Der Ehemann zeichnet auf, wie eine junge schlanke Frau ein Bad nimmt

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Dahin schauen Frauen bei nackten Männern zuerst



Dahin schauen Frauen bei nackten Männern zuerst



Brust, Bizeps oder Penis? Wohin wandert der Blick einer Frau bei einem nackten Mann zuerst? Wir haben nachgefragt. Das überraschende Ergebnis gibt's hier
Wenn nackte Tatsachen herrschen, wandert ihr Blick auf den Bauch
Die nackte Wahrheit: Dahin schauen Frauen bei Männern zuerst!


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Was wollen Frauen? Genauer gefragt: Was will eine Frau sehen, wenn sie einen nackten Mann vor sich hat? Ist das stählerne Sixpack im Fokus oder doch eher die starken Arme? Findet sie ein strahlendes Lächeln wichtig oder achtet eine Frau gleich auf einen strammen Penis?
Genau das haben wir Frauen auf WomensHealth.de gefragt. Insgesamt 1790 Frauen nahmen an unserer Online-Umfrage teil und verrieten uns, wohin ihr Blick wandert, wenn Mann blank zieht. Sollte die jeweilige Region bei dir noch ausbaufähig sein, dann beherzige einfach unsere mitgelieferten Tipps und hol somit das Beste aus dir heraus!
Von wegen, der Penis ist am interessantesten! Wenn nackte Tatsachen herrschen, wandert der Blick bei der Mehrheit der Frauen auf den Bauch – rund 29 % der Teilnehmerinnen gaben an, dass sie automatisch die Körpermitte ihres Gegenübers abchecken, sobald er die Hüllen fallen lässt.
So setzt du dein Sixpack in Szene: Selbstverständlich kannst du auch ohne Unterbrechung die Luft anhalten und die Bauchmuskeln anspannen. Aber das wirkt irgendwie unentspannt. Besser ist es, wenn du im entscheidenden Moment den perfekten Move machst — beispielsweise, wenn du vor ihren Augen aus der Dusche steigst: "Hinter dem Kopf verschränkte Arme strecken die Brustmuskeln und lenken den Fokus eher auf den Bauch", verrät Fotograf Nescholta von der Kult Model Agency. Aber auch hier solltest du es nicht übertreiben, "das sieht sonst schnell aus wie Posing", warnt der Experte. Am besten aber ist es, weiter hart zu trainieren. Ist das Sixpack erst mal da, kann’s stets jede(r) sehen — egal, wie man atmet und post.
Trainings-Tipp: Bei dit ist derzeit eher ein Waschbärbauch anstelle eines Waschbrettbauchs angesagt? Egal, ob du lediglich ein paar Pfunde verlieren oder deine Bauchmuskeln so richtig rauskitzeln willst, mithilfe unseres umfangreichen Trainingsprogramms für ein knackiges Sixpack (und genügend Durchhaltevermögen!) kannst du dein individuelles Ziel erreichen:
>>> Schneller zum Sixpack: Trainingsplan für 8 Wochen
Auch für die Damen scheint die Brust einen hohen Stellenwert zu haben – in diesem Punkt sind sich Frau und Mann anscheinend gar nicht so unähnlich. Denn: Eine schöne Brustpartie folgt mit 28% direkt auf den stählernen Bauch.
So setzt du deine Brust in Szene: Natürlich kann man deine breite Brust ohnehin kaum übersehen. Trotzdem haben wir einen Tipp für dich: "Angewinkelte, vor dem Oberkörper verschränkte Arme lenken den Fokus eher auf die Brust", erklärt Agentur-Fotograf David Nescholta. "Auf diese Art wirkt der Oberkörper wie eine starke, geschlossene Einheit."
Trainings-Tipp: Solltest du unsicher sein, in welcher Form sich deine Frontpartie befindet, dann mach den Test ! Direkt dazu liefern wir dir 8 ultimative Übungen, die dich so richtig zur Brust nehmen werden: 
Dass der Penis bloß den dritten Platz ziert, damit hätten wir vermutlich alle nicht gerechnet. Nur fast jede 6. Frau überzeugt sich beim ersten Blick von der Größe, der Form und der Sauberkeit deiner genitalen Ausstattung. Übrigens: Zwar schaut die Frau mit 15 % nicht direkt auf den Penis, dennoch mustert sie erst den Penis und dann erst das Gesicht (10 %).
So lässt du deinen Penis größer wirken: Wir machen dich zum Magier, denn mit diesen 3 optischen Tricks lässt du deinen Penis (noch) größer erscheinen:
Du siehst ihn eher selten mit eigenen Augen, aber für fast jede 10. Frau ist dein Hintern den ersten Blick wert. 
So setzt du deinen Po in Szene: Bei diesem Teil deines Körpers ist eine offenherzige Präsentation unerwünscht. So empfiehlt es sich nicht, auf allen Vieren mit hochgerecktem Gesäß auf dem Bett zu posieren. Po-Selfies sind ebenfalls kein Männerding. Du musst darauf vertrauen, dass eine Frau, der dein Hinterteil wichtig ist, schon selbst weiß, wohin sie schaut. Allerdings kannst du ihren Blick dezent steuern: "Steh eher seitlich zum Betrachter, dann sieht man den Po im Profil", so Model-Experte Nescholta. "Dabei solltest du dein Gewicht auf das Bein verlagern, das der Person zugewandt ist."
Der erste Blick einer Frau bei einem nackten Mann wandert in Richtung...
Bauch (29 Prozent) und Brust (28) sind unangefochten die wichtigsten männlichen Merkmale, doch bei vielen wandert der Blick gleich ein Stockwerk tiefer. Was unsere Umfrage auch zeigt: Es gibt keinen Körperteil, den Frauen nicht abchecken. Sogar Hände und Füße (je 1 Prozent) sind manchen Frauen wichtig. Die gute Nachricht: Du musst dich nicht verbiegen. Frauen nehmen vor allem Kleinigkeiten wie trockene Haut, ungepflegte Fingernägel, untrainierte Muskeln und Fettpolster wahr. Also, gib dir die Blöße!
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Konkret setzen wir dabei aus einer cleveren Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining und schicken dich 3-Mal pro Woche ins Studio. Geht es an die Hanteln bearbeitest du deinen ganzen Körper. Solche Ganzkörper-Workouts verbrennen nämlich viel mehr Kalorien, als wenn du kleine Muskelgruppen isoliert herausforderst. Beim Kardio stehen kurze, aber knackige Intervall-Läufe an, die deine Fettverbrennung weiter befeuern werden. Woche für Woche bringen wir dein Körperfett zum Schmelzen. Wetten?!
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Autor*in: Monika Preuk, Medizinautorin | Expertenteam

Letzte Aktualisierung:
14. Februar 2022

Quellen

Taylor & Sharkey. (2010). Die Position des Tages. Goldmann.
Krejčová, L., Kuba, R., Flegr, J. & Klapilová, K. ř. (2020). Kamasutra in Practice: The Use of Sexual Positions in the Czech Population and Their Association With Female Coital Orgasm Potential. Sexual Medicine, 8(4), 767–776. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2020.07.003




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Er sitzt auf einem Stuhl, die Frau setzt sich zunächst Angesicht zu Angesicht auf seinen Schoß. Dann beugt sie sich vorsichtig so weit nach hinten wie es noch angenehm ist. Währenddessen kann er ihre Brüste liebkosen. Tipp: Am besten den Kopf auf ein Kissen betten und diese Stellung nur kurz ausprobieren, damit ihr das Blut nicht zu sehr in den Kopf steigt.
Wie der Name schon sagt, lehnt sich der Mann bei dieser Stellung mit dem Rücken an die Wand. Sie steht von ihm abgewandt vor ihm, beugt den Oberkörper und die Knie so, dass ein Eindringen bequem möglich ist. Tipp: Bei deutlichem Größenunterschied sollte sich der kleinere Partner hierzu auf einen Schemel stellen.
Hier hat sie das Sagen! Bei der Bootsfahrt sitzt die Frau seitlich auf ihm und kann das Tempo steuern. Wenn ihr die ganze Sache zu wackelig ist, kann sie sich mit den Händen auf Matratze oder Boden abstützen.
Der Mann stellt ein Bein auf und platziert das andere, abgelegte Knie zwischen den Schenkeln der Frau. Auch er darf sich hierbei abstützen, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren. Tipp: Erfahrenere Männer nutzen die freie Hand, um Po, Rücken oder Brüste zu streicheln.
In dieser Position kann sich die Frau – wie der Name schon verrät – entspannt zurücklehnen. Dabei liegt sie auf dem Rücken, ihre Beine sind angewinkelt, das Becken leicht angehhoben. Dabei bildet ihr Oberkörper mit den Oberschenkel eine gerade Linie. Er kniet vor ihr, während sein Oberkörper leicht nach hinten gelehnt ist. Mit den Händen stützt er sich hinter seinem Körper ab.
Beide Partner befinden sich auf den Knien. Er hat die Möglichkeit, sehr tief einzudringen oder aber nur bis zur Hälfte und dafür optische Stimulation zu erfahren. Seine Hände sind frei für ihre Brüste und die Klitoris.
Sie liegt auf dem Rücken und zieht ihre Knie möglichst eng zur Brust. Er kniet sich dazwischen, sie legt ihre Unterschenkel oder Füße auf die Schultern des Partners. In dieser Stellung dominiert der Mann und bestimmt die Bewegungen. Die Schnecke ermöglicht ihm außerdem ein sehr tiefes Eindringen.
Alt, aber gut: Diese Kamasutra-Position bezeichnet nichts anderes als die Missionarsstellung. Die Frau liegt mit geöffneten Beinen auf dem Rücken, der Mann befindet sich über ihr und kann sich mit beiden Händen abstützen. Für eine bequemere Lage kann sich die Partnerin ein oder mehrere Kissen unter den Po-/Kreuzbereich legen. Beide haben hier viel Augenkontakt zueinander, was die Kommunikation erleichtert.
Die Frau liegt in Rückenlage und winkelt beide Knie an und zieht sie zu ihrem Oberkörper. Der Mann kniet sich vor sie, ihre Füße ruhen auf seiner Brust. Beide können sich hierbei gut in die Augen sehen. Zusätzliches Plus: Die G-Zone der Frau wird dadurch weit intensiver stimuliert als etwa beim "Klassiker", der Missionarsstellung. Das kann bis zu einem intensiven vaginalen Orgasmus führen. Wichtige Voraussetzung hierfür: Er führt langsame, aber druckvolle Stöße aus. Noch besser fühlt es sich für sie an, wenn er ihre Beine fest zusammenpresst.
Beide Partner liegen auf der Seite, die Köpfe voneinander abgewandt. Sie umklammert mit ihren Beinen seinen Po. Während Sie seine Füße liebkosen kann, kümmert sich der Mann mit zwei freien Händen um ihren Hintern.
Bei dieser Position befindet sich die Frau in Rückenlage und zieht die Knie Richtung Brust, während die Füße zur Decke schauen. Der Mann kann so auf den Knien eindringen, während er sich auf ihren Beinen und/oder der Matratze abstützt. Vorsicht: Nie zu viel Druck auf ihre Schenkel geben oder die Beine überdehnen, das kann schnell unangenehm werden.
Dabei handelt es sich um eine Variation der Missionarsstellung. Er liegt auf ihr, sie legt Ihre Beine um ihn. Beide umarmen sich – eine besonders innige Position für Mann und Frau.
Diese Kamasutra-Stellung erinnert etwas an die " Schubkarre ": Die Frau liegt auf dem Oberkörper und stützt sich mit den Armen auf dem Bett ab, ihre Beine ragen über die Bettkante hinaus. Der Mann kann so die Beine greifen und ihr Becken anheben.
Er sitzt mit etwas gespreizten Beinen auf einem Stuhl, sie macht es sich rittlings auf seinem Schoß bequem. Jetzt bestimmt Sie den Takt, indem sie etwas in die Knie geht oder die Beine mehr streckt. Wählen Sie einen nicht zu hohen Stuhl, das ermöglicht mehr Bewegungsfreiheit.
Die Frau liegt auf dem Rücken. Je nach Vorliebe streckt sie ein Bein aus und winkelt das andere an, so dass das Knie zur Decke zeigt. Ihr Partner setzt sich in der Hocke vor sie, greift sich das angewinkelte Bein und schiebt ein Knie darunter hindurch.
Dabei handelt es sich um die auch im Westen sehr beliebte Löffelchen-Stellung. Beide liegen Bauch an Rücken hintereinander auf der Seite, er kann sie umarmen und streicheln, sie genießt. Günstig für schlanke Frauen und Schwangere.
Beweglichkeit der Frau ist hier Voraussetzung. Er sitzt auf einem Stuhl, der Matratze oder auf dem Boden, sie setzt sich mit gespreizten Beinen auf seinen Schoß. Dann lässt sie sich langsam vorfallen, ihr Kopf hängt vornüber und greift nach seinen Fußsohlen. Nun schiebt sie ihren Körper vor und zurück.
Der Mann sitzt mit ausgestreckten Beinen und aufrechtem Oberkörper. Ihr Po ruht dabei auf seinen Oberschenkeln. Sie hat in Rückenlage die Beine angewinkelt und geöffnet. Der Blickkontakt und die Möglichkeit, Küsse auszutauschen, machen diese Stellung sehr schön für frisch Verliebte.
Der Mann liegt passiv auf dem Rücken, die Frau legt sich mit fast geschlossenen Beinen auf ihn. Nun reibt sie sich an ihm, vom Gesicht bis zu den Füßen. Beim Waffeleisen bestimmt die Frau den Rhythmus. Der Kitzler wird dabei intensiv stimuliert. Einziger Nachteil dieser Position: Männer mit einem eher kurzen Penis können dabei kaum richtig die Vagina erreichen.
Wie der Name unschwer erkennen lässt, umschreibt diese Kamasutra-Position den Sex im Stehen. Achtung: Ein beträchtlicher Größenunterschied zwischen den Partnern macht diese Stellung schwierig bis unmöglich oder sehr schmerzhaft. Tipp: Wer nicht darauf verzichten will, kann als kleine Frau einfach hohe Schuhe anziehen.
Typisches Merkmal dieser sinnlichen Position sind die weit gespreizten Beine der Frau. Dabei liegt sie rücklings auf einem Bett oder Tisch, der Partner steht zwischen ihren Beinen, umfasst ihre Knöchel und bewegt damit ihre Beine langsam hin und her, weiter auseinander und wieder etwas zusammen. Die Stellung ermöglicht ihm, lustvoll zu beobachten, wie sein Penis in die Vagina gleitet. Achtung Männer: Spreizen Sie die Beine Ihrer Partnerin nicht zu weit, Krämpfe und Zerrungen drohen, wenn sie das nicht gewohnt ist.
Der Mann liegt auf dem Rücken, die Frau setzt sich rücklings auf ihn, stützt sich mit den Händen vorne ab und winkelt die Beine an. Er legt seine Hände auf ihre Hüften und dringt von hinten in sie ein. Diese Position ist optimal für Männer mit einem etwas kleineren Penis . Zusätzlicher Pluspunkt: Der Penis massiert die G-Zone intensiv . Und setzt sie sich auf, kann Sie seine Hoden streicheln.
Ganz entspannt liegt er auf der Seite, sie hat es sich auf dem Rücken bequem gemacht. Sie legt im rechten Winkel die Beine über sein Becken. So kann der Mann den Penis von der Seite einführen – oder beide nutzen diese Stellung als erholsame Pause in einem längeren Liebesspiel. Die Berührung von ihrem Po auf
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