Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
👓 Джонатан Бэйлор,Ирина Майгурова![](https://cdn1.ozone.ru/multimedia/1011705242.jpg)
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
✅ Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания не просто слегка неточен - он чудовищно ошибочен. Да, человеческий организм подчиняется законам 👨⚖️ физики, но он функционирует не по тем примитивным принципам, которые проповедует нынешняя популярная диетология. Джонатан Бэйлор О чем книга 📖 Если вы ➡️👥 не понаслышке знакомы с проблемой лишнего 🤭 веса 🏋️, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много ➕ времени в спортзале, эта книга 📖 для вас ➡️👥. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса 🏋️ при помощи скрупулезного подсчета 🧮 калорий не работает 😫, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес 🏋️ без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы ➡️👥 сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это - каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки. Почему книга 📖 достойна прочтения В ней изложен правдивый взгляд на самую известную в ре методику снижения веса 🏋️. Автор помогает разобраться в том, почему вы ➡️👥 не можете сбросить вес 🏋️, несмотря на все прилагаемые усилия. Изложенная в книге методика помогает похудеть быстро и безо всякого насилия над собой. А предлагаемые автором рецепты наверняка станут для вас ➡️👥 излюбленными: все блюда просты в приготовлении, полезны для организма и помогают не только сбросить вес 🏋️, но и отлично 🙌 себя чу... Рекомендуем!
Также:
Майер К.,Харсс К. «Не боюсь шефа! (пер. с нем. Алтухова П.В.). Серия: 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ секретов 🤐 успеха»![](https://cdn1.ozone.ru/multimedia/1015949578.jpg)
![](https://cdn1.ozone.ru/multimedia/1012267244.jpg)
![](https://cdn1.ozone.ru/multimedia/1010459126.jpg)
![](https://cdn1.ozone.ru/multimedia/1021640968.jpg)
![](https://cdn1.ozone.ru/multimedia/1010459638.jpg)