Детка занимается спортом с детства
Детка занимается спортом с детства
Главная
Новости
Приучить ребенка с детства заниматься спортом очень просто
Приучить ребенка с детства заниматься спортом очень просто
Центр Рассказовка - скоро открытие!
Турнир ВЫХОД В СИЛУ 18 - 19 февраля
Copyright © 2023 Европейский Гимнастический Центр в Москве
Разработка сайта: INGATE
Изабелла и Максим Ашрафьян – 4 года и 1 год 8 месяцев. Начали заниматься в Европейском Гимнастическом Центре Лужники с первых шагов и к настоящему времени добились уже значимых результатов в физическом и психологическом развитии.
Так, например, Изабелла за время тренировок стала смелой, активной, дисциплинированной и общительной девочкой, с удовольствием выполняет различные задания тренера. А Максим уже умеет хорошо прыгать на двух ногах на полу, ходить по большому бревну, лазить по шведской стенке, кувыркаться, подтягиваться на брусьях.
Папа ребят Эдуард поделился собственным опытом, рассказав, как приобщает дочку и сына к занятиям спортом с раннего детства, насколько это важно для их гармоничного воспитания и, как навыки, полученные в спортивном зале, помогают детям в других сферах деятельности.
– Сколько сейчас лет Изабелле и Максиму? Во сколько они начали заниматься гимнастикой?
– Максиму 1 год 8 месяцев, а Изабелле 4 года 2 месяца. Мы начали их постепенно приучать к гимнастике, к занятиям в группе примерно с 1 года 2 месяцев.
– Почему вы решили отдать детей в спорт с раннего детства? И почему выбор остановили именно на гимнастике?
– Как говорится - в спорт с детства. Первый вопрос очень сложный вопрос, но мы его поставили просто: если ребенку весело на занятиях, и они хорошо влияют на развитие, то это будет задел на будущее. Так и получается. Почему именно гимнастика? Потому что это один из самых гармоничных видов спорта, который прививает всестороннее развитие. И главное детям весело на тренировках в Европейском Гимнастическом Центре.
– Как вы узнали о Европейском Гимнастическом Центре?
– Мы еще до беременности жены интересовались секциями для раннего развития детей, и, когда увидели Европейский Гимнастический Центр – решили попробовать. Мы ходили в Лужники в бассейн, а там как раз находился ваш гимнастический клуб. Когда мы привели Изабеллу на тренировку, нам предложили подождать до двух лет, но мы решили все-таки начать пораньше.
– У многих родителей возникает вопрос, как приучить совсем маленьких детей к дисциплине на тренировке, умению слушать тренера, привить им интерес к спорту. С Изабеллой и Максимом вы стали тренироваться очень рано, в связи с этим могли бы вы поделиться своим опытом и мнением на эту тему?
– Ооо…Это очень просто. Дисциплина – это привычка преодолевать трудности и лень. А как говорили в старину мудрецы: «Жизнь – это набор привычек». Когда ребенок постоянно ходит на занятия, для него это становится ритмом жизни, как поесть, посмотреть мультфильмы или поспать. Таким образом он начинает постепенно втягиваться в процесс. Но в этом есть, конечно, важный элемент – психология. Если ребенок сопротивляется или настойчиво отказывается, то настаивать не стоит, лучше пропустить упражнение или занятие. Но родителям не нужно в этот момент опускать руки, стоит переговорить с ребенком еще раз и предложить ему, спустя некоторое время, приехать посмотреть еще раз. У Изабеллы, например, был случай, что ее дразнила девочка, она расстроилась и не захотела заниматься. Мы проблему решили. Еще очень важно сформировать у детей отношение к тренеру и его заданиям.
– В настоящее время существует очень много центров для раннего развития детей (с 1,5 лет и даже младше) в основном интеллектуального направления, но при этом малышей очень сложно научить концентрации и вниманию на заданиях. На вашем опыте, помогают ли занятия спортом детям от 1,5 до 3 лет быстрее познавать окружающий мир и развиваться не только физически, но также интеллектуально и психологически?
– Да, это даже очень важно. Человек развивается сначала именно физически, и это подтягивает остальные качества. Например, когда Изабелла стала ходить в театральные кружки или в другие дошкольные секции, то нас даже переспрашивали, занимается ли ребенок спортом? И узнав, что занимается, говорили, что те дети, которые регулярно тренируются, легче вовлекаются в другие систематические и регулярные занятия.
Конечно, в этом вопросе не нужно перегибать палку, детям должно быть комфортно и весело, как в спорте, так и в других направлениях.
– Замечаете ли вы какие-либо существенные физические и психологические изменения у Изабеллы и Максима под влиянием занятий гимнастикой? Есть ли у них какие-либо заметные преимущества на фоне сверстников, которые не занимаются спортом?
– Да, но со сверстниками сложно сравнивать, поскольку многие также занимаются с раннего детства, а у кого-то есть предрасположенность к спорту. Но конечно, они веселятся и резвятся с детишками разного возраста.
Мне кажется, здесь вопрос можно поставить по-другому. Мы видим, что у детей, благодаря тренировкам в группах, появилась ранняя общительность. Они всегда соревнуются с детьми, всегда ищут для этого повод, и им весело на площадке. Если бы они были пофлегматичней, то, возможно, гимнастика развила бы их в другом направлении.
– Как сами Изабелла и Максим относятся к занятиям гимнастикой?
– Они любят гимнастику. Изабелла как-то даже сказала, что хочет заниматься каждый день.
– Занимается ли Изабелла еще каким-либо видом спорта или танцами, помимо гимнастики? Если да, то помогают ли ей навыки, полученные в Европейском Гимнастическом Центре, лучше успевать в другой секции?
– Спорт научил Изабеллу упорству и желанию повторять задания. Эти качества ей очень хорошо помогают на занятиях музыкой.
Другими видами спорта она систематически не занималась, но есть интересная зарисовка. Когда Изабелле было 2,5 года, она встала на сноуборд и на удивление тренеров легко с ним начала справляться, хотя была самой младшей в группе.
Препарат Ренгалин от кашля. Комплексное действие.
Ренгалин — для облегчения дыхания при сухом и влажном кашле. Удобная форма.
Спортивные бутылки для воды с логотипом! От 10 шт.
Пластиковые и металлические Спортивные бутылки с нанесением логотипа! Доставка 0Р
© Интернет-журнал « Кидшер », 2013-2023. Йошкар-Ола, Республика Марий Эл
Спорт – это особое состояние души и тела. Не понаслышке с этим выражение знаком сегодняшний наш гость Алексей Соколов, который с ранних лет занимается спортом. Не зря же он выбрал в качестве основной работы должность персонального тренера в одном из городских фитнес клубов, хотя имеет высшее техническое образование.
Алексей не только помогает своим клиентам улучшить состояние своего тела и здоровья, но и выступает на спортивных соревнованиях различного уровня, и побеждает на них или становиться призером. К тому же, не смотря на плотный трудовой график, молодой человек успевает уделить время своей семье.
Алексей в самых близких отношениях со спортом находиться еще со второго класса, когда родители отдали его на занятия по дзюдо, где он занимался три с половиной года. Потом парень посвятил себя лыжным гонкам, которым он уделил пять лет своей жизни. После них молодого человека потянуло к «железу»: он увлекся культуризмом. Дабы поддерживать свое тело в прекрасной форме. Кроме того, спортсмен «проникся головой» в легкую атлетику. Алексей выступал во Всероссийских соревнованиях, был призером чемпионата России, победителем зональных чемпионатов страны, становился первым на беговых дистанциях в республиках Татарстан и Чувашия, был неоднократным абсолютным чемпионом по легкой атлетике в республике, получил звание мастера спорта по бегу, и выходил в состав сборной Марий Эл.
В 2001 году Алексей установил рекорды республики – 10,4 секунд в беге на 100 метров и 21,8 секунд на дистанции 200 метров. В 2004 году он побил рекорд Марий Эл в беге на 60 метров. Данное расстояние он преодолел за 6,4 сек. Это очень высокий результат. Он приравнен к званию мастера спорта международного класса. Однако таким званием Алексей не был удостоен, так как статус соревнования не был соответствующим.
«С 2016 года у меня вновь появилось желание бегать. Я возобновил тренировки, начал выступать на соревнованиях, – говорит Алексей. – В 2016 г. был серебряным призером Чемпионата Росси в беге на 100 метров в категории «мастер» – тех, кому свыше 35 лет. Там же в этом году получил «бронзу» в беге на 60 метров. Были попытки выиграть Чемпионат России по легкой атлетике, но пока не получается, все вокруг да около, но я не теряю надежды, усердно тренируюсь и иду к своей цели».
Кроме того он принимал участие в мас-реслинге (перетягивание палки с упором ногами в доску) во время празднования Сабантуя в г. Йошкар-Ола, побеждал в соревнованиях по легкой атлетике в городах Чебоксары и Казань. Также Алексей занимается кроссфитом — программа упражнений на силу и выносливость, состоящая из аэробных упражнений, гимнастики и тяжелой атлетики. По нему проводятся соревнования, но мужчина в них не участвовал. Однако Алексей, в рамках обучения в Марийском государственном университете на факультете физической культуры, спорта и туризма, по кроссфиту пишет магистерскую диссертацию. На данный момент спортсмен готовиться к чемпионату республики по легкой атлетике, который пройдет в декабре, и «Матчу 4», который в скором времени состоится в г. Санкт-Петербург. В этом легкоатлетическом соревновании будут участвовать сборные команды Москвы, Санкт-Петербурга, Татарстана и России, куда вошли спортсмены с различных регионов страны, в том числе и Алексей.
При работе со своими клиентами Алексей к каждому ищет индивидуальный подход. Они все со своими особенностями, поэтому им необходимо подбирать различные упражнения и снаряды. Связи с этим, спортсмен считает, что основным качеством любого тренера – это умение слышать и слушать клиента. С таким отношением к своей работе, не удивительно, что он радуется, когда его клиенты преобразовываются: худеют, набирают мышечную массу, кто-то избавляется от болезненных ощущений в мышцах, суставах и связках. «Моя работа – это состояние души. И на работу я иду с большим удовольствием, — признается Алексей.
Профессиональный спорт требует от спортсмена строго соблюдения здорового образа жизни. Поэтому Алексей не употребляет алкоголь, не курит, отказался от вредных продуктов, фастфуда и сладкого. В его рационе обязательно есть овощи, фрукты, мясо и углеводы. А кондитерские изделия он заменяет сухофруктами. К тому же ЗОЖ для Алексея не только правильное питание, а еще и оптимальный режим труда и отдыха, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, отсутствие вредных привычек, любовь к близким людям и позитивное восприятие жизни. «Если кто-то недавно встал на путь здорового образа жизни, то не сворачивайте с этого пути. Он правильный и перспективный. С ним вы дойдете до той цели, которую поставили перед собой, — советует спортсмен с большим стажем.
Владимир Виногоров, «Кидшер» («Пульс»)
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки . Настоящий ресурс может содержать материалы 16+
Дополнительная информация: SSL_ERROR_NO_CYPHER_OVERLAP
Владелец www.liveresult.ru неправильно настроил свой веб-сайт. Чтобы защитить вашу информацию от кражи, Firefox не соединился с этим веб-сайтом.
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки. Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности.
Рейтинг игроков
Рейтинг букмекеров
Прогнозы
Прогнозиста
Все турниры
ЧМ по футболу 2022
Англия
Германия
Италия
Испания
Россия
Франция
Украина
Чемпионат Европы
Лига Европы
Лига Конференций
Австралия
Австрия
Бельгия
Португалия
Голландия
Польша
Все турниры
КХЛ
НХЛ
ВХЛ
МХЛ
Все турниры
Евролига
ВТБ лига
NBA
Все турниры
ATP
Australian Open
Roland Garros
WTA
Dota-2
CS:GO
League of legends
1хСтавка
Астрабет
Мелбет
Фонбет
Лига Ставок
Парибет
Винлайн
Бетсити
Леон
Марафонбет
Олимп
Бетбум
🔥 Лучшие платные прогнозы от подтверждённых экспертов с успешной статистикой
Баскетбол
Букмекеры
Разное
Хоккей
Бои
Гандбол
Волейбол
Биатлон
Киберспорт
CS:GO
Dota 2
League of Legends
StarCraft 2
Hearthstone
Valorant
FIFA
Fortnite
Фото
Видео
Ингрид Дарс — тхэквондистка из Никарагуа
Жюстин Рамзи — австралийская легкоатлетка
Джессика Климкейт — канадская дзюдоистка, чемпионка мира 2021 г
Трусики красивой телочки
Кошечка соблазняет мальчика у компа
Широкое кольцо на большом клиторе сучки