Des seins bien moelleux
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Des seins bien moelleux
Vue: 663,482 | Ajoutée: 10-12-2015
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Saviez-vous que les femmes accordent une grande importance au bien-ĂȘtre de leurs seins ? En effet, la poitrine est lâune des parties les plus intimes de la gente fĂ©minine. Pour en prendre soin, elles utilisent des mĂ©thodes variĂ©es, allant des soins esthĂ©tiques aux remĂšdes naturelles. MĂȘme si la chirurgie esthĂ©tique semble ĂȘtre un excellent moyen de revigorer cette partie du corps, la technique comporte tout de mĂȘme quelques risques. Ă cet effet, certaines femmes prĂ©fĂšrent se tourner vers des alternatives naturelles comme le massage . Mais force est de constater que plusieurs femmes ignorent les bienfaits du massage sur leurs seins. Celles qui en savent quelque chose sây prennent mal avec la technique. Alors, pourquoi et comment bien masser ses seins ?
Les bĂ©nĂ©fices quâoffre le massage des seins pour la femme sont Ă©normes. Au nombre de ceux-ci nous pouvons citer :
Le lait maternel est lâaliment le plus adaptĂ© et le mieux tolĂ©rĂ© par lâenfant. Toutefois, il existe de nombreux obstacles Ă la mise en place de lâallaitement maternel. La clĂ© de la rĂ©ussite de lâallaitement est de favoriser la montĂ©e laiteuse . Certaines nourrices ont du mal Ă Ă©jecter leur lait, au cours des premiĂšres semaines qui suivent lâ accouchement . Cela est en partie dĂ» aux engorgements et aux mastites .
Les engorgements provoquent lâobstruction des conduits lactifĂšres . Ils crĂ©ent parfois des inflammations de tissus mammaires, on parle alors de mastites. Ces inflammations peuvent provoquer des douleurs du sein chez certaines nourrices.
Le massage apparaßt comme un excellent moyen pour remédier à ce problÚme. Le pratiquer quotidiennement aide à déboucher les conduits lactifÚres.
Une femme sur 8 dĂ©veloppe un cancer du sein au cours de sa vie. Le risque de cancer est dâautant plus Ă©levĂ© que lâĂąge avance. Pourtant, des gestes simples du quotidien permettent la prĂ©vention de cette pathologie.
Une Ă©tude menĂ©e par des chercheurs amĂ©ricains montre quâappuyer ses seins frĂ©quemment, permettrait de stopper lâĂ©volution des tumeurs cancĂ©reuses. Cette Ă©tude prouve que les cellules carcinomateuses sont hautement sensibles aux contraintes mĂ©caniques au premier stade de leur Ă©volution. Ainsi, masser fermement les seins pourrait permettre de lutter contre le cancer du sein.
Par ailleurs, si lâon prĂȘte quotidiennement attention Ă sa poitrine, les maladies comme les kystes et fibromes, peuvent ĂȘtre facilement dĂ©tectĂ©es prĂ©cocement.
Cette mĂ©thode en plus de stimuler lâaugmentation des seins, prĂ©vient leur relĂąchement. Lorsquâune femme masse ses seins, la circulation sanguine est davantage accrue dans les tissus mammaires . En effet, le sein est un organe qui ne contient pas de muscle. Il est constituĂ© principalement des tissus adipeux. Par consĂ©quent, son massage resserre ces tissus et empĂȘche la dĂ©formation de la poitrine, qui donne de lâassurance aux seins.
Le massage des seins est fortement recommandĂ© aux femmes qui ont subi une opĂ©ration mammaire. Cette technique stimule la circulation des lymphes et permet ainsi la cicatrisation, tout en rĂ©duisant lâinconfort post-chirurgical. Il existe Ă©galement certaines huiles favorisant la cicatrisation telles que, lâhuile de macadamia ou lâhuiles dâargan.
Pendant la période menstruelle chez la femme, surviennent certaines douleurs dans la poitrine. Le massage des seins apparaßt donc pour baisser la tension, en accélérant la circulation lymphatique et sanguine.
Le volume et la taille de la poitrine dĂ©pendent Ă©troitement des hormones . Cependant le massage des seins peut Ă©galement faire lâaffaire. Cette astuce permet de stimuler le corps Ă la production dâhormones en abondance, dans la zone des seins. Son efficacitĂ© est encore plus spectaculaire lorsquâelle est associĂ©e Ă certaines plantes comme la bardane ou le fenouil. Le massage vous aide Ă avoir une poitrine en bon point.
Lorsquâils enflent, les seins deviennent trĂšs sensibles au touchĂ©. Certaines femmes seront peut-ĂȘtre rĂ©ticentes Ă lâidĂ©e de faire un massage dans ces conditions. Toutefois, le rĂ©sultat escomptĂ© justifiera le sacrifice consenti.
Il existe plusieurs techniques de massage pour les seins fragiles. Ces techniques peuvent ĂȘtre appliquĂ©es aussi bien chez les futures mĂšres que pour les jeunes nourrices. Les plus utilisĂ©es sont :
On nâa pas besoin de trop appuyer sur les mamelons pour que le massage soit efficace. Si la femme en question prĂ©sente une hypersensibilitĂ© des mamelons , il est conseillĂ© de privilĂ©gier cette mĂ©thode. La mĂ©thode de lâeffleurage permet de masser les seins en toute en douceur.
Une autre astuce pour garder le mamelon ferme et Ă©lastique, câest de faire des massages quotidiens en 8. Câest une astuce parfaite pour stimuler les tissus cutanĂ©s. Elle permet dans le mĂȘme temps de diminuer les douleurs, Ă lâintĂ©rieur des seins. Cette technique est particuliĂšrement efficace si la femme souffre dâengorgement.
Masser les seins de cette façon permet de fluidifier la circulation du systĂšme lymphatique. Cela facilite le drainage du sang. Dans le mĂȘme temps, les tissus mammaires deviennent beaucoup plus souples. Pour plus dâefficacitĂ©, il est conseillĂ© de le faire aprĂšs une douche froide. Vous pouvez bien sĂ»r utiliser une huile ou une crĂšme vĂ©gĂ©tale.
Ce type de massage est particuliĂšrement recommandĂ© en cas dâengorgement. Lâengorgement mammaire est trĂšs frĂ©quent chez la nouvelle nourrice. Cette obstruction des conduits lactifĂšres, peut ĂȘtre due Ă un mauvais positionnement de la mĂšre lors de lâallaitement.
Les nouvelles mÚres, seront sûrement confrontées à ce problÚme.
Quand les douleurs deviennent intenses, certaines femmes préfÚrent, allaiter le nourrisson avec une tétine. Ce qui est peu recommandable au niveau médical.
Câest une technique trĂšs utilisĂ©e chez la nouvelle nourrice. Elle consiste Ă placer le pouce sur un cĂŽtĂ© du sein et les doigts de lâautre cĂŽtĂ©. Cela doit ĂȘtre fait de façon Ă former un C ou un U. En gardant cette position des doigts, la femme doit serrer dĂ©licatement le sein. Elle doit ainsi rĂ©pĂ©ter le processus dâun endroit Ă lâautre du mamelon.
Câest une technique trĂšs peu connue mais trĂšs efficace.
Cette technique est surtout utilisée pour les femmes ayant une difficile montée de lait.
On utilise ce procédé, notamment pour le dépistage de cancer, de kyste ou de fibrome
Il est indiquĂ© dâutiliser cette mĂ©thode de palpation toutes les fois que vous prenez un bain chaud.
Les substances contenues dans les produits cosmĂ©tiques traversent trĂšs facilement la peau. Certaines molĂ©cules peuvent mĂȘme ĂȘtre prĂ©sentes dans le lait maternel. Cependant, tous ces ingrĂ©dients ne sont pas forcĂ©ment bĂ©nĂ©fiques pour le mamelon. Au contraire, certains peuvent avoir un effet asphyxiant sur la santĂ© et sur la peau. Il faut donc faire preuve de beaucoup de vigilance.
Pour prendre soin de ses seins au quotidien, lâidĂ©al serait dâopter pour une huile de massage spĂ©cialement conçue pour la femme enceinte et les nourrices. Choisissez ces produits en fonction de leurs apports naturels et nutritifs sur la peau.
Les huiles essentielles vĂ©gĂ©tales sont efficaces pour redonner de la souplesse et de lâĂ©lasticitĂ© Ă la peau. Elles permettent aussi dâĂ©viter lâapparition de vergetures. TrĂšs agrĂ©ables dâutilisation, elles sont sans graisse organique et ont une senteur trĂšs agrĂ©able. Elles permettent dâassouplir les parties couvertes par les vergetures. Ces huiles sont taillĂ©es pour les futures et jeunes mamans. Les huiles essentielles les plus utilisĂ©es sont :
Câest une essence huileuse de fleurs de saison. Ses bienfaits sur le corps sont nombreux. Elle est encore plus efficace lorsquâelle est appliquĂ©e Ă la poitrine. Cette essence a un doux parfum. Elle est trĂšs nourrissante pour la peau. Lâ essence de macĂ©rĂąt dĂ©bloque la circulation lymphatique. Cette huile possĂšde des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et permet de soulager les inconforts, les enflures et douleurs.
Lâhuile essentielle de citron possĂšde de nombreuses vertus thĂ©rapeutiques. Câest une huile riche en vitamine C. Elle possĂšde de puissantes propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires. Cette huile aiderait dans la prĂ©vention du cancer de sein.
Cette huile est connue pour ses effets de rĂ©gĂ©nĂ©ration tissulaire. Câest un facteur puissant de cicatrisation. Lâhuile rose musquĂ©e aide Ă renforcer lâĂ©lasticitĂ© de la peau et lâhydrate dans le mĂȘme temps. Elle convient bien aux peaux sĂšches. Cette huile peut ĂȘtre utilisĂ©e pour le traitement des vergetures.
Câest une huile parfaite pour les peaux vieillissantes. Elle adoucit et rĂ©pare la peau. Cette huile possĂšde elle aussi des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires . En thĂ©rapie, on lâutilise pour diminuer lâinflammation des seins .
Cette huile extraite des graines de fenugrec , est populaire, grĂące Ă ses bienfaits pour la santĂ©. Elle a une grande valeur nutritive. Lâhuile de fenugrec a plusieurs applications cliniques. On lâutilise pour faire des massages, pour les augmentations mammaires, etc. Elle est aussi utilisĂ©e en thĂ©rapie pour le traitement de lâacnĂ©.
Cette zone du corps a particuliĂšrement besoin dâĂȘtre hydratĂ©e. Les huiles essentielles ne suffiront malheureusement pas Ă couvrir les besoins nutritifs de la peau. Les crĂšmes raffermissantes retiennent lâeau dans les couches profondes du derme. Quand elle est dĂ©shydratĂ©e, la peau est Ă la merci des affections et du vieillissement prĂ©maturĂ©. Hydrater la peau permet donc de la tonifier et de la rendre plus ferme. Pour avoir un effet davantage accru, il est conseillĂ© dâappliquer ces crĂšmes sur le sein aprĂšs la douche.
Il est dĂ©conseillĂ© aux femmes ayant des infections ou une atteinte de lâintĂ©gritĂ© cutanĂ©e, de faire un massage des seins . En cas de changement inquiĂ©tant comme :
Il faut stopper immĂ©diatement lâauto-massage et se rĂ©fĂ©rer Ă un mĂ©decin. Celles qui prennent des anticoagulants ou qui prĂ©sentent des vaisseaux sanguins trĂšs fragiles, se doivent dâĂ©viter Ă tout prix le massage.
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Caresser les seins d'une femme est souvent pour elle source de plaisir. Zone Ă©rogĂšne, la poitrine peut ĂȘtre stimulĂ©e pendant les prĂ©liminaires en vue de booster le dĂ©sir, mais aussi au cours de l'acte sexuel pour dĂ©cupler la jouissance. Attention nĂ©anmoins : les caresses des seins doivent ĂȘtre douces et tendres, pour ne pas provoquer d'inconfort.
Zone particuliÚrement érogÚne, la poitrine d'une femme est tout aussi sensible. Dans ces conditions, il est primordial pour l'homme de manier les seins de sa partenaire avec douceur. A défaut, les caresses des seins, plutÎt que de mener à l'orgasme, risquent de s'avérer douloureuses au point de couper la femme dans son élan sexuel.
Effleurer plutÎt que pincer, masser plutÎt que pétrir et lécher plutÎt que mordre, les caresses des seins ne s'effectuent pas dans un contexte de sexe brutal mais s'inscrivent au contraire dans une ambiance romantique. Si certaines femmes, à certains moments, apprécient la bestialité, rares sont-elles à ressentir de l'excitation sexuelle quand leur amant malmÚne leur poitrine.
D'autant plus sensibles, les tĂ©tons et l'arĂ©ole doivent ĂȘtre caressĂ©s encore plus doucement : la peau de cette zone est trĂšs fine et la moindre brusquerie peut provoquer de la douleur. Pour les mĂȘmes raisons, d'ailleurs, il est recommandĂ© Ă l'homme de bien se couper les ongles et de se raser la barbe, pour en aucun cas risquer que les seins de la femme se trouvent irritĂ©s.
A certains moments du cycle menstruel, mais aussi pendant la grossesse et l'allaitement, la poitrine de la femme gonfle et devient douloureuse. Il est inutile de caresser les seins de sa partenaire au cours de ces pĂ©riodes.Â
Pour stimuler le désir et procurer du plaisir, l'homme peut caresser les seins de sa partenaire de multiples maniÚres : en soufflant sur le téton, en promenant ses doigts sur le galbe du sein puis en se rapprochant progressivement de l'aréole... tous les gestes tendres sont bons pour faire monter l'excitation au cours des préliminaires. Et pour ajouter du piment dans leur routine sexuelle, les amants peuvent agrémenter leurs caresses : un glaçon à la main pour faire frissonner l'autre de plaisir, en versant un liquide préalablement tiédi sur la poitrine et le ventre pour réchauffer l'ambiance... Au couple d'imaginer de nouvelles maniÚres de mener au plaisir par les caresses des seins, dans le respect de cette zone féminine sensible.
Les seins, en rÚgle générale, fascinent les hommes parfois au point de les ériger en fantasmes. C'est pourquoi au-delà des caresses des seins, les amants redoublent d'imagination pour exploiter cette zone du corps féminin en vue de ressentir du plaisir.
Parmi les nombreuses maniĂšres de caresser les seins, utiliser sa langue est largement privilĂ©giĂ©e dans la mesure oĂč lĂ©cher est un gage de douceur et de subtilitĂ© - attention nĂ©anmoins Ă ne pas se laisser aller Ă la morsure. Et pour un plaisir sexuel immĂ©diat, l'amant peut s'essayer Ă la succion : en aspirant le mamelon de sa partenaire, il provoque une excitation intense et parfois mĂȘme une forme de jouissance.
Elle figure sous le nom de "cravate de notaire" dans le Kamasutra, la mazophallation consiste pour l'homme à se masturber entre les seins de sa partenaire. Plus facile à tester si la femme a une poitrine généreuse, cette position peu répandue satisfait davantage les hommes que les femmes qui l'assimilent à une pratique pornographique.
Toutes les femmes ne sont pas sensibles aux caresses des seins. En cas de complexe ou tout simplement lorsque la poitrine n'est pas une zone Ă©rogĂšne, la femme ne ressent pas de plaisir Ă voir l'homme lui caresser les seins. La plupart des hommes, en revanche, prennent plaisir Ă titiller cette partie du corps.Â
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