Des rêves bien humides

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Des rêves bien humides
Während feuchte Träume typischerweise mit heranwachsenden Jungen in Verbindung gebracht werden, sind sie eine häufige Erfahrung für beide Geschlechter von der Pubertät bis zum Erwachsenenalter. Der medizinische Begriff für einen feuchten Traum ist nächtliche Emission.
In diesem Artikel betrachten wir die Fakten über feuchte Träume und entlarven einige der Mythen rund um dieses normale, gesunde Ereignis.
Feuchte Träume sind, wenn eine Person unwillkürlich Orgasmen hat, während sie schläft, wegen eines Traums, der erotisch sein kann oder nicht.
Sie werden nasse Träume genannt, denn wenn ein Mann diese Art von Traum hat, kann er mit nasser Kleidung oder Bettwäsche aufwachen. Dies liegt daran, dass Samen, die Flüssigkeit, die Spermien enthält, während der Ejakulation freigesetzt wird.
Der gleiche Begriff wird jedoch auch verwendet, um sich darauf zu beziehen, wenn eine Frau während des Schlafes Orgasmen hat.
Feuchte Träume werden nicht durch Masturbation während des Schlafes verursacht; sie treten ohne manuelle Stimulation auf.
Die Forschung hat ergeben, dass im Durchschnitt, 8 percent von Träumen haben einen gewissen sexuellen Inhalt. In der gleichen Studie berichteten sowohl Männer als auch Frauen, dass sie in etwa 4 Prozent ihrer erotischen Träume einen Orgasmus hatten.
Es gibt viele Mythen über feuchte Träume, die sie verwirrend machen oder Angst verursachen können, wenn eine Person nicht weiß, was sie erwartet.
Einige Leute glauben, dass feuchte Träume die Spermienzahl eines Mannes reduzieren werden. Feuchte Träume sind jedoch eine Möglichkeit für die Hoden, ältere Spermien zu entfernen und bei der natürlichen Bildung neuer, gesunder Spermien im Körper zu helfen.
Viele Menschen assoziieren feuchte Träume mit Männern oder genauer gesagt mit heranwachsenden Jungen, aber Frauen können auch feuchte Träume haben.
Ein weiblicher feuchter Traum kann zu einem Orgasmus sowie zu zusätzlichen Vaginalsekreten aus Erregung führen.
Männer können anfälliger für feuchte Träume sein, weil sie auf natürliche Weise mehrere Erektionen pro Nacht produzieren.
Einige Leute glauben, dass feuchte Träume dazu führen können, dass eine Person eine geringere Immunität gegen Dinge wie eine Erkältung oder Infektion hat. Das ist ein Mythos und hat keine Grundlage in der Tat.
Feuchte Träume können jedoch dazu beitragen, überschüssige Spermien in den Hoden zu reduzieren, was eine gesunde Funktion für das Fortpflanzungssystem eines Mannes ist.
Während feuchte Träume am häufigsten sind während puberty , sie können auch im Erwachsenenalter auftreten.
Feuchte Träume treten in der Pubertät aufgrund hormoneller Veränderungen häufiger auf. Der Hormonspiegel bei Erwachsenen ist viel konstanter, was es weniger wahrscheinlich macht, dass sie einen feuchten Traum haben.
Feuchte Träume können auch während der Adoleszenz häufiger sein, da jüngere Jungen möglicherweise nicht häufig masturbieren oder Sex haben, so dass das ältere Sperma stattdessen während des Schlafes freigesetzt wird.
Es ist ein Mythos, dass feuchte Träume das Ergebnis einer zugrunde liegenden Krankheit oder eines medizinischen Zustands sind. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall.
Feuchte Träume sind ein normales Ereignis und können ein Zeichen für eine gesunde sexuelle Funktion sein.
Während Masturbation die Anzahl der feuchten Träume, die eine Person erlebt, reduzieren kann, garantiert sie nicht, dass eine Person sie nie erleben wird.
Beweise, die Masturbation und feuchte Träume verbinden, fehlen, aber eine Person kann experimentieren, um zu sehen, ob es in ihrer Situation hilft.
Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen für eine Woche oder länger zu masturbieren, gefolgt von der gleichen Zeit ohne Masturbation, um zu sehen, ob es einen Unterschied in der Häufigkeit von feuchten Träumen gibt.
Einige Leute glauben, dass feuchte Träume die Größe des Penis der Person reduzieren. Dafür gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise.
Es gibt keine Krankheiten, Zustände oder natürlichen Vorkommnisse, die dazu führen, dass das männliche Fortpflanzungsorgan schrumpft.
Feuchte Träume sind sowohl für Männer als auch für Frauen ein natürliches Ereignis. Sie können nicht kontrolliert oder gestoppt werden, und eine Person sollte sich nicht schämen, sie zu haben.
Wie oft feuchte Träume auftreten, variiert zwischen den Individuen. Personen können haben:
Feuchte Träume werden oft mit sexuellen oder erotischen Träumen in Verbindung gebracht. Dies ist jedoch nicht immer der Fall.
Eine Person kann einen feuchten Traum haben, ohne von sexueller Aktivität zu träumen, und kann aufgrund von Stimulation durch Reibung mit der Bettwäsche oder anderen Faktoren erregt werden.
Eins study schlägt vor, dass das Schlafen auf dem Bauch es wahrscheinlicher macht, dass die Person einen sexuellen Traum erlebt.
Die Evidenz ist jedoch begrenzt, und es müssen weitere Studien durchgeführt werden, um festzustellen, ob die Schlafposition eine Rolle dabei spielt, ob eine Person feuchte Träume erlebt.
Während es keinen bewährten Weg gibt, feuchte Träume zu verhindern, gibt es einige Techniken, die sie reduzieren können. Diese Methoden garantieren jedoch keine Ergebnisse.
Wenn feuchte Träume eine Person peinlich berührt oder unangenehm machen oder ihr Leben negativ beeinflussen, können die folgenden Methoden zur Reduzierung oder Beseitigung feuchter Träume helfen:
Eine Person, die feuchte Träume erlebt, muss wissen, dass es sich um ein vollkommen natürliches Ereignis handelt und dass der Höhepunkt während des Schlafes eine unwillkürliche Reaktion ist, die nicht verhindert werden kann.
Feuchte Träume zu haben ist kein Zeichen dafür, dass eine Person nicht genug Sex hat oder dass sie mit ihrem Sexualpartner unzufrieden ist.
Eine Person, die im Erwachsenenalter regelmäßig feuchte Träume erlebt, sollte offen und bequem sein, mit ihrem Partner über ihre Erfahrungen zu sprechen. Dies kann Angst und jede Peinlichkeit reduzieren, die eine Person fühlen könnte.
Eine Person, die sich für ihre feuchten Träume schämt, möchte vielleicht mit einem Berater sprechen.
Nicht jeder wird einen feuchten Traum erleben, aber für Menschen, die es tun, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie ein normaler, gesunder Teil des Lebens sind.
Feuchte Träume werden oft mit männlichen Teenagern in Verbindung gebracht, aber sie treten sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf und können nach der Pubertät fortgesetzt werden.
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Les rêves humides ne sont pas réservés aux adolescents. Dans ce qui est une expérience courante, surtout à l’adolescence ou pendant les périodes d’abstinence, les rêves humides peuvent se produire pendant notre sommeil. Découvrez les rêves humides (ou émissions nocturnes), leurs causes, si les femmes peuvent en faire l’expérience et s’ils sont liés au désir ou au besoin sexuel.
Les rêves humides se produisent pendant le sommeil et consistent en une éjaculation pour les hommes ou en une lubrification vaginale pour les femmes. Ils sont également connus sous le nom d’émissions nocturnes. Ils sont parfois interprétés comme un orgasme spontané avec un contenu onirique associé. Les hommes peuvent se réveiller avec la contraction de l’orgasme et l’humidité du sperme émis sur les vêtements ou la literie pendant le sommeil.
Les rêves humides peuvent se produire tout au long de notre vie après la puberté, mais ils sont plus fréquents à l’adolescence ou pendant les périodes d’abstinence sexuelle. On estime que 38 % des adolescents font des rêves humides avant d’apprendre ce que c’est. Des niveaux plus élevés d’hormones sexuelles peuvent jouer un rôle.
Pendant le sommeil, il peut y avoir une augmentation du flux sanguin vers les organes sexuels. Chez les hommes, ils peuvent se produire avec ou sans érection. En général, les hommes ont des érections pendant le sommeil paradoxal, une cause fréquente de réveil avec le bois du matin.
Tous les garçons ou les hommes ne font pas de rêves humides. S’ils ne sont pas réveillés, et sans éjaculation, ils peuvent passer inaperçus. Pour des raisons similaires liées à un manque de preuves physiques, les femmes peuvent ne pas être conscientes du phénomène.
Les rêves humides se produisent normalement sans cause incitative clairement identifiée. Il existe une certaine association entre une fréquence accrue de rêves humides et un manque d’activité sexuelle ou une masturbation avec orgasme. Certaines études ont montré qu’un taux de testostérone plus élevé est associé à des rêves humides plus fréquents.
Le contenu des rêves associés ne reflète pas nécessairement les expériences ou les préférences de la journée. La nature sexuelle du rêve ne reflète pas toujours un désir sous-jacent et peut ne pas correspondre aux intentions de la journée. Il peut être intéressant d’explorer les désirs sexuels intérieurs reflétés par les fantasmes du contenu du rêve pour voir ce que vous pourriez trouver éveillé.
La réponse courte : oui. Bien que les femmes ne soient pas forcément conscientes de l’existence d’une lubrification vaginale ou d’une humidité pendant le sommeil associée à un rêve humide, on pense qu’elles connaissent également ce phénomène. Bien que les femmes puissent également avoir des rêves humides, le terme n’est le plus souvent utilisé que pour les hommes.
Cette excitation sexuelle peut ne pas aboutir à un orgasme. Elle peut rarement provoquer une humidité dans les sous-vêtements ou sur la literie, semblable à celle que connaissent les hommes, mais c’est moins probable. On pourrait s’attendre à ce que cette lubrification vaginale accrue soit associée à un contenu de rêve à caractère sexuel similaire.
Comme mentionné ci-dessus, rien ne prouve que les rêves humides soient directement liés aux rêves érotiques ou à tout autre type de rêve. De même, il n’est pas certain qu’ils puissent être uniquement attribués à un désir ou à un besoin sexuel non satisfait. Le fait qu’ils semblent augmenter en fréquence pendant les périodes d’abstinence peut le suggérer, mais cette relation est difficile à prouver.
On pense que leur fréquence peut être diminuée par une augmentation de l’activité sexuelle ou une masturbation plus fréquente aboutissant à l’orgasme (avec éjaculation associée chez les hommes). Cela peut soulager les hommes de la nécessité d’éjaculer pendant le sommeil. Il peut également être utile de réduire le contact avec les organes génitaux en dormant sur le côté ou sur le dos (plutôt que sur le ventre).
Les rêves humides peuvent constituer une partie saine et normale du sommeil. Hormis la nécessité de nettoyer les vêtements ou la literie, le phénomène ne pose pas de problème particulier.
Dans les rares cas où les rêves humides sont gênants, des médicaments (tels que les antidépresseurs) peuvent être utilisés pour diminuer la fréquence des événements. Toutefois, ces médicaments suppriment également l’éjaculation pendant l’éveil.
Si vous êtes préoccupé par votre fonction sexuelle et son impact sur le sommeil, il peut être utile d’organiser une conversation avec un médecin du sommeil agréé. Selon la question, un autre spécialiste, tel qu’un urologue ou un gynécologue, peut être consulté. Il suffit parfois de vous rassurer, mais des tests supplémentaires peuvent être organisés. Cela peut apporter la tranquillité d’esprit et un meilleur repos.
Sources des articles (certains en anglais)
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Les rêves humides. Vous en avez entendu parler. Vous en avez peut-être même fait un ou deux. Mais savez-vous ce qui provoque les rêves humides ? Ou pourquoi vous pouvez en faire quelques-uns à l’âge adulte ? Il y a beaucoup de choses à savoir sur les orgasmes du sommeil chez les femmes dont certaines vous surprendront.
En termes simples, on parle de rêve humide lorsque vous éjaculez ou sécrétez des fluides vaginaux pendant votre sommeil. Vos organes génitaux sont hypersensibles pendant la période de sommeil car le flux sanguin est plus important dans cette zone. Donc, si vous faites un rêve qui vous excite, il est possible que vous ayez un orgasme sans le savoir jusqu’à votre réveil.
Oui. « Rêve humide », « orgasme du sommeil » et « émission nocturne » signifient tous la même chose. En fait, « émission nocturne » est le nom officiel de l’orgasme pendant le sommeil. Donc, si vous entendez des gens parler d’émissions nocturnes ou d’orgasmes du sommeil, rappelez-vous qu’ils parlent de rêves humides.
Pas du tout. Les rêves humides sont plus fréquents pendant l’adolescence, car le corps subit d’importants changements hormonaux qui affectent la maturité sexuelle. Mais les adultes peuvent aussi faire des rêves érotiques, surtout s’ils sont sexuellement actifs. Cela dit, les orgasmes pendant le sommeil sont plus rares à mesure que l’on vieillit. Cela s’explique par le fait que, contrairement à la puberté, vos niveaux d’hormones ne sont pas hors de contrôle.
Absolument ! Bien sûr, une recherche rapide sur Google peut donner l’impression que seuls les adolescents font des rêves humides, mais c’est loin d’être le cas. Les femmes comme les hommes peuvent être excités au cours de leurs rêves. En fait, les recherches montrent que la plupart des femmes ont leur premier orgasme pendant leur sommeil avant l’âge de 21 ans. En outre, selon une étude publiée en 1986 dans le Journal of Sex Research, 37 % des femmes en âge de fréquenter l’université ont déclaré avoir eu au moins un orgasme pendant leur sommeil. Cela nous montre que les rêves humides féminins n’ont rien de nouveau.
Cependant, les femmes n’ont pas toujours un orgasme à la suite d’un rêve humide. Les hommes savent qu’ils ont eu un orgasme pendant leur sommeil car ils trouvent du sperme déchargé sur leurs vêtements ou leurs draps. Mais, pour une femme, la présence de fluides vaginaux ne signifie pas que vous avez eu un orgasme, au contraire, les sécrétions peuvent signifier que vous avez été sexuellement excitée sans atteindre l’orgasme.
En tant qu’adolescent en pleine puberté, oui. En tant qu’adulte, pas vraiment. Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas vraiment anormal. En vieillissant, nos niveaux d’hormones diminuent, ce qui affecte la fréquence des rêves humides. Mais cela ne signifie pas que vous n’en ferez pas à l’âge adulte. Si vous craignez d’avoir trop de rêves humides, envisagez de consulter votre médecin de famille pour écarter tout problème médical qui pourrait y contribuer. S’il n’y a rien d’inhabituel et que vous êtes toujours inquiet, votre médecin peut vous adresser à un conseiller. Un thérapeute peut vous aider à aller à la racine de vos rêves, ce qu’ils signifient et pourquoi vous semblez les avoir tout le temps.
Cela dépend. Vous ne devez pas avoir honte d’avoir un rêve humide. Ils sont parfaitement normaux et peuvent être très amusants ! Si vous êtes à l’aise avec vos rêves, utilisez-les comme une occasion d’explorer vos fantasmes, votre sexualité et vos désirs intérieurs. Mais si ce dont vous rêvez vous met mal à l’aise, adressez-vous à un thérapeute. Votre conseiller peut vous aider à explorer ce qui vous préoccupe et pourquoi.
Non. Pensez-y de cette façon : Avez-vous un orgasme à chaque fois que vous faites l’amour ? Probablement pas. Il en va de même pour les rêves sexuels. Vous pouvez rêver de faire quelque chose de sexuel, mais cela ne signifie pas que vous finirez par avoir un orgasme, même si votre rêve vous excite. D’un autre côté, vous pouvez avoir un rêve sexuel qui vous fait jouir, mais qui ne vous fait pas éjaculer ou devenir humide.
Pas nécessairement. Les rêves sexuels ne vous font pas toujours jouir pendant votre sommeil. Et l’orgasme du sommeil n’est pas toujours dû à un rêve sexuel. La pression ou la sensation d’un lit contre vos organes génitaux peut également déclencher un orgasme. Tout dépend de ce que votre corps trouve excitant.
Tout d’abord, il n’est pas inhabituel d’avoir du mal à avoir des orgasmes. La capacité à avoir un orgasme est différente pour tout le monde, et beaucoup de personnes ont des difficultés à atteindre l’orgasme. En fait, des études ont montré que 75 % des femmes ne parviennent pas à avoir un orgasme lors d’un simple rapport vaginal. Sur ce nombre, 5 % des femmes n’ont jamais d’orgasme, tandis que 20 % en ont rarement. S’il vous est plus facile d’avoir des orgasmes pendant votre sommeil, cela vaut la peine de chercher à savoir ce qui vous excite dans vos rêves et comment vous pouvez l’intégrer dans votre vie sexuelle. S’agit-il d’une position différente ? Un certain mouvement ? Prenez vraiment le temps de vous connecter à vos besoins et à vos envies, même si cela se passe au pays des rêves.
Absolument. Tout le monde ne fait pas de rêve humide. Certaines personnes en font quelques-uns, d’autres en font beaucoup. Il y a aussi des gens qui font des rêves humides à l’adolescence, mais pas à l’âge adulte. Les rêves sont des expériences très personnelles et individuelles qui sont différentes pour chacun.
Peut-être. Des recherches suggèrent que le fait de dormir en position couchée sur le ventre, peut provoquer des rêves sexuels ou lascifs. La raison de ce lien n’est toutefois pas claire. Mais si vous voulez tester cette théorie, allongez-vous sur le ventre dans votre lit avant de vous endormir.
Non, pas vraiment. Bien sûr, certains experts en rêves suggèrent que vous pourriez être en mesure de contrôler vos rêves. Comment cela ? Eh bien, selon des recherches, vous pourriez influencer le récit de vos rêves en pensant à un sujet avant de vous endormir ou en utilisant des stimuli extérieurs pendant votre sommeil.
Mais essayer ces tactiques ne signifie pas que vous réussirez à contrôler vos rêves. Cela signifie qu’il n’y a aucune garantie que vous puissiez vraiment empêcher un rêve humide.
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