в состоянии стресса бесконечно.
3 шаг: Завершить цикл реакции на стресс, дав понять своему организму, что он «в безопасности».
Каждая из нас находит что-то особенно эффективное лично для себя – и каждая вырабатывает собственную уникальную стратегию по выходу из стресса.
Все это можно делать — но в конструктивной форме и безкрайностей.
Как у вас работают системы сексуального возбуждения и подавления? Какая более чувствительна? Пройдите тест, представленный в книге Эмили Нагоски, и узнайте:
Для каждого утверждения выберите вариант ответа из представленных ниже, описывающий вас наиболее точно, и посчитайте общую сумму баллов:
Утверждения о подавляющих факторах (максимум 20 баллов).
1. Пока все не будет «как надо», мне сложно почувствовать сексуальное возбуждение.
2. Когда я сексуально возбуждена, любая мелочь способна уничтожить это возбуждение.
3. Мне крайне важно доверять моему партнеру, чтобы по-настоящему возбудиться.
4. Если я начинаю слишком переживать, что не смогу быстро возбудиться или достичь оргазма, это мешает мне почувствовать возбуждение.
5. Иногда я так стесняюсь или слишком много думаю и анализируюво время секса, что не могу по-настоящему возбудиться.
Утверждения о возбуждающих факторах (максимум 24 балла).
1. Часто я могу возбудиться от одного аромата, который исходит от человека.
2. Когда я вижу, как мой партнер делает что-то, в чем проявляется его талант или ум, или просто наблюдаю, как он с кем-то говорит, я чувствую сексуальное возбуждение.
3. Возможность заняться сексом в непривычном месте очень меня возбуждает.
4. Думая о ком-то, кого я нахожу сексуально привлекательным, или просто фантазируя о сексе, я легко возбуждаюсь.
5. Изменения гормонального фона (к примеру, в течение менструального цикла) определенно повышают мою сексуальную возбудимость.
6. Я очень возбуждаюсь, когда чувствую, что кто-то испытывает ко мне сексуальное желание.
Вы не особенно чувствительны к подавляющим сексуальное желание стимулам. Как правило, вы не задумываетесь о своем сексуальном поведении, и вопросы, связанные с тем, как выглядит ваше тело, не сильно влияют на вашу сексуальность. Когда кто-то вас сексуально привлекает, вас довольно сложно отвлечь. Вы вряд ли считаете себя «сексуально застенчивой». Многие обстоятельства вы воспринимаете как сексуально привлекательные. Вполне вероятно, что ваша главная сложность в области сексуальной активности — это умение себя сдерживать. Осознание потенциальных последствий разного поведения может помочь вам справляться со своими желаниями. Около 15% опрошенных мной женщин попадают в эту категорию.
Вы оказались прямо в центре; в эту категорию попадает более половины опрошенных мной женщин. Это означает, что активность тормоза, сдерживающего проявление вашей сексуальности, зависит от ситуации. В условиях, воспринимаемых как новые или рискованные, скажем, с новым партнером, ваши опасения в отношении собственных сексуальных возможностей растут; вы чувствуете излишнюю застенчивость, окружающие факторы вас отвлекают. Скорее всего, вы легче возбуждаетесь в более знакомой среде, где уровень риска ниже. Во время стресса, особенно по причине растущей тревожности, эмоциональных потрясенийили сильной усталости, ваша система подавления снижает степень сексуального интереса, и вы меньше реагируете на сексуальные сигналы.
Вы обладаете высокой чувствительностью к факторам, подавляющим сексуальную активность. Вам важен высокий уровень доверия, возможность расслабиться — только тогда вы способны по-настоящему возбудиться. Предпочтительнее не чувствовать, что вас торопят или чего-то ждут. Вы легко теряете настрой на секс. Высокий балл системы подавления независимо от балла системы возбуждения — это фактор, больше всего коррелирующий с появлением проблем сексуального характера. В эту категорию попадает около четверти опрошенных мной женщин.
Вы не очень чувствительны к позитивным сексуальным возбудителям,вам требуется делать осознанное усилие, чтобы настроиться на нужную волну. В новой обстановке вы с меньшей вероятностью по-настоящему возбудитесь, чем в привычной ситуации. Ваша сексуальная активность повышается при более активном стимулировании (скажем, если использовать вибратор), а также если ежедневно уделять внимание своим ощущениям. Случается, что низкий балл связывается с асексуальностью, поэтому есть вероятность, что вы замечаете в себе некоторые признаки асексуального поведения. По моей оценке, около 8% женщин имеют низкий балл системы возбуждения.
Вы оказались прямо в центре шкалы, поэтому ваша чувствительность к сексуальным стимулам зависит от контекста. В ситуации, где сильны романтические или эротические составляющие, вам несложно быстро настроиться на секс. Если обстановка не кажется вам располагающей,вам будет не так легко. Вам важно понимать, как обстановка влияет на способность возбуждаться и получать удовольствие, и предпринимать шаги для создания нужного настроя. Из опрошенных мной женщин около 70% относятся к этой категории.
Вы чувствительны к сексуальному стимулированию. Возможно, вас возбуждают даже те вещи, на которые большинство не реагирует, к примеру запах или вкус. Вам несложно почувствовать возбуждение в разнообразных ситуациях; особенно возбуждающей кажется новизна. Вполневероятно, что секс для вас также и средство борьбы со стрессом. Более высокий балл системы возбуждения коррелирует с высокой вероятностью навязчивого поведения, поэтому обращайте внимание на то, как вы управляете возбуждением и сексуальным поведением. Важно, чтобы вы проводили с партнером достаточно времени: при такой высокой чувствительности вам, скорее всего, особенно приятно доставлять удовольствие партнеру,так что вы оба только выиграете! Около 16% опрошенных мной женщин попали в эту категорию.
Вы набрали средний балл по обоим показателям? Такой же результат демонстрирует больше половины женщин. Очень высокий или совсем низкий балл по этим показателям встречаются довольно редко. Поэтому для большинства ценность модели двойного контроля не в том, чтобы вдруг осознать: «Ух ты, у меня супервосприимчивый / вообще не восприимчивый к стимуляции мозг!» Важнее всего понять, что тормоз и газ — это две разные системы. Некоторые факторы окружающей среды активизируют вашу систему возбуждения, и вы чувствуете прилив желания. Другие факторы стимулируют систему подавления, в результате чего вам сложнее ощутить возбуждение. Средний балл означает, что вы можете сказать себе: «Ну, я совершенно нормальна!» — и начать думать о том, что именно стимулирует ваши системы подавления и возбуждения и что стоит изменить в жизни с учетом специфических реакций вашего мозга. Если ваш балл по одной из шкал оказался высоким или низким — особенно если вы получили совсем низкий балл, — скажите себе следующее: «Ну, со мной все нормально — и все же я довольно редкий тип!» Поразмышляв о том, что стимулирует лично ваши газ и тормоз, вы осознаете, что реагируете на окружающую среду так, как большинство женщин никогда не сможет реагировать.
426035, Удмуртская Республика, г. Ижевск, ул. Авангардная, д. 4, к. Б.
Запрещается перепечатка текстовых материалов, фотографий и иллюстраций без согласия правообладателя, а иное использование – без ссылки на правообладателя. При любом использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.izhlife.ru обязательна. Нарушение исключительных прав правообладателя преследуется по закону. Правила использования материалов
Исключительные права на материалы, размещенные на интернет-сайте www.izhlife.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат Власовой Анастасии Сергеевне и не подлежат использованию другими лицами без письменного разрешения правообладателя. Приобретение авторских прав: hello@izhlife.ru

Сетевое издание IZHLIFE зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель: Власова Анастасия Сергеевна.
Свидетельство: ЭЛ № ФС 77 – 78044.
Дата внесения изменений: 13.03.2020.
Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны.
Адрес редакции: 426035, Удмуртская Республика, г. Ижевск, ул. Авангардная, д. 4, к. Б.
Ⓒ Индивидуальный предприниматель Власова Анастасия Сергеевна, 2022


На чтение 9 мин. Просмотров 21.9k. Опубликовано 18/12/2019
Сексуальная жизнь играет важную роль в жизни каждого человека. От неё во многом зависит развитие отношений и их будущее. Более того, её качество оказывает ощутимое влияние на настроение и успехи в самых разных сферах.
Добавить комментарий Отменить ответ
Близкий человек может уйти по различным причинам.
Каждая девушка хотя бы раз пыталась выяснить рецепт
Девушкам важно оставлять неизгладимый след в сердцах мужчин.
Общение с понравившейся девушкой похоже на хождение
Интимная близость – неотъемлемая часть любых отношений
В жизни каждой девушки может наступить момент, когда
У всех прощальных писем есть конкретное предназначение
На пути к счастливым отношениям может стоять множество
Перед представителями сильного пола часто возникает вопрос, как понять, что девушка возбуждена. Существуют конкретные признаки и особенности поведения, которые позволяют определить, желает ли она близости. Чтобы вызвать её расположение, важно правильно трактовать их и хорошо разбираться в женской психологии.
Понять, что девушка хочет секса, непросто. Дело в том, её желание интимной близости зависит от многих факторов. Молодой человек может часто обижаться на неё. В итоге нежная особа испытывает чувство вины, которое со временем начинает трансформироваться в озлобленность на своего спутника. Оказывается, что от длительности взаимоотношений зависит её стремление к интимной жизни. Если пара вместе уже не один месяц, то желание начинает постепенно угасать. Но проблема кроется не в том, что представительница прекрасного пола охладела к партнёру. Напротив, она лишь отказалась от внезапности и неожиданности. Ей хочется близости, но предсказуемой и запланированной.
Если говорить об интимной сфере вообще, то можно выделить некоторые причины, указывающие на то, что девушка хочет секса:
Оптимально, чтобы девушка сама проявляла инициативу и активность. В противном случае именно парню придётся всегда быть напористым и решительным. Нюанс заключается в том, что женщинам очень тяжело отвлечься от насущных проблем и забыть о них хотя бы на время. В их головах постоянно кипит работа. Они много думают и размышляют. Мужчине, который настроен на регулярный секс, следует помочь своей избраннице расслабиться.
Если партнёры устраивают друг друга, то желание интимной близости с годами не проходит. Безусловно, оно несколько притупляется. Но от пары зависит, насколько крепкой и долговременной окажется их связь. Чтобы не наскучить друг другу слишком быстро, важно вносить разнообразие в половую жизнь. Эксперименты и ролевые игры непременно исправят ситуацию в положительную сторону.
Пик сексуальности женщин приходится на возраст после 30. Именно к этому периоду они достаточно изучили собственное тело, а также поняли, что нравится им больше всего. В целом, не существует чётких возрастных рамок. Это индивидуально. Ведь некоторые девушки вообще не проявляют активность, а другие, напротив, меняют партнёров слишком часто. Среди самых известных патологий нужно выделить нимфоманию и асексуальность. В первом случае речь идёт о неконтролируемом и постоянном стремлении заняться сексом, причём с самыми разными партнёрами, а во втором проблема касается полного отказа от интимной сферы. Стоит также отметить, что некоторые особы испытывают серьёзные болевые ощущения в постели, поэтому отказываются от близости. Кроме того, будущее связи зависит от степени открытости и темпераментности выбранной спутницы.
Многим молодым людям не удаётся понять, что девушка возбуждена. Ведь представительницы слабого пола – натуры с тонкой душевной организацией. Важно хорошо изучить специфику и психологию женщин, чтобы научиться трактовать особенности их поведения.
Существуют некоторые моменты, которые говорят о том, что девушка тебя хочет:
Чтобы понять, что девушка возбуждена, следует наблюдать за её физическим состоянием.
Ведь многие признаки откровенно указывают на её желание близости:
Каждому мужчине стоит знать некоторые приёмы женщин, с помощью которых они подчёркивают своё расположение и нацеленность на интимную связь. Ведь многие парни регулярно сталкиваются с вопросом о том, как понять, что девушка возбуждена.
Можно выделить самые явные признаки её желания:
Подавляющее большинство женщин опасается, что после секса мужчина исчезнет и никогда не напомнит о себе. По этой причине молодому человеку следует крайне деликатно и корректно подходить к вопросу интимной связи. Чтобы намекнуть потенциальной спутнице на более близкое общение, нужно выяснить её отношение к этому. Можно завести разговор, касающийся половой жизни вообще. Как вариант, стоит вместе посмотреть фильм эротического содержания либо обсудить взаимоотношения знакомых. По реакции девушки удастся определить, готова ли она к следующему уровню.
Оптимально, чтобы юноша постарался вызвать ответное желание у своей избранницы. Если девушка возбуждена, она непременно ответит согласием. Для этого парню стоит чаще обнимать её, страстно целовать и ласкать. По ответной реакции станет понятно, хочет ли нежная особа продолжения. Когда она выказывает расположенность и открытость, следует приступать к активным действиям. Но если ей свойственно смущаться и закрываться, молодому человеку нужно воздержаться от чрезмерной напористости. Можно искренне поговорить. Это позволит выяснить, что именно пугает избранницу. Для доверительной беседы потребуется располагающая обстановка. Стоит приготовить вкусный ужин или немного выпить.
Если у парня есть собственная квартира или место, предполагающее уединение, необходимо прямо сказать о своих стремлениях. Явным намёком на секс станет приглашение к себе домой. Если представительница слабого пола отличается прозорливостью и умом, она обязательно поймёт, чего именно хочет её спутник. Согласие на подобное предложение указывает на взаимность. За просмотром фильма молодому человеку стоит предпринять попытку к сближению. Можно приобнять девушку и плавно переходить к поцелуям. Её ответ на ласки даёт разрешение на последующую интимную связь.
Как правило, девушки не приемлют чрезмерной самоуверенности и упорства. По этой причине парню не следует быть напористым и слишком активным. Иначе вероятность отказа и полного прекращения общения заметно возрастёт. Так что от излишней инициативности придётся отказ
Строгая гимнастка откровенничает во время танца
Сочная блонда показывает свою вагину
Молодая девушка с упругими сиськами обожает анальный секс и оргазм