Десерты При Правильном Питании

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Рецепты
Здоровое питание
Летние блюда
Шеф-повара
Ингредиенты

Статьи
Справочник



Copyright 2021 © ГрандКулинар - Кулинарные рецепты с фотографиями на каждый день .

Перепечатка материала с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на кулинарный сайт grandkulinar .ru

Представляем полезные сладкие угощения для здорового питания: от низкокалорийных чизкейков и брауни до аппетитных фруктовых десертов .

Присоединяйтесь к самому уютному сообществу домашних кулинаров!

Ингредиенты Указывайте ингредиенты через запятую


Исключить ингредиенты Указывайте ингредиенты через запятую


Тип блюда

Салат
Первое
Второе
Выпечка
Закуски и другое
Напиток
Заготовки
Соус
Торт\пирожное


Предназначение

На завтрак
На обед
На ужин
На праздничный стол
На детский стол
К чаю
На пикник
С собой в дорогу
На легкий перекус
К пиву

Бомба для забитых сосудов: делаю так - давление всегда 120/80!
Тромбы рассасываются из сосудов, а давление нормализуется! Чудо-рецепт для кровообращения . . .
Мясников: Я устал повторять! Если давление выше 120/80, быстро уберите из рациона . . .
Потенция становится как в 19 лет - всего за 1 сеанс . Смотрите сами . . .
Нажми на свой знак зодиака, чтобы узнать, что ждет тебя уже 4 октября
Россия внимание! С 4 октября в силу вступает квота, у кого сахар выше 3 .7 ммоль/л и диабет, тот . . .
Получите средство от алкоголизма по льготе
Как я вылечила мужа от алкоголизма за 2 недели!
Как женщина из г . Тамбов этим спасла мужа от алкоголизма
Женщина из г . Тамбов этим спасла мужа от алкоголизма
Перепечатка материалов данного сайта возможна только с письменного разрешения редакции . При цитировании ссылка на yummybook .ru обязательна . ©
YummyBook, 2010 – 2021 .

Принято считать, что здоровое питание и сладости несовместимы . Однако, это ошибочное мнение, иногда себя можно побаловать чем-то вкусненьким . Главное, правильно выбирать десерты и сладости .
Приверженцам здорового питания вполне можно лакомиться пастилой, зефиром на агар-агаре, мармеладом, фруктовым или ягодным сорбетом . Все эти рецепты, и многие другие, есть у нас на сайте . Рецепты очень легкие в приготовлении, вы можете приготовить любые сладости в домашних условиях и лакомиться всей семьей .


В основе здорового образа жизни лежит правильное питание . Переход на правильное питание решает множество проблем со здоровьем, внешним видом и самочувствием . К сожалению, многие люди ассоциируют здоровое питание с употреблением в пищу невкусных, но полезных продуктов . На самом деле, и здоровое питание может вкусным, и сладкоежкам не придётся изменять своим привычкам и отказывать себе во вкусненьком . 
Приготовление этого десерта отнимет у вас всего пару минут .
Этот десерт содержит малое количество калорий . Просто пальчики оближешь!
Эти маленькие пончики, запеченные в духовке, намного полезней жареных . 
Никто из ваших гостей не сможет догадаться, что главным ингредиентом этого вкусного кекса является черная фасоль .
Все, что вам понадобится - это банан и клубника :)
Этот малиновый брауни готовится в микроволновке всего за 1 минуту . 
Технически, оладьи - это один из видов завтрака, но почему бы не съесть их на десерт .
Включайте свою фантазию при оформлении десерта . Например, можно украсить бананы кусочками клубники или кокосовой стружкой .
Приготовление десерта не отнимет у вас много времени . Всего за несколько минут вы сможете сделать эти вкусные шоколадные шарики без выпекания .
Данный десерт (без сахара) можно использовать также в виде добавки к мясным или рыбным блюдам .
Очень оригинальный подход к приготовлению маффинов .
Все ингредиенты, входящие в состав батончиков - натуральные . 
Кекс полезен тем, что вместо растительного масла используется оливковое .
Это чизкейк, содержание которого является исключительно полезным .
Эта панна-котта состоит всего лишь из 4-х ингредиентов, но выглядит очень впечатляюще .
Этот пудинг готовится из семян чиа, содержащих клетчатку и Омега-3 .
Эта статья создана пользователем Онедио . Со стороны редакции изменений не было . Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте .
Ох уж эти моменты, когда понимаешь, что твоя вторая половинка не блещет особым умом . Но что делать, ты ведь любишь ее/его, и все, что тебе остается — от души посмеяться над сложившейся ситуацией, что мы предлагаем сделать и вам, дорогие читатели .
Ага, физики . Pink Floyd тут не причем .
Эта статья создана пользователем Онедио . Со стороны редакции изменений не было . Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте .

Оставьте email и выберите свой подарок! Вас ждет скидка 25%, подвес "Золотой ключик" за 590 руб . или украшение в подарок
Ваш подарок -Золотой ключик за 590 руб .!
Используйте штрихкод, который придет на ваш email для получения подарка
Есть тортики, маффины, шоколад и мороженое – и при этом худеть . Возможно ли это? И в чем главное отличие полезных десертов от магазинных эклеров? Разбираемся .

Дресс-код: 5 мужских аксессуаров в стиле smart casual


Антитренды осени: 5 сочетаний в одежде, которые не работают


Большой гороскоп на октябрь: любовь, карьера и здоровье


Fat thoughts: 5 установок, которые мешают похудеть

Правильно питание – это не диета, потому не стоит думать, что вместе с калориями уходят и все краски жизни . Худеющим на ПП можно даже тортики, если они будут безопасными для фигуры . 
Отличие ПП (правильного питания) от диеты в идее пожизненного перехода на сбалансированный рацион, чтобы сохранить здоровье на долгие годы и навсегда отказаться от вредных изобретений пищевой индустрии . Как относиться к продуктам, называемым здоровыми – как к маркетингу или как к панацее – решать только тебе, но знать об их существовании стоит .
Для перехода на ПП-продукты есть и ряд объективных причин, например непереносимость каких-либо ингредиентов . Но, пожалуй, главным отличием такого рациона от диет является снятие табу со сладких блюд . Есть десерты, приготовленные из полезных продуктов, можно .
Неужели ПП-десерты не принесут вреда фигуре?
Ты знаешь, мы за честность . Нет, ПП-десерты не так уж безобидны, как это представляют зож-блогеры . Заменив пшеничную муку на овсяную, а сахар на мед мы особо не выиграем в калориях . Ингредиенты пп-десертов почти так же калорийны, как и обычные сладости, поэтому похудеть они вряд ли помогут .
И даже если мы обходимся вовсе без подсластителей, заменяя их фруктами и ягодами, все равно придется следить за размером порций . Зато десерты, рекомендуемые в качестве правильной еды, не содержат консерванты, красители, сахар, стабилизаторы, глутаматы, кулинарный жир, ароматизаторы и другие искусственные составляющие .
В составе полезных сладостей есть и горькая пилюля правды . Пожалуй, одна из самых обширных групп – это фитнес-десерты для желающих похудеть . Такие сладости сопровождаются манящими формулировками «с пониженным содержанием жира», «обезжиренные», «не содержит сахар» .
Тут следует помнить, что убрать жир из продукта и не потерять во вкусе и товарном виде не получится . Поэтому к обезжиренным ингредиентам зачастую добавляют крахмал и сахарозаменители . Крахмал содержит глютен, на который бывает аллергия, а сахарозаменители провоцируют выброс лишнего инсулина, и в долгострочной перспективе чреваты развитием диабета .
Не хочется тебя пугать, поэтому сразу переходим ко второй строчке нашего хит-парада . В веганских ПП-десертах, что логично, не содержатся продукты животного происхождения . Коровье молоко заменяется соевым, кокосовым или овсяным . Действительно, растительное молоко по многим параметрам предпочтительнее коровьего – споры не утихают только вокруг соевого, ведь это заведомо генномодифицированный продукт . Но стоимость такого ЗОЖ-молока «диетической» никак не назовешь . А самое главное, что хранится растительное молоко все же очень недолго, поэтому и в него добавляют консерванты для продления срока годности .
Однако это вовсе не означает, что стоит махнуть рукой на ПП-десерты и вернуться к магазинным эклерам . Покупать готовые полезные десерты можно, но у проверенных кондитеров, которые делают их строго под заказ – или же можно научиться готовить самостоятельно . В таком случае ты точно будешь уверена, что в твоих сладостях не содержатся вредные составляющие, а только полезные – клетчатка, «хорошие» жиры и витамины .
Нужно постепенно заменять вредные сладости более здоровыми аналогами . Например, любителям мороженого можно рекомендовать замораживать натуральный йогурт, добавляя в него фрукты, сухофрукты и мед .
Любители шоколада должны помнить, что плитка, в которой содержится более 70% какао, подпадает под понятие здорового продукта, но не нужно на радостях уничтожать ее полностью .
Кексы тебе тоже никто не может запретить печь, только придерживайся рецептуры с полезными продуктами и больше экспериментируй . Помни, что полезных продуктов сегодня огромное разнообразие – ты обязательно найдешь вкус, который тебе понравится .
Чем можно заменять традиционные для десертов продукты?
Конечно, при участии сахара и муки низкокалорийной выпечки не случится, поэтом заменяем эти ингредиенты . Вместо сахара добавь мед, желательно без ярко выраженного вкуса (подойдет цветочный), натуральные сиропы – кленовый, рожковый, финиковый или сироп топинамбура – или детское яблочное пюре .
Вместо отбеленной муки используй мелко промолотый миндальный орех . Можно экспериментировать и с другими видами здорового сырья – гречневой, рисовой, овсяной и даже гороховой мукой . Такую можно приготовить и дома, смолов зерна в кофемолке .
Животные жиры в ПП-десертах заменяются растительными маслами, например, оливковым первого отжима . Сливочное масло отлично заменяет мякоть спелого авокадо . А коровье молоко – миндальным, кокосовым или овсяным, которое тоже можно приготовить в домашних условиях, если опасаешься покупать магазинное .
Можно ли приготовить ПП-десерт быстро?
Чтобы готовить «полноценные» десерты вроде маффинов и тортиков, нужно время и соответствующие продукты, но что если нет ни того ни другого, а сладкого хочется прямо сейчас? Держи список вкусностей, которые утолят твою печаль .
Сухофрукты . Попробуй для начала перейти с утреннего печенья или конфет на более полезный аналог . В черносливе, инжире, финиках и изюме содержатся кальций, магний, калий, витамины А и все витамины группы В . Словом, не прогадаешь .
Творог с кусочками фруктов . Для того чтобы придать обычному творогу вид и вкус десерта, взбей его вместе с фруктами в блендере, по желанию можно добавить натуральный сироп или мед . Творог можно заменить натуральным йогуртом без добавок .
Банан в шоколаде . Идеальный вариант некалорийного, но полноценного десерта . Достаточно растопить в микроволновке или на водяной бане один квадратик черного шоколада и полить им очищенный банан – ПП-«пирожное» на скорую руку готово!
Запеченные груши или яблоки . Если на приготовление ПП-шарлотки нет времени или желания, можно получить тот же вкус и аромат, просто положив в духовку яблоки . Такой десерт содержит всего около 50 калорий и массу полезных веществ . Если есть чуть больше времени, яблоко можно «начинить» дроблеными орешками, смешанными с ложкой меда .
Как знаменитости относятся к ПП-десертам?
Отказаться от сахара и перейти на здоровое питание непросто даже звездам с их железной волей и сильной мотивацией выглядеть как можно лучше . Но многим это удается . Например, Кейт Хадсон подсчитала, сколько сахара она ест в день, и ужаснулась, а потом ужаснулась еще раз, поняв, что у нее самая настоящая зависимость от сладкого . Актриса сумела избавиться от этой привычки и перейти на тофу, орехи, овощи и фрукты .
Любимым ПП-десертом Жизель Бундхен является парфе, приготовленное из какао, кленового сиропа, клубники и кокосового молока . Супруг супермодели футболист Том Брэди пошел еще дальше своей благоверной в деле борьбы за правильное питание . Он поддерживает бостонскую кампанию по производству конфет с натуральными ингредиентами, которая традиционно стартует накануне Хэллоуина .
Кайли Миноуг в целом довольно равнодушна к десертам, однако это безразличие не распространяется на шоколад . Певица его просто обожает, но, к счастью для фигуры и здоровья, Кайли предпочитает именно горький – и ест его каждый день . Точно таким же «шоколадоголиком» является и Блейк Лайвли . Актриса признается, что не может обойтись без чашки горячего шоколада с молоком по утрам, а заканчивает свой день несколькими квадратиками шоколада .
Певица Адель , которая никогда не отличалась миниатюрностью, во время подготовки к грандиозному мировому турне начала заниматься с личным тренером, чтобы улучшить свою физическую форму и повысить выносливость . Первое, что посоветовал ей тренер для поддержания высокой работоспособности, – отказаться от сахара, а уж потом «прописал» круговые тренировки . И это сработало . Истинной подданной английской короны было нелегко отказаться от сладкого чая: «Я пыталась стать более сильной, чтобы выдержать график тура, поэтому я решила худеть . Раньше я пила по десять чашек в день с двумя ложками сахара в каждой . А ведь это двадцать ложек сахара в день! Теперь я не ем сахар – и у меня больше энергии, чем было когда-либо» .
© 2019 "Золотой" . Интернет-журнал для девушек о стиле, красоте и развлечениях . Использование материалов журнала "Золотой" разрешено только с предварительного согласия правообладателей . 16+
Мы используем cookie-файлы, чтобы получать статистику и делать контент более интересным . Также cookie используются для того, чтобы реклама была более релевантной . Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах и изменить настройки вашего браузера .
Свидетельство о регистрации средства массовой информации: ЭЛ № ФС 77 – 77046 Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 .10 .2019 года .


Консультация и прием заказов:
+38 (068) 147 37 37



Все товары

Блюда
Конфеты
Гранола и снэки
Печенье
Десерты и выпечка




Консультация и прием заказов:
+38 (068) 147 37 37

Разбираемся, какой вред белого сахара, какое различие между сахарозаменителями и что придает сладкий вкус конфетам YARO

Healthy Points YARO — это место, где вы не только можете приобрести блюда из нашего ассортимента, но и насладиться горячим напитком с healthy-конфеткой или встретиться с друзьями или среди занятого дня . Наши бариста всегда с радостью встретят вас и помогут с выбором полезного перекуса или полноценного обеда . Сегодня они поделились с нами своими любимыми вкусами и сочетаниями . 


Информация

О нас FAQ Где купить? Доставка Блог Контакты



Спасибо!
Ваша заявка успешно отправлена .




Просим обратить Ваше внимание, что товары из категорий: Пюре, Смузи, Еда, Десерты, Торты, Растительное молоко, Супы, Программы - не доступны для отправки Новой Почтой .
Принять


Сладкое на пп – наша любимая тема . В YARO мы делаем и конфеты , и десерты , и печенье , которые можно на пп . Среди десертов есть даже торты – « Наполеон » и « Пражский »! Так что у нас как минимум две хорошие новости для сладкоежек: далеко не все сладкое вредно и не все сладости на диете – это однотипные десерты из орехов и сухофруктов .
 
Сладости, которые можно на пп – это сладости без вредных ингредиентов . К ним мы относим любые искусственные компоненты (красители, усилители вкуса, загустители и так далее), транс-жиры, рафинированный сахар, рафинированную муку и другие пустые ингредиенты, продукты из коровьего молока .
Именно поэтому очень сложно разделить сладкое на пп сладости и вредные десерты: два продукта из одной и той же группы могут состоять из разных ингредиентов . Например, в составе healthy-зефира может быть только яблочное пюре, агар-агар и растительный загуститель аквафаба . Но чаще всего магазинный зефир также содержит большое количество рафинированного сахара и искусственные добавки .  
Наш совет для тех, кто ищет сладости при диете – внимательно изучайте их состав . А если готовите сами, то не используйте вредные ингредиенты . Дальше мы расскажем, какие сладости можно есть на пп и на что обратить внимание при их выборе .
 
Основной ингредиент в овсяном печенье – овсяные хлопья . Они относятся к полезным сложным углеводам, так как практически не повышают уровень сахара в крови . Также овсяные хлопья содержат большое количество витамина В6, который помогает организму бороться со стрессом и нормализует сон . 
На что обратить внимание: овсяное печенье может быть идеальным перекусом, но магазинное печенье часто содержит вредные ингредиенты – рафинированный сахар и транс-жиры .
В YARO мы создали овсяное печенье без этих продуктов . Сладость ему придает насыщенный минералами кокосовый сахар, а нежную текстуру – кокосовое масло . Еще один полезный растительный заменитель сахара на вооружение – стевия . Но учитывайте, что у нее горьковатый вкус, поэтому стевию лучше комбинировать с другими подсластителями .
 
Пастила ­– это подсушенное пюре из фруктов или ягод . В домашних условиях вы можете приготовить ее в духовке, либо специальной сушилке для пастилы без дополнительных ингредиентов . Если используете кислые ягоды, для сладости можете добавить кокосовый сахар или другой натуральный подсластитель .
На что обратить внимание: магазинная пастила часто содержит рафинированный сахар и искусственные загустители .
Еще что можно есть из сладкого на пп – это черный шоколад . Он содержит большое количество антиоксидантных флавоноидов, которые замедляют процессы старения, предупреждают развитие раковых клеток и укрепляют сосуды .
Во-вторых, у черного шоколада низкий гликемический индекс – 20 (сладости на диете не должны обладать гликемическим индексом выше 60) . Сравните: у молочного шоколада гликемический индекс – 70!
· минимум ингредиентов в составе – какао-масло, какао-тертое, сахар, лецитин;
· лучший сахар – кокосовый, лучший лецитин – подсолнечный;
· не должно быть какао-порошка или какао-велла – они менее ценные;
· не должно быть молочных жиров, а также искусственных ингредиентов;
· из дополнительных ингредиентов могут быть орехи, семена, сухофрукты .
Еще что можно есть на пп из сладкого – орехи в черном шоколаде . В YARO есть фундук в кэробе , миндаль в шоколаде и фундук с карамелью и кофе . Кстати, кэроб – отличная альтернатива какао . Они похожи по вкусу и составу, но у кэроба есть два преимущества: он не содержит кофеин и обладает естественным сладковатым вкусом . По этой причине сладкое с кэробом часто не содержит добавленный сахар, но мы рекомендуем всегда внимательно читать состав .  
 
Чиа-пудинг – один из самых простых в приготовлении десертов . Единственное, что требуется – это добавить несколько ложек семян чиа к молоку или йогурту и поставить пудинг в холодильник на ночь . В результате вы получите очень вкусный и сытный белковый десерт (в 100 граммах семян содержится 17 граммов белка) .
На что обратить внимание: самый полезный чиа-пудинг – на растительном молоке . Менее полезный, но приемлемый – на козьем . Пудинг на коровьем молоке мы есть не рекомендуем, так как продукты из коровьего молока вызывают воспалительные реакции в кишечнике .
Вы можете добавить к чиа-пудингу любимые полезные ингредиенты – кокосовую или шоколадную стружку, любимые фрукты или сухофрукты . К чиа-пудингу YARO мы добавили натуральное пюре манго и сироп из топинамбура, и вы не бойтесь экспериментировать!
 
Что можно есть на пп из сладкого, которое можно купить готовым и быстро съесть? Сухофрукты! Сухофрукты содержат большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки . Более того, фрукты, которые были собраны и высушены в сезон созревания, могут содержать даже больше ценных элементов, чем свежие фрукты, которые круглый год лежат на прилавке . Суточная норма сухофруктов – примерно 30 граммов .
На что обратить внимание: ищите фрукты, которые были высушены естественным способом без использования химикатов . Правило простое – чем красивее, светлее и блестящее сухофрукты, тем больше вероятность, что их обработали химикатами .
Марципан – это смесь измельченного миндаля с подсластителем . Обожаем миндаль! Он содержит большое количество витаминов группы В, витамина Е (горсть орехов покрывает 37% суточной потребности) и омеги-3 .
На что обратить внимание: выбирайте конфеты с полезным подсластителем . В YARO мы добавляем к марципанам для сладости сироп из топинамбура и кокосовый сахар . Сироп мы ценим за незаменимые аминокислоты и 40%-ное содержание клетчатки, необходимой для работы ЖКТ . Кокосовый сахар – за самый низкий гликемический индекс среди рассыпчатых сахаров и высокую концентрацию минералов .  
Из полезных ингредиентов в YARO состоят не только конфеты из марципана . Без рафинированного сахара, белой муки и животных продуктов мы делаем и многие другие конфеты – от кокосовых конфет до конфет с соленой карамелью . Что можно есть на пп из сладкого? Все сладкое от YARO .
И мы подошли к одной из основных идей YARO – любые сладости можно приготовить из полезных ингредиентов!
Рафинированный сахар заменяем кокосовым, либо сиропом из топинамбура . Самая доступная замена рафинированной муки – мука из цельного зерна . И мы вновь призываем вас не бояться новых продуктов . Попробуйте использовать муку из спельты, амаранта, нута и другие виды необработанной муки, чтобы сделать десерты и выпечку еще более полезными
Ни в коем случае не используйте маргарин . Он содержит большое количество транс-жиров, которые могут привести к инфаркту, инсульту и даже онкологическим заболеваниям . Идеальная замена – кокосовое масло . Если используете классическое масло, выбирайте продукт с 82% жирности – такое масло с меньшей вероятностью содержит транс-жиры, которые намного вреднее, чем сами жиры животного происхождения .  
Теперь, когда вы знаете, какие сладости можно при пп, хотим напомнить: каким бы полезным ни было сладкое, ешьте его в первой половине дня, либо на второй перекус – примерно в 16:00 . Также не рекомендуем есть десерт сразу после еды, так как у некоторых людей такая привычка может вызывать неприятные ощущения в животе .
Еще необходимо учитывать калорийность сладкого . Если вы ищите, какие сладости можно на диете, скорее всего, вы хотите сбросить вес . В таком случае важно не только выбирать десерты из полезных ингредиентов, но и учитывать их калорийность . В healthy-десертах часто бывает много калорий за счет орехов, семян и других источников полезных жиров . Но и это не значит, что от сладкого нужно отказаться – часто достаточно лишь немного уменьшить порцию . 
сироп из топинамбура или другое полезный сироп – 30 г,
1 . Взбейте в чаше кухонного комбайна курагу и грецкие орехи .
2 . Выложите смесь в круглую форму, предварительно смазанную кокосовым маслом, и разравняйте корж обратной стороной ложки .
3 . Взбейте в чаше кухонного комбайна очищенную и нарезанную на мелкие кубики свеклу со всеми остальными ингредиентами .
4 . Выложите смесь на корж и разравняйте обратной стороной ложки .
5 . Уберите десерт в холодильник на ночь .
1 . Нарежьте яблоки на мелкие кубики и потушите 5-7 минут на медленном огне с розмарином, цедрой и соком апельсина .
2 . Параллельно подсушите орехи на сковороде .
3 . Приготовьте крошку для крамбла: смешайте овсяные хлопья, кокосовую стружку и растопленные мед с кокосовым маслом .
4 . Выложите яблоки с орехами в посуду для запекания . Посыпьте крошкой для крамбла . Запекайте 30 минут при температуре 180 градусов .
1 . Взбейте в чаше кухонного комбайна чернослив, кокосовое масло, арахисовую пасту и какао .
2 . Добавьте оставшиеся сухие ингредиенты и снова взбейте массу .
3 . Сформируйте из массы конфеты – батончики или шарики . Уберите конфеты в холодильник минимум на два часа .
4 . Готовые конфеты обваляйте перед подачей в кокосовой стружке или какао .
Получить на email чек-лист «Безопасное похудение по методу Анри Шено»

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 18 июля 2019; проверки требует 21 правка .
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 18 июля 2019; проверки требует 21 правка .

↑ platan .ru Архивная копия от 17 августа 2007 на Wayback Machine : «Описание цифровых сигнальных процессоров
Analog Devices ADSP-2181KS-133, ADSP-2181KS-160»


ПП — аббревиатура , может значить:

Список значений слова или словосочетания со ссылками на соответствующие статьи . Если вы попали сюда из текста другой статьи Википедии, пожалуйста, вернитесь и уточните ссылку так, чтобы она указывала на нужную статью .


Материал из Википедии — свободной энциклопедии
В другом языковом разделе есть более полная статья Deser (польск .) .
Вы можете помочь проекту, расширив текущую статью с помощью перевода . При этом, для соблюдения правил атрибуции , следует установить шаблон {{ переведённая статья }} на страницу обсуждения, либо указать ссылку на статью-источник в комментарии к правке .
Десе́рт (от фр . dessert ) — завершающее блюдо стола, предназначенное для получения приятных вкусовых ощущений в конце обеда или ужина , обычно — сладкие деликатесы (не фрукты ) .

Десерты подаются обычно в специальных десертных тарелках . Едят, как правило, десертной ложкой — промежуточной по размеру между столовой и чайной . Десертный стол также сервируется десертным ножом и десертной вилкой .

Обычай употреблять после основных блюд сладости широко распространился в Европе только в XIX веке, когда выросло производство сахара . До того привилегия наслаждаться десертами была доступна только богатым людям . На простых столах сладости появлялись только по праздникам — отсюда стремление как можно изящнее украсить десерт . Эта традиция сохранилась до нашего времени, хотя сладости на нашем столе — постоянное явление .

Десерт, как правило, является сладким (например, пирожное или мороженое ), но бывают и несладкие десерты из фруктов , орехов , сыров , несладких кондитерских изделий . Кроме того, не все сладкие блюда являются десертами, например в китайской кухне имеются сладкие мясные блюда, не являющиеся десертами . В Китае также встречаются конфеты с перцем и имбирём вместо сахара . Индейцы центральной Америки до прихода европейцев делали напиток из какао бобов (чоколатль) с перцем и пряностями вместо сахара [1] . Встречаются несладкие десерты и в русской кухне — например, чёрная икра . Во Франции классический десерт — сыр .

По температуре подачи десерты делятся на горячие и холодные .

В качестве десерта могут подаваться:


 Этот рецепт отлично подходит для завтрака, так как на долго . . .
Кабачковые блины отличная замена обычному хлебу . В этом блюде содержится . . .
Для поклонников веганского стола предлагаю постный крем для торта . Используем . . .
Все любят сладкое, а конфеты баунти так и подавно . А . . .
Хочу предложить Вам очень необычный и быстрый рецепт завтрака . Готовится . . .
Конфеты из семян чиа - очень нежное и полезное для . . .
Конфеты из зеленой гречки - это вкуснейшее лакомство, как для . . .
Хочется красивую и стройную фигуру и при этом кушать десерты? . . .
Лето - пора легких, вкусных и, главное, сытных десертов, без . . .
Многие любят торт наполеон, его нежный и приятный вкус . А . . .
Предлагаю приготовить вкусный клубничный торт, который не повредит Вашей фигуре, . . .
Утро должно начинаться с прекрасного, сытного завтрака . А если начнется . . .
Когда хочется чего-то вкусненького, но не хочется долго возиться, то . . .
У Вас залежались бананы? И Вы не знаете что с . . .
Фруктовый лед придется по вкусу тем, кто не употребляет молочные . . .
Самые вкусные и полезные десерты – это десерты, где главный . . .
Настало лето и пришла пора мороженого, а что может быть . . .
Попробуйте приготовить дома вкуснейшее диетическое мороженое . Оно бесспорно понравится вам . . .
Давайте побалуем себя и свою семью тортиком . Да не простым, . . .
Фруктовый салат на завтрак может стать прекрасным началом дня или . . .
Рецепт этого печенья - находка для любителей вкусных и быстрых . . .
Предлагаю простой и очень вкусный рецепт печеных яблок . Для запекания . . .
Помните из детства выпечку рогалики? А пробовали их из слоеного . . .
Предлагаю приготовить вот такой тарт, но больше он походит на . . .
SlickJump ® SlickJump ® Retargeting Открой город призов!
Покупай соки и воду ФрутоKids в промо-упаковке
Выигрывай гарантированные призы
Главный приз — посещение детского парка развлечений!

Узнать больше . . . SlickJump ® Общий срок акциис 15 .07 .2021 г . по 28 .02 .2022 г ., включая срок на выполнение условий акции: с 15 .07 .2021 г . по 15 .12 .2021 г . Информацию об организаторе акции, правилах её проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения можно узнать на сайте frutokids-promo .ru . Сведения о возрастных ограничениях применения продукции «ФрутоKids» смотрите на индивидуальной упаковке . Необходима консультация специалиста . ©️ & TM Spin Master Ltd . ©️2021 Viacom . TM & ©️2021 Par . Pics
Сыроедческий шоколадный торт - это один из простых сыроедческих тортов . . . .
Торт из зеленой гречки очень похож на торт-мороженое с орехом . . . .
Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим замечательный десерт из тыквы на основе . . .
Замечательный продукт тыква, очень полезна, это знают все, но не . . .
Существует очень много рецептов всеми любимых сырников . Список действительно очень . . .
Вы любите творог? А десерты из него? Ведь они получаются . . .
Если хочется вкусного и полезного десерта к чаю, то этот . . .
Эти оладьи получаются невероятно нежными и вкусными! Воздушная текстура и . . .
Пробовали ли вы когда-нибудь приготовить овощные сырники? Это нисколько не . . .
SlickJump ® SlickJump ® Retargeting Не знаешь, когда подействует слабительное?
При запоре Слабилен может помочь уже наутро 1
По доступной цене! 2

Узнать цену . . . SlickJump ® ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ 1 . При приеме на ночь, через 10-12 часов, согласно ИМП Слабилен® таблетки РУ №ЛП-002500 . 2 . Слабилен входит в тройку самых дешевых слабительных препаратов на основе натрия пикосульфата согласно данным розничных продаж IQVIA (Sell-out) в отпускных ценах в ноябре 2020г . products .veropharm .ru/ АО «ВЕРОФАРМ» 115088 Москва, 2-й Южнопортовый проезд, д . 18, стр . 9, этаж 2 . Тел ./факс: (495)792-53-30/792-53-28; VER2203706 (v1 .0) от 20 .08 .2021
Предлагаю вам приготовить вкусный, сладкий и чрезвычайно полезный торт из . . .
Попробуйте приготовить торт не на курином яйце, а на его . . .
Рецеп
Десерты При Правильном Питании
Лишний Вес На Боках
Сырники Правильное Питание
Помогает Ли Велотренажер Сбросить Вес