Des caresses sensuelles
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Des caresses sensuelles
Caresses sensuelles : apprendre à se servir de ses 10 doigts (et du reste !)
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Pour les couples qui fonctionnent bien dans la vie comme au lit, la sensualité tient souvent une place importante. Quelques caresses délicates, d’autres un peu plus osées et le message est passé ! Cette communication sensorielle et non verbale fait très vite son petit effet, à condition de savoir comment s’y prendre. Avec des mains, un souffle, une langue, des pieds et même des ongles, on peut faire des miracles ! Atteindre le 7ème ciel avant même de passer à la casserole ? On dit oui !
Par respect pour votre partenaire, on ne vous mentira pas : les zones érogènes ne sont pas une science exacte. Essayez de titiller le lobe de l’oreille de quelqu’un qui n’est pas réactif et vous risquerez de vous retrouver dans une situation délicate.
Rien ne vous empêche de tester discrètement certaines zones considérées comme « scientifiquement » érogènes en laissant glisser vos doigts, ni vu ni connu !
Chez la femme, les zones classiques sont l’incontournable clitoris, le vagin, la nuque, les lèvres, la bouche, les seins et les tétons. Moins connues mais souvent réactives, d’autres zones peuvent être agréablement surprises par quelques caresses : les hanches, le dos, l’intérieur des cuisses, les épaules et l’intérieur des poignets.
Côté hommes, les zones potentiellement érogènes sont plus restreintes : le pénis, la bouche, les lèvres, le périnée, les testicules et les tétons.
Ne reste plus qu’à synchroniser vos plannings pour tester une par une toutes ces « éventuelles » zones sensibles !
La pulpe des doigts n’est pas la seule à pouvoir stimuler votre partenaire. Lorsque vous êtes en public et voulez attirer son attention, vous pouvez par exemple souffler doucement dans le creux de son cou.
En privé, n’hésitez pas à changer les habitudes et à ranger vos mains. Caresser le corps de votre partenaire avec la langue aura rapidement l’effet escompté, à condition de faire preuve de délicatesse. La léchouille façon labrador n’est définitivement pas hot !
Autre option ? Vos pieds ! Vous pouvez par exemple parcourir son corps à l’aide de la pointe de vos petits petons. Au beau milieu des préliminaires, les pieds peuvent faire des miracles, surtout si vos bouches respectives sont occupées ailleurs…
Inutile de nier : le massage en couple a un potentiel érotique très puissant. En plus de détendre votre moitié, vos mains peuvent s’aventurer dans certains coins érogènes. Pour un massage du plus bel effet, oubliez la technique « kiné » un peu trop brutale et utilisez la pulpe de vos doigts pour faire pression et parcourir doucement la peau.
Descendre jusqu’au creux des reins et vous arrêter à temps est une belle stratégie pour le/la faire chavirer. Vous pouvez également prétexter un massage stimulant des jambes et remonter délicatement jusqu’aux zones plus sensibles.
Petite astuce : éviter de lui proposer un massage après une journée éreintante de travail, surtout si vous avez une idée derrière la tête !
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Regardez-vous dans les yeux. Commencez par regarder votre partenaire dans les yeux, car cela lui montre que vous êtes engagé(e) et que vous essayez d’installer une ambiance romantique. Assurez-vous qu’il vous regarde aussi dans les yeux et qu’il maintient votre regard, car cela indique qu’il est intéressé par des caresses romantiques.
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Réchauffez-vous les mains. Des études ont montré que les gens réagissent mieux aux caresses si les mains qui les touchent se trouvent à une température légèrement au-dessus de la température ambiante [2]
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. Frottez-vous les mains avant de toucher votre partenaire et évitez de tenir des boissons froides ou des objets froids, car votre partenaire pourrait ne pas répondre de manière positive à des mains gelées.
Vous pouvez aussi vous réchauffer les mains en enfilant des gants, si vous êtes à l’extérieur et s’il fait froid, ou en les tenant près d’un feu si vous êtes tous les deux assis devant une cheminée. Votre but est de réchauffer vos mains à une température qui sera agréable lorsque vous toucherez le corps de votre partenaire.
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Bougez vos mains lentement, environ 2 cm par seconde. La plupart des gens aiment des caresses lentes et douces, c’est pourquoi vous pouvez y aller doucement lorsque vous touchez votre partenaire. Essayez d’appuyer légèrement les bouts de vos doigts et vos mains sur le visage, le cou, les épaules, les bras et les dos de votre partenaire en les déplaçant sur environ 2 cm par seconde. Vous pourriez dessiner des ronds sur la peau de votre partenaire, des huit ou dessiner le contour des grains de beauté avec le bout de vos doigts [3]
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Évitez de passer vos doigts sur les zones chatouilleuses, car cela pourrait le (la) déranger. Utilisez plutôt la paume chaude de vos mains et vos phalanges pour caresser les zones sensibles.
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Demandez-lui si cela lui plait et ajustez vos caresses. Pendant que vous caressez votre partenaire, vous devez communiquer avec lui pour savoir s’il apprécie vos caresses. Demandez-lui ce qu’il (elle) ressent pendant que vous passez vos doigts et vos mains sur certaines zones de son corps et s’il apprécie ce que vous faites, continuez de passer sur ces zones. Prenez conscience de son langage corporel et de ses signes physiques pour vous assurer qu’il se sent bien [5]
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Vous pouvez aussi lui demander de vous montrer la manière dont il voudrait que vous le caressiez. Cela pourrait aussi établir des préliminaires amusants entre vous deux et vous permettre de le satisfaire avec vos caresses.
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Remarquez sa réaction à vos caresses. Il pourrait ne pas vous indiquer verbalement ce qu’il aime lorsque vous le touchez, c’est pourquoi vous devez observer ses réactions pendant que vous le caressez. Si son langage corporel est ouvert, excité et stimulé, s’il a l’air de transpirer, de prendre du plaisir et de hocher de la tête, ce sont des signes qui indiquent qu’il aime ce que vous lui faites. S’il a l’air mal à l’aise, troublé ou s’il s’ennuie, s’il ne vous regarde pas dans les yeux ou s’il ne hoche pas de la tête, cela indique qu’il n’aime pas vos caresses. Vous allez peut-être devoir changer votre approche.
Si vous caressez un homme, la plupart d’entre eux aiment être caressés sur le torse, le dos et les fesses d’une main légère. Vous pouvez aussi taquiner la zone de l’aine du bout des doigts et appliquer une pression avec vos mains sur la région [6]
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Si vous caressez une femme, la plupart d’entre elles aiment être caressées au niveau de la poitrine, des fesses de l’intérieur des cuisses. Vous pouvez aussi taquiner doucement la zone de l’aine du bout des doigts [7]
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Regardez-vous dans les yeux. Avant de caresser un(e) ami(e), vous devez vous regarder dans les yeux et vous saluer pour vous connecter de manière verbale. Cela pourrait être une salutation simple comme « salut, ça va ? » ou un au revoir à la fin d’une conversation ou d’un rendez-vous, par exemple « c’était bon de te revoir, passe une bonne journée ». Regardez votre ami dans les yeux pendant que vous lui parlez et rapprochez-vous de lui pour qu’il comprenne que vous voulez une caresse amicale comme une accolade.
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Assurez-vous que votre ami est d’accord. Tout le monde n’apprécie pas le contact physique, même des amis plus ou moins proches. Pour éviter d’envahir l’espace personnel de votre ami, vous devez vous demander s’il va accepter un contact physique amical avant de passer à une caresse.
Remarquez son langage corporel lorsque vous lui dites bonjour ou au revoir, surtout si vous n’avez pas l’habitude de vous prendre dans les bras ou de vous toucher. S’il présente un langage corporel fermé, par exemple en croisant les bras sur son torse et en laissant beaucoup d’espace entre vous, il pourrait ne vouloir aucun contact physique entre vous. S’il présente un langage corporel ouvert, avec son corps tourné vers vous, ses mains détendues sur les côtés et son corps près du vôtre, il pourrait accepter votre accolade.
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Posez la question à vos nouveaux amis. Si vous discutez avec quelqu’un que vous venez de rencontrer ou que vous ne connaissez pas bien, vous ne voulez pas l’effrayer ou envahir son espace personnel en vous jetant sur lui (elle) pour lui serrer la main ou lui donner une accolade amicale. Pour éviter un moment gênant, vous pourriez lui demander directement si vous pouvez vous prendre dans les bras, vous serrer la main ou lui donner une accolade amicale.
Il peut aussi être important de demander la permission aux individus qui ne sont pas à l’aise avec le contact physique avec des inconnus pour des raisons psychologiques qui pourraient être liées à un traumatisme ou une expérience passée. Certaines personnes n’aiment pas les contacts physiques amicaux avec des inconnus, c’est pourquoi si votre nouvel ami refuse une accolade, vous devez respecter sa décision et ne pas le forcer.
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Donnez à votre ami une accolade ou une tape sur le bras. Si votre ami présente un langage corporel ouvert et vous regarde dans les yeux, vous pourriez avoir le feu vert pour lui donner une accolade ou une tape amicale sur le bras. Si un nouvel ami accepte que vous le touchiez, vous devez lui serrer la main ou lui donner une accolade brève.
Gardez votre accolade amicale en vous assurant qu’elle ne dure pas trop longtemps ou qu’elle n’implique pas de gestes plus romantiques. Prenez un bon ami dans vos bras avec joie et enthousiasme, en passant vos bras dans le bas de son dos, mais en évitant de mettre vos mains sur son derrière ou son torse, car cela peut être considéré comme un geste amoureux plus qu’amical.
Cet article a été rédigé avec la collaboration de nos éditeurs(trices) et chercheurs(euses) qualifiés(es) pour garantir l'exactitude et l'exhaustivité du contenu. L'équipe de gestion du contenu de wikiHow examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité. Cet article a été consulté 19 105 fois.
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Les caresses sont des « mouvements doux des mains sur le visage ou le corps de quelqu’un pour lui montrer de l’affection [1]
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. » En caressant le corps de votre partenaire, vous pourrez créer une expérience sensuelle basée sur le toucher pour lui montrer votre amour sans vous parler. Vous pouvez caresser votre partenaire de vos mains au moment des préliminaires ou un ami d’une manière amicale pour le saluer ou lui dire au revoir.
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Les caresses sensuelles avec son partenaire sont des douceurs qui vont faire plaisir à votre amoureux ou amoureuse et qui vont renforcer votre lien en plus.
Les caresses sensuelles sont primordiales tant pour le corps, le cœur et l’esprit des deux partenaires. Mais nous manquons parfois d’audace, d’idées et viennent alors les moments où le couple ne se touche plus. Le lien s’enferme dans une routine confortable mais la connexion sensible et sensuelle ne se fait plus. Ces idées de caresses sensuelles sont une façon d’éviter cela.
Comment caresser son partenaire? Comment caresser l’homme qu’on aime ? Comment caresser la femme qu’on aime ? Comment lui donner de l’amour en gestes ?
L’amour est un sentiment merveilleux lorsqu’il est partagé librement et sensuellement. En effet, plus vous ferez des câlins à votre amoureux ou amoureuse, plus votre union se renforcera et aura du sens dans la durée.
Il y a différentes façons de faire l’amour et ces 10 idées de caresses sensuelles vont faire plaisir à votre partenaire et vont rajouter de la communication émotionnelle dans votre couple au travers de ces gestes. Ces 10 idées de caresses sensuelles pour votre partenaire vont développer une complicité puissante sans aucun doute.
Pourquoi pratiquer des caresses sens
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