De Qué Manera Se Regulan Los Complementos Alimenticios

Los complementos alimentarios no están regulados por la FDA. No obstante, los fabricantes de suplementos deben suministrar evidencia para apoyar sus afirmaciones en la etiqueta y emplear buenas prácticas de fabricación. La FDA puede suprimir un complemento alimenticio del mercado si contiene ingredientes que no son seguros y puede demandar a los fabricantes que retiren voluntariamente un producto si no es seguro. Acá hay más información sobre los complementos alimenticios. Hemos hablado con nutricionistas y químicos sobre las ventajas y peligros de tomarlos. Los complementos alimentarios son una fuente concentrada de nutrientes. A menudo son vitaminas o minerales u otras substancias que tienen un efecto nutricional. No reemplazan una dieta equilibrada, sino sirven para complementarla. Se pueden adquirir en supermercados, farmacias, on line o en tiendas especializadas. EFSA es una organización no gubernamental que ha compendiado información sobre determinadas substancias en alimentos y bebidas. Asimismo puede solicitar a la FDA una lista de aditivos alimentarios prohibidos. En la UE, el reglamento de la legislación alimentaria general EC 178/2002 regula la fabricación y venta de complementos alimenticios. Este reglamento requiere que todos los operadores de empresas alimenticias garanticen la seguridad de estos productos. En el Reino Unido, una legislación de referencia (Directiva 2002/46 / CE) establece los requisitos de etiquetado de los complementos alimentarios. La EFSA da una opinión científica para respaldar la evaluación de la Comisión Europea de los suplementos dietéticos. Sus recomendaciones están destinadas a promover la seguridad de los productos alimenticios. El contenido dietético de un complemento alimentario varía conforme el individuo, pero por lo general el curso anual es de más o menos cuatro meses y medio para adultos y dos meses para pequeños. Varía de persona a persona, mas los hábitos alimentarios más frecuentes no están lo suficientemente equilibrados para suministrar los nutrientes esenciales. La diversidad deficiente de la dieta asimismo resultará en una cobertura inadecuada de los requerimientos nutricionales. Si sospecha que puede necesitar un complemento alimenticio, debe buscar el consejo de un profesional de la salud. A pesar de la regulación de la FDA sobre los suplementos dietéticos, existen algunas precauciones esenciales que debe continuar al adquirirlos. Tenga cuidado con los productos falsificados. Es esencial efectuar un seguimiento de los proveedores y sus productos. Los documentos como los recibos y las facturas son precisos si precisa demostrar que un producto no es seguro. Además, asegúrese de etiquetar el suplemento apropiadamente. Algunos alimentos contienen substancias químicas que pueden provocar reacciones desfavorables. Estas sustancias no son seguras para consumir y no deben incluirse en un suplemento. Otra cosa para rememorar es leer la etiqueta. Mientras que adquiere suplementos dietéticos, debe contrastar la etiqueta. Existen muchas cosas a considerar. Primeramente, debe comprender la composición del suplemento. Un complemento alimentario es un complemento que contiene vitaminas y minerales. Necesita saber qué contiene para eludir efectos secundarios dañinos. Si no está seguro de si un producto es seguro, comuníquese con un profesional de la salud y haga preguntas. Aparte de las vitaminas y los minerales, los complementos alimentarios también deben etiquetarse apropiadamente. La mayor parte de los complementos alimentarios contienen extractos de plantas o bien unas partes de plantas. Aunque la mayor parte de estas sustancias son seguras para los humanos, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria todavía las enumera como suplementos dietéticos. La Agencia Europea de Seguridad Alimenticia ha descrito los valores UL para vitaminas y minerales. El valor UL es la cantidad máxima de una vitamina o bien mineral que es seguro para el consumo. Las reglas y regulaciones de la UE están libres en www.eu/foodsafety.org. Los complementos alimentarios están regulados como otros comestibles. En Europa, la Unión Europea tiene un Reglamento de legislación alimentaria general (EC178 / 2002) que se aplica a los complementos alimenticios. El reglamento está diseñado para proteger a los usuarios de comestibles peligrosos. Como tal, deberá asegurarse de comprar un suplemento seguro. Para eludir el peligro de consumir alimentos falsos, es importante conocer la base de datos de la EFSA. Asimismo es importante conocer los suplementos dietéticos que poseen extractos de plantas. Si bien estos suplementos no se consideran "medicamentos", no se consideran "fármacos". No obstante, pueden usarse para progresar las funciones naturales del cuerpo. Ciertos de estos ingredientes son ventajosos para el cuerpo humano y otros son perjudiciales. La FDA los considera complementos alimenticios y no los regula. La FDA es quien se encarga de regularlos.