Действительно ли видеоигры плохо влияют на нашу психику? Оказывается, не совсем...

В чем только не обвиняют видеоигры - и в плохом влиянии на психику детей и взрослых, и в эскалации насилия, и в тотальной бессоннице, и в распространении эпидемии одиночества по планете. Попробуем разобраться, справедливы ли эти обвинения?

На Земле около 25% процентов человечества играют в видеоигры. Возраст геймера не имеет границ - это может быть 6-летний шкет, а может и 40-летний владелец частной компании. Игры - это отличное развлечение, которое приносит много радости своим почитателям.

В то же время вокруг видеоигр ходит много слухов и легенд, которые портят доброе имя индустрии. Школьник расстрелял одноклассников - игры! Дети плохо учатся - игры! Подростки устроили стрельбу - игры! Видеоигры часто становятся объектами необоснованной полемики, и сегодня я буду развеивать эти мифы с помощью науки!

Игры делают детей жестокими

Главная претензия, которую приписывают играм, - это жестокость. В основном это касается серии GTA, Call of Duty и Postal. Последняя так вообще неоднократно всплывала в СМИ из-за своих геймплейных особенностей. Обычно эти обвинения подкреплены аж ничем, помимо полемики различных ненавистников видеоигр. На стороне геймеров реальные научные исследования, которые проводят люди в халатах из разных стран мира.

Последнее исследование было проведено в начале 2018 года в Йоркском университете. Для тестов они создали две различные игры: в первой нужно было уворачиваться от грузовиков, а во второй - играть за мышь, которая спасается от кошки. Далее ученые показывали соответствующие картинки и делали выводы исходя из реакции подопытных. Так, они пытались выяснить влияние игр на мировоззрение человека. Выяснилось, что предложенные игры не оказали влияния на испытуемых!

Второе исследование проходило в Германии в 2017 году. Ученые четыре года проводили испытания на игроках Call of Duty и Counter-Strike, что помогло им более точно определить эффект. В конце им также показывали картинки разной жестокости и сравнивали их реакцию с играющими подопытными. Оказалось, что две группы (играющие и не играющие) отвечали совершенно одинаково.

Третье исследование проходило также в 2017 году, но дало более интересные результаты. Психологи Американской ассоциации провели опрос 10 тысяч британцев, чтобы сформировать нужную картину. Оказалось, что геймеры чаще читают, ходят на культурные мероприятия и занимаются творчеством в свободное время.

Также были проведены опыты на 14 игроках в Call of Duty и Battlefield и 14 обычных людях. В конце двум группам показывали жуткие и милые изображение. Ожидаемо, реакция была одинаковой в обеих группах.

Игры делают людей рассеянными

Часто в проблемах с неуспеваемостью или рассеянностью в учебе обвиняют видео игры. Мол, они отупляют и делают из детей зомби. Даже мне приходилось слышать от родителей подобные заявления. Не люблю расстраивать людей, но это также неправда.

Исследование проводила Дафна Бавельер, специалист в области изучения мозга человека. Исследование очень старое, прямиком из 2012, но от того не менее занимательное. Бавельер утверждает, что экшн игры улучшают внимательность человека в несколько раз.

 В качестве примера она дает тест Струпа, который вы можете пройти прямо сейчас. На картинке вы видите слова, которые окрашены в различные цвета. Ваша задача быстро назвать цвет слова, а не само слово. В лаборатории ученые выяснили, что люди, которые уделяют играм несколько часов в день, лучше справляются с этим заданием, нежели остальные.

В другом тесте игроки должны были отслеживать несколько движущихся точек. Сложность в том, что на экране их много и все они одного цвета. Эксперимент показал, что люди, которые не играют в игры, могут отслеживать одновременно 1-3 точки, тогда как геймеры - 4-6.

Ученые выяснили, что игры воздействуют на несколько участков мозга, которые отвечают за внимательность: теменная и фронтальная кора. Томография показывала большую активность этих участков мозга у геймеров.

Есть еще много других тестов и все они сводятся к одному - игры способствуют развитию мозга. Конечно, CS: GO не сделает вас гением, но поможет улучшить концентрацию и внимание, которые пригодятся при изучении наук.

Видеоигры. Социальный аспект

Также стоит упомянуть социальный аспект, который считается важным в современном мире. Ходят слухи, что геймеры - это необщительные, грустные и скучные люди, которые полностью отдаляются от социума. Я не буду бить себя в грудь отрицая это, а просто дам вам пищу для размышлений.

Каждая игра имеет интеграцию с социальными сетями, где вы можете делиться своими достижениями. Да, это сделано, по большей части, для маркетинга, но это также и коммуникация.

В тех же социальных сетях существует много групп, в которых игроки ищут себе партнеров и друзей для совместной игры. Бывали случаи, когда люди находили там свою любовь. Также в большинство многопользовательских игр встроены голосовые и текстовые чаты. Да, как и в реальной жизни там обитают не самые приятные люди, но друзей там найти можно.

Также, по некоторым исследованиям, геймеры лучше предрасположены к стрессовым ситуациям и могут быстро принимать сложные решения. Это связано с необходимостью быстро действовать на полях виртуальных сражений. Есть игры, как Dark Souls, где малейшая ошибка стоит вашему герою жизни. Так, игрок продумывает тактику и учится решать поставленные задачи.

Если много играть, то можно “посадить” зрение

Очень спорный вопрос, в котором мнение ученых и врачей категорически разнятся. В 2015 году ученые из университета Огайо опубликовали исследование, в котором развеивали миф об ухудшении зрения от мониторов.

Эксперимент длился 20 лет и в нем приняли участие 4500 детей. Исследователи не нашли связь между ухудшением зрения и длительным пребыванием перед монитором. Они также отмечают, что ухудшение зрения связано с генетической предрасположенностью.

В свою очередь Дафна Бавельер выяснила, что геймеры могут лучше фокусироваться на мелких объектах и лучше различают оттенки серого.

В то же время врачи категорически не соглашаются с исследованиями. Они утверждают, что при длительной игре человек меньше моргает, что сушит оболочку глаза, от чего тот получает небольшие повреждения.

Выводы

На самом деле игры не отличаются от книг или фильмов, которые также могут сподвигнуть на плохие поступки. Все зависит от самого человека и его мировоззрения, а идиотов хватает везде.

Игры - это не бич современности и не вселенское зло. Видеоигры - это один из инструментов развития, который нужно правильно использовать. Помните, играйте только в хорошие игры, и не забывайте совершенствоваться.