Der alte Mann darf beim Masturbieren

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Ein 84-jähriger Leser schreibt, er masturbiere sieben bis zehn Mal die Woche, und möchte wissen, ob das normal sei. Sexual- und Paartherapeut Henri Guttmann über das Tabu Selbstbefriedigung.
Masturbation, wichsen, onanieren oder sich einen runterholen… Die Selbstbefriedigung hat viele Namen und wird von den meisten Menschen mehr oder weniger häufig praktiziert.
Obwohl fast alle Menschen die Freuden des Berührens und Spielens mit sich selbst in den Anfängen der Pubertät kennenlernen, ist das Thema nach wie vor ein Tabu. Und es ranken sich die abenteuerlichsten Mythen um die Masturbation.
Die Kirche führte seit Ewigkeiten einen Kreuzzug gegen die Selbstbefriedigung. Mit dem Vorwurf der Sünde und abstrusen Behauptungen, dass man davon dumm würde, sorgte sie Jahrhunderte lang für Schuldgefühle beim Handanlegen an sich selbst. Auch in der Medizin glaubte man lange Zeit, dass Masturbation die Ursache sei für Tuberkulose, bis 1882 der Tuberkulosebazillus entdeckt wurde. Auch für Akne, Blindheit und Geisteskrankheiten machte man die Selbstbefriedigung verantwortlich. Dabei braucht man sich in keiner Weise zu schämen, wenn man sich ab und zu selbst befriedigt; und es gibt einige medizinische nachweisbare Gründe, es sich hie und da selbst zu besorgen.
Wer mit seinen Händen auf Entdeckungsreise geht und lernt, was seinem Körper Lust bereitet, weiss besser, was ihn sexuell anmacht. Wenn Sie schon nicht wissen, was Sie sexuell erregt, wie soll es dann Ihr Partner wissen? Wenn Sie mal herausgefunden haben, wie und wo Sie gerne berührt und gestreichelt werden möchten, können Sie es auch Ihrem Partner besser mitteilen. Das gilt natürlich sowohl für Frauen wie für Männer.
Mit zunehmendem Alter geht die Muskulatur naturgemäss zurück- leider auch unter der Gürtellinie. Regelmässiger Sex und Selbstbefriedigung können vorbeugend wirken. Dadurch wird die Beckenbodenmuskulatur trainiert – und das hilft, Erektionsstörungen und Inkontinenzprobleme in späteren Lebensjahren verhindern.
Mythen rund um die Selbstbefriedigung:

Nur Jugendliche befriedigen sich selbst
Studien haben ergeben, dass zwischen 80 und 95 Prozent aller Erwachsenen sich von Zeit zu Zeit selbst befriedigen. Jugendliche masturbieren zwar mehr als Menschen im höheren Alter, aber es gibt keine Altersgrenze nach oben.
Masturbation ist kein richtiger Sex
Das stimmt nicht. Da es dabei sowohl zu sexueller Erregung als auch zu einem Orgasmus kommt, gilt Selbstbefriedigung durchaus als eigenständige Sexualpraktik. Die heutige Meinung der Paar- und-Sexualtherapeuten ist, dass Selbstbefriedigung eine eigenständige Form der Sexualität darstellt, insbesondere auch innerhalb einer sexuell befriedigenden und gut funktionierenden Partnerschaft.
Untersuchungen haben gezeigt, dass der Anteil der Männer bei der Selbstbefriedigung tatsächlich höher ist als bei Frauen. Dennoch ist Masturbation auch bei Frauen eine beliebte Sexualpraktik, allerdings reden sie nur ungern darüber.
Erfinden Sie Sexpartner, überlegen Sie sich Situationen, die Sie erregend finden. Keine Tabus! In Ihrem persönlichen Film ist alles erlaubt, was Sie in Ihrem wirklichen Leben nicht tun würden. Wichtig ist: Ihre Fantasien gehören nur Ihnen und am besten behalten Sie diese ganz für sich selbst. Ihr Partner könnte sich dadurch gekränkt und verletzt fühlen. www.henri-guttmann.ch
Unser Tipp: das Spiel „Liebesgeflüster“
Die 4-Sensoren-Technologie sorgt für eine genaue Ganzkörpermessung.
Minus fünf Kilo. Dank einer gesunden Ernährung, Sport und einem Shake fühlt sich Graziella Paris einfach toll.
Ob Geburtstag oder Ostern, Annalies Wyss verzichtet auf nichts. Die 81-jährige Nidwaldnerin schaffte es, in einem Jahr 20 Kilo abzunehmen.
Zehn Kilo leichter. In nur einem halben Jahr. Dank dem Dr. Stutz-Müesli war das für Silvia Handschin kein Problem. «Es ist so schön!»

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Masturbation im Alter Ist es normal jeden Tag zu Masturbieren?

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Eva66

Erstellt am

28 Januar 2020

Stichpunkte

alter

masturbation

masturbieren

normal

Seit ich Witwe bin, ich bin 66 Jahre alt, habe ich die Masturbation wieder entdeckt. Mit meinem Mann hatte ich ein erfülltes Sexleben. Jetzt bin ich allein und betreibe Solosex mit Genuss. Ohne multiple Orgasmen mache ich es mir nicht und das fast jeden Tag. Ist das normal?

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 28 Januar 2020

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Seit ich Witwe bin, ich bin 66 Jahre alt, habe ich die Masturbation wieder entdeckt. Mit meinem Mann hatte ich ein erfülltes Sexleben. Jetzt bin ich allein und betreibe Solosex mit Genuss. Ohne multiple Orgasmen mache ich es mir nicht und das fast jeden Tag. Ist das normal?

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 28 Januar 2020

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Erlaubt ist, was Spaß macht
Mach wonach dir ist.
Es gibt kein zu viel oder zu wenig, und auch kein richtig oder falsch

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer176905  (57)

Öfter im Forum

Hallo Eva, zunächst finde ich schön, dass Du nach dem traurigen Ereignis Deine eigene Körperlichkeit wieder entdecken konntest. Solange es Dir gut tut, ist alles richtig. Und vielleicht bist Du irgendwann auch wieder offen für neues Glück

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer3277

Beiträge füllen Bücher

Selbstbefriedigung ist in jedem Alter gut, weil sie den Kreislauf stärkt.

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Solange andere Dinge in deinem Leben nicht zu kurz kommen, ist das doch toll

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer61823

Verbringt hier viel Zeit

Selbstbefriedigung ist gesund. Gut für den Kreislauf, gut für das Wohlbefinden. Nur wenn man wund ist, muss man ne Pause machen und Bepanthen auftragen Es gibt keinen Grund der gegen viel Selbstbrfriedigung spricht, hab Spaß.

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Ich finde es toll. Geniesse es einfach und feu Dich.
L. G. Klaus

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer176361  (52)

Sorgt für Gesprächsstoff

Alles OK wenn man täglich sb hat es gibt Tage und Wochen wo man es sich nicht macht

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Sex und Spaß hat nur nach unten eine Altersgrenze. Genieße dein Leben und lebe deine Lust aus . Völlig egal was „normal“ ist

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer170332  (33)

Öfter im Forum

Seit ich Witwe bin, ich bin 66 Jahre alt, habe ich die Masturbation wieder entdeckt. Mit meinem Mann hatte ich ein erfülltes Sexleben. Jetzt bin ich allein und betreibe Solosex mit Genuss. Ohne multiple Orgasmen mache ich es mir nicht und das fast jeden Tag. Ist das normal?

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1 Januar 1970

Benutzer53125

Verbringt hier viel Zeit

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer163772  (61)

Verbringt hier viel Zeit

Als Mann muss man ja im höheren Alter mit seinen Kräften sparsam umgehen, angeblich haben wir ja auch nur eine begrenzte Zahl an "Schüssen". Wenn du jeden Tag Spaß hast, ist das für mich nicht nur normal, sondern auch Beneidenswert.

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer61823

Verbringt hier viel Zeit

Als Mann muss man ja im höheren Alter mit seinen Kräften sparsam umgehen, angeblich haben wir ja auch nur eine begrenzte Zahl an "Schüssen". Wenn du jeden Tag Spaß hast, ist das für mich nicht nur normal, sondern auch Beneidenswert.

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1 Januar 1970

Benutzer163772  (61)

Verbringt hier viel Zeit

Ich nehme dich beim Wort und lege gleich los.

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer168759  (63)

Sorgt für Gesprächsstoff

Bin 60 und 40 Jahre verheiratet. GV aufgrund einer Hormonbehandlung meiner Frau schwierig bis unmöglich. Onaniere regelmäßig- manchmal jeden Tag und sehr oft schaut meine Frau auch zu. Geniese es einfach und mach’s dir so oft du Lust hast.

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer177559  (37)

Sorgt für Gesprächsstoff

Natürlich warum sollte es im Alter verwehrt bleiben?

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Benutzer173996  (45)

Öfter im Forum

... fast jeden Tag. Ist das normal?

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

Wie schön gesagt meine Einstellung dazu, es ist Dein Leben mach wonach du Lust hast - be happy!

zuletzt vergeben von

1 Januar 1970

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4 Mai 2022

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