Des jouets et un anus dilaté

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La sodomie (ou le sexe anal) est une pratique sexuelle dont on parle peu. Pourtant, l'anus est une zone extrêmement érogène qui peut permettre de mener à la jouissance facilement. Qu'est-ce que la sodomie et comment bien la pratiquer pour que vous et votre partenaire preniez du plaisir ?
L'orgasme anal est un orgasme que l'on atteint lors de la pratique de la sodomie, grâce à la stimulation interne et externe de l'anus. On ne le sait pas toujours, mais l'anus est l'une des zones les plus érogènes du corps. En effet, la zone anale est particulièrement innervée, et les terminaisons nerveuses internes très sensibles permettent de sentir avec précision les mouvements de va-et-vient. L'orgasme anal peut être procuré de différentes manières.
En effet, le sexe anal regroupe à la fois la stimulation coïtale (avec pénétration d'un pénis ou d'un vibromasseur), la pénétration digitale (avec les doigts) ou la stimulation buccale (grâce à l'anulingus). L'anus étant une zone sensible, la sodomie se pratique après avoir lubrifié la zone anale interne et externe , et une fois que l'anus est suffisamment dilaté pour que la pénétration se fasse sans douleur. 
Il existe différentes formes d'orgasmes et de manières de l'atteindre. Chez les femmes, on distingue par exemple la stimulation vaginale de la stimulation clitoridienne, bien que ce dernier ayant des ramifications autour du vagin, la stimulation vaginale dépend en réalité du clitoris. Il existe également un orgasme anal, mais aussi des orgasmes qui peuvent être atteint grâce à la stimulation d'autres zones érogènes sur le corps (vulve, seins, etc.).
L'orgasme anal fait partie des jouissances que l'on peut facilement atteindre, si l'on connaît un minimum son corps et son plaisir. Il faut en effet explorer la zone et définir les mouvements qui vous permettent de prendre le plus de plaisir. Du côté des hommes, la sodomie procure souvent du plaisir du fait que l'anus soit plus étroit que le vagin, et qu'il enserre davantage le pénis lors des pénétrations coïtales. De fait, les parois de l'anus stimulent fortement le pénis lors mouvements de va-et-vient. 
Lorsque l'on pratique la sodomie, la première chose à prendre en compte est la lubrification. En effet, contrairement au vagin, qui produit un liquide lubrifiant naturel (la cyprine), l'anus ne se lubrifie pas et reste sec lors de la pénétration. Pour que celle-ci soit plus aisée et surtout plus agréable pour votre partenaire, il est impératif de bien humidifier la zone, à l'aide d'un lubrifiant ou de salive par exemple, lors d'un anulingus.
Cette étape évitera une sensation de tiraillement et facilitera la dilatation. En effet, l'anus met quelque temps à se dilater complètement. Pour commencer, une pénétration digitale peut permettre de préparer la zone avant une pénétration avec un pénis par exemple.
La pratique de la sodomie requiert donc de la patience : il ne faut pas brusquer les choses et vouloir trop vite pénétrer la zone, au risque de blesser votre partenaire. Il est important d'être détendu(e) et parfaitement relaxé, pour que les sphincters (les muscles qui contractent l'anus) se relâchent et permettent une pénétration fluide. 
L'orgasme anal s'atteint grâce à une connaissance de votre corps et de votre plaisir. Expérimentez les différentes stimulations anales, ainsi que les différentes positions sexuelles pour la sodomie. Tout comme pour la pénétration vaginale, la sodomie procurera davantage de plaisir si vous stimulez d'autres zones érogènes lors de la pénétration.
Ainsi, la double pénétration peut permettre à certaines de décupler les sensations et ainsi mener à la jouissance.
Lors d'un rapport vaginal, vous pouvez demander à votre partenaire de stimuler votre anus grâce à un vibromasseur ou par une pénétration digitale. De même, pendant la sodomie, caressez votre clitoris ou votre vagin pour apporter plus de plaisir à la pénétration. Cette double stimulation va permettre d'élargir la zone érogène et de diversifier les sensations. 
Il existe plusieurs positions sexuelles qui permettent de pratiquer la sodomie. La plus célèbre reste sans doute la position de la levrette, qui permet une pénétration facile et directe. Attention cependant, cette position, dans la mesure où l'homme est derrière et que son ou sa partenaire est cambré, implique une pénétration relativement profonde. Elle n'est donc pas la plus adaptée s'il s'agit d'une première pénétration anale. Dans ce cas, préférez peut-être la position du missionnaire ou de la cuillère (allongés sur le côté, l'homme se place derrière la femme), qui permettent une pénétration plus progressive et moins profonde. Enfin, il est également possible de pratiquer la sodomie debout, contre un mur ou appuyés contre un lit. Cette position permet d'être très proche de son partenaire, qui a accès aux seins et au clitoris avec ses mains.
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Publié par La Rédaction E-Santé , le 30/11/2018 à 17:00
Cela semble une évidence, mais une évidence qu’il est bon de rappeler ici : la pratique du sexe anal doit se faire avec le consentement des deux partenaires et non par obligation ou peur d'exprimer son refus. Par ailleurs, le couple doit s’entendre au préalable sur le déroulement de la sodomie, convenir de pouvoir l’interrompre en cas de douleur ou de gêne de l’un ou de l’autre.
Une des craintes du couple est que la sodomie soit une pratique « sale », c’est-à-dire que des selles maculent le sexe de l’homme quand il pénètre la femme, ou qu'elles maculent le doigt, voire le jouet sexuel de la femme quand elle l’introduit dans l’anus de son partenaire. Or, soyez pleinement rassurés : les selles ne sont pas stockées dans le rectum mais dans le gros intestin. Elles ne font que transiter par le rectum lors de l’évacuation et donc, sauf problème de diarrhées par exemple, le rectum reste propre. C’est pourquoi un lavement anal n’est pas indispensable, une douche externe suffit.
Si toutefois vous souhaitez vous rassurer, vous pouvez vous procurer une poire de lavement en pharmacie et faire un lavement anal à l’eau tiède. Mais ce genre de lavement peut affecter l’équilibre de la flore anale et intestinale, aussi doit-il être fait avec parcimonie.
Contrairement au vagin, l’anus ne se lubrifie pas naturellement. Il est donc essentiel, à la fois pour éviter la douleur lors de la pénétration et pour limiter le risque de blessures (fissures anales), de lubrifier abondamment l’anus avant la sodomie. Un lubrifiant comme la vaseline est tout à fait adapté, mais la salive peut aussi tout à fait convenir pour lubrifier l’anus.
Il faut envisager la sodomie de façon détendue, sinon les sphincters seront très fermés et la pénétration douloureuse. Pour détendre les sphincters, il ne faut pas lésiner sur les préliminaires, les caresses sur les zones érogènes du corps, que ce soit avec la main ou avec la langue. Enfin, quand l’excitation est à son comble, il faut que la pénétration se fasse progressivement.
Avec un doigt tout d’abord, puis deux, ou avec un jouet intime, pour permettre une dilatation de l’anus en douceur. Il est essentiel d’être à l’écoute de son partenaire, de régler la profondeur de la pénétration et la vitesse des va-et-vient à ce qu’il ressent. 
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Avant que ne se forme la bouche, c'est l'orifice qui va devenir votre anus qui est le premier à faire son trou in utero . Il mérite donc tout votre respect !
Plus vous entraînerez vos sphincters à s'ouvrir, plus ils deviendront toniques et seront bien irrigués par le flux sanguin. La rééducation du périnée est donc valable pour vos muscles avant, autour des organes sexuels, mais aussi pour ceux de l’anus. Les exercices pour muscler le périnée renforcent donc par la même occasion le sphincter, ce qui va souvent permettre de prévenir l’incontinence fécale.
La zone anale et la zone pré-prostatique sont érogènes chez l’homme. En effet, l'anus et le rectum sont très sensibles car riches en nerfs (même s'ils ne disposent pas des récepteurs aussi sensibles que sur le gland du pénis ). Pour eux, c’est même l’équivalent du point G des femmes. S’ils éprouvent du plaisir lorsqu’ils sont stimulés dans ces zones, ce n’est donc pas du tout le résultat d’une attirance homosexuelle refoulée. A bon entendeur aux esprits étroits.
C’est un tabou dans la vie sexuelle : pratiquer la sodomie ou non. Longtemps considéré comme impur dans la religion car non reproducteur, le sexe anal concernerait 34% des hommes et environ 30% des femmes. Cependant, d’après une étude réalisée par l’Ifop sur 1006 femmes pratiquant la sodomie, 61% ont avoué avoir atteint l’orgasme grâce à cette pratique. Taboue, mais pas dénuée de plaisir on dirait. Toutefois, il est nécessaire de prendre quelques précautions si vous souhaitez vous adonner à cette pratique. La stimulation de la zone avec un anulingus et/ou l'utilisation de lubrifiant sont indispensables pour éviter d'avoir mal. Ou pire : la déchirure anale ou la fissure (bon, il faudrait vraiment y aller très fort, donc pas de panique... mais mieux vaut prévenir !)
Comme l'anus, les pets sont souvent synonymes de malaise et pourtant : d’après diverses études scientifiques, on sait désormais qu’une personne moyenne produit environ un demi-litre de gaz par jour, soit 13 à 21 pets jours. Le gaz relâché en 24 heures est suffisant pour pouvoir gonfler un ballon de baudruche. Mieux : si on pétait en continu pendant 6 ans et 9 mois, on produit l’équivalent en gaz de l’énergie d’une bombe atomique… Et c'est tant mieux ! "Péter, c'est la santé" prétend un fameux adage et il est vrai qu'évacuer des gaz témoigne d'un bon fonctionnement de votre organisme.
Des hémorroïdes , nous en avons tous, en interne (dans le canal anal), et en externe (sous la peau, autour de l’anus). « Ce sont de petits coussinets gorgés de sang qui jouent un rôle dans la continence anale, c’est-à-dire le fait de se retenir », précise le Dr Sénéjoux. Si les hémorroïdes savent généralement se faire oublier, elles se manifestent parfois désagréablement. C’est ce que l’on appelle communément « avoir une crise d'hémorroïdes ». Trois types de problèmes peuvent survenir. Un caillot de sang bloque la circulation de l’hémorroïde : c’est la crise hémorroïdaire. L’hémorroïde peut entrainer des saignements lors des selles. Enfin, une hémorroïde interne peut ressortir, créant une boule au niveau de l’anus. Des douleurs plus ou moins importantes, généralement indépendantes des selles , accompagnent ces manifest
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