De l'oral avec son entraîneur personnel

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Les entraîneurs personnels aident les autres à atteindre leurs objectifs de remise en forme. C’est une carrière idéale pour tous ceux qui sont passionnés par le fait de rester en bonne santé
Un entraîneur personnel crée des programmes de remise en forme individuels pour ses clients, les motivant et les guidant pour atteindre leurs objectifs.
Les clients peuvent souhaiter perdre du poids ou prendre du muscle, et en tant qu’entraîneur personnel, vous leur apprendrez et les aiderez à s’exercer correctement en utilisant des séances d’entraînement et des plans spécifiques. Vous instruisez et conseillez les clients, en utilisant une gamme de machines de fitness, de cours ou de poids.
Les rôles similaires comprennent l’instructeur de fitness et l’instructeur de gymnastique, mais un entraîneur personnel détient plus de qualifications de fitness, ce qui signifie qu’il est en mesure de fournir aux clients des conseils personnalisés en matière de santé et d’exercice. Il n’est pas rare que les nouveaux venus dans le secteur suivent d’abord une formation d’instructeur de fitness ou de gymnase avant de se qualifier en tant qu’entraîneur personnel.
Vous travaillerez dans un gymnase ou un cadre similaire, mais vous pouvez organiser des séances en plein air ou dans d’autres lieux.
Une grande partie, près de 80%, des entraîneurs personnels travaillent en freelance (indépendants) et sont donc payés à l’heure pour chaque session qu’ils entreprennent.
Les horaires de travail varient considérablement et dépendront du fait que vous soyez employé par une salle de sport ou que vous soyez indépendant. Vous devrez être flexible afin de répondre aux besoins de vos clients, donc vous travaillerez probablement le soir, tôt le matin et le week-end. Pendant que vous construisez votre base de clients, il n’est pas rare de travailler des journées de 12 heures, qui comprendront le travail avec les clients existants tout en essayant d’en recruter de nouveaux.
Pour travailler en tant qu’entraîneur personnel, vous aurez besoin d’une qualification d’entraînement personnel de niveau 3, idéalement accréditée par une organisation réputée telle que le Register of Exercise Professionals (REPS) ou le Chartered Institute for the Management of Sport and Physical Activity (CIMSPA). Vous pouvez l’obtenir au cours de vos études ou par le biais d’un apprentissage ou d’une formation. En outre, il est conseillé, mais pas obligatoire, que vous déteniez une qualification pertinente en matière de premiers secours, qui devrait idéalement inclure un certificat de réanimation cardio-pulmonaire (CPR).
Il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme de base, un HND ou un diplôme pour être un entraîneur personnel. Cependant, si vous souhaitez entreprendre une qualification d’enseignement supérieur, les sujets les plus pertinents comprennent :
Avec un nombre croissant de personnes entrant dans l’industrie du fitness, il est conseillé d’obtenir autant d’expérience professionnelle pertinente que possible. Cela vous permettra non seulement d’obtenir une connaissance et une compréhension plus approfondies de l’industrie, mais aussi de faire du réseautage essentiel avec d’autres professionnels du fitness, ainsi que de faire voir votre visage à des clients potentiels.
Bien qu’il soit possible de commencer un cours de formation ou un apprentissage pour devenir un entraîneur personnel sans expérience pertinente préalable, de nombreux employeurs, ainsi que des clients potentiels, s’attendront à ce que vous ayez acquis une expérience pertinente et active dans le secteur du fitness.
Il existe un certain nombre de types d’employeurs pour lesquels vous pourriez travailler. Il s’agit notamment de :
Recherchez des postes vacants chez :
La principale voie de progression dans la formation personnelle passe par la diversification ou la spécialisation. Il existe une gamme de compétences et d’options dans lesquelles vous pouvez vous former pour les proposer à vos clients. Il s’agit notamment du yoga, du Pilates, de la nutrition, des kettlebells, de l’aérobic, de l’exercice pré et post-natal, de l’entraînement en circuit ainsi que des références d’exercice.
Suivre un cours qui permet d’adhérer à une société accréditée telle que REPS, CIMSPA ou NRPT peut contribuer à votre développement professionnel. Certaines universités proposent ces accréditations dans le cadre de leurs cours de licence ou de troisième cycle.
PD:Portal répertorie les possibilités de formation et de développement professionnel continu reconnues par l’industrie.
Pour en savoir plus, il existe un certain nombre d’organisations qui proposent des cours, ainsi que des conseils sur les carrières. Il s’agit notamment de :
Après avoir obtenu votre qualification, il est possible de lancer directement votre propre entreprise d’entraînement personnel, mais de nombreux formateurs choisissent d’abord de travailler pour un employeur, puis de bifurquer une fois qu’ils ont acquis une bonne clientèle.
Selon le rapport 2017 sur l’état de l’industrie du fitness au Royaume-Uni, l’industrie britannique de la santé et du fitness a connu une croissance significative au cours des dernières années et continue de le faire, 2020 étant potentiellement cité comme « l’âge d’or du fitness ». Cette perspective est rassurante pour quiconque souhaite commencer sa carrière en tant qu’entraîneur personnel.
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