Дапкунайте Ингеборга Образ Жизни Диета
Дапкунайте Ингеборга Образ Жизни Диета
Ингеборга Дапкунайте, народной артистке Литвы, в 2017 г. в январе месяце исполнилось 54 года. Несмотря на свой возраст, она всегда в форме, является эталоном красоты, без каких-либо признаков лишнего веса. Идеальную внешность она поддерживает благодаря определенному питанию.
Дорогие читатели, приглашаем ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ НОВЫЙ КАНАЛ о похудении и здоровом образе жизни. Полезные материалы будут выходить несколько раз в неделю!
Фигура у актрисы во все времена была стройная. Рост Ингеборги составляет около 166 сантиметров. Вес практически не изменялся и составляет 48 килограмм. Свою роль сыграли гены, ведь родители у нее тоже были довольно-таки стройные. Однако, чтобы поддержать точеную фигуру как в молодости, актриса применяет особенную диету.
Еще с детства Ингеборга любила фрукты, овощи и рыбу нежирного происхождения. Но вот молочными продуктами она питается редко. Актриса кушает не реже, чем 4 раза в день. Но при этом, кушает она немного. Данная стратегия играет важную роль, ведь дробное питание не дает человеку поправиться.
Женщина не питается едой, которую она называет «пищевой мусор». Под этим подразумевается вся еда, которая ускоряет «старение» организма.
Ингеборга Дапкунайте не питается хот-догами, фастфудами и т.п. Пища, в которой содержится большое количество жира, засоряет систему пищеварения. Именно такая пища и считается “мусорной”. Постоянное употребление копченных и подобных продуктов приводит к ожирению и возникновению болезней.
Чтобы быть всегда стройной и красивой, актриса предлагает ряд методов:
bioniq - здоровье у нас в крови
bioniq-medsi.ru
Проверьте кровь (28 параметров) и получите персональные рекомендации нутрициолога!
Как это работает
Check-up за 4 990₽
Что мы исследуем
Отзывы
Адрес и телефонМосква
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
₽
Всем, кто хочет похудеть, актриса рекомендует следующий режим питания:
Ежедневно, как и любая другая женщина, она пользуется специальными омолаживающими кремами и масками. Причем данную процедуру она проводит исключительно из натуральных продуктов. Практически каждый день посещает тренировочный зал, ведь занятие спортом придает организму тонус и подтянутость.
Экспертом в области питания и похудения. Занимаюсь лечением ожирения, а также даю рекомендации пациентам по вопросам правильного питания, ведения здорового образа жизни.
Мнение Ингеборги Дапкунайте о правильном питании...
Ингеборга Дапкунайте: секреты стройности и красоты
Ингеборга Дапкунайте: «У нас в семье нет культа еды»
Диета Ингеборги Дапкунайте - Со Вкусом | Активный образ жизни
Была ли у Ингеборги Дапкунайте пластика - Леди Mail.ru
Диета При Синдроме Поликистозных Яичников
Диета Со Смузи
Щитовидная Железа Узлы Диета
Панкреатит Диета Что Можно Кушать
Диета Для Проблем С Желудком