Дания Храмова
Итоги Женщина-солнце
До программы я часто чувствовала слабость, утечку энергии, находилась в депрессивном состоянии. Находились в вялотекущем стрессе из-за нерешённых семейных и финансовых вопросов. Очень принимала на себя негатив, исходящий от мужа, каждое его слово, критика в мой адрес опускали меня на сильный минус в моем эмоциональном состоянии. Я как будто задыхалась, очень хотелось глотка свежего воздуха, энергии, драйва.
С Лизой я познакомилась в Инстаграм: случайно наткнулась на её страницу, сохранила пост, но не подписывалась на неё, а только изредка заходила в профиль и смотрела, присматривалась. Потом каким то случайным образом увидела её книгу, решилась купить, прочла за 2-3 дня на одном дыхании и, после прочтения, поняла вот это то, что мне нужно и после этого уже больше не теряла связь с Лизой. Проходила короткие марафоны, прослушивала вебинары. В 2020 г. я прошла первый сезон с сильными откатами, наверное не была готова к такой глубокой информации. Но в голове сформировалась правильная стратегия, у меня изменилось мышление, подход к жизни. Я получила мотивацию, вдохновение, веру в себя!
Из практик я перепробовала многое. Спасибо огромное за такое количество работающих практик!
Я веду дневник, ввела практики контрастного душа, дыхания, медитации, йога-нидры и якорения удачи. Учусь экологично выстраивать границы с мужем, с мамой. Генерирую положительные эмоции с помощью практики благодарности, комплиментов, добрых дел, зеленого маркера. Наблюдаю за своим эмоциональным термостатом. Учусь отслеживать причины подъема и спада термостата.
Для борьбы со стрессом использую физическую активность, фокусируюсь на дыхании, использую смену контекста, рефрейминг, практику "значит так надо ".
После программы я получила мотивацию, вдохновение, лёгкость. Мой эмоциональный термостат однозначно повысился. Я легче проживаю стресс, негатив. Определённо меняется уровень энергии после выполнения практик. Физически это круто ощущается. После медитаций на душе радость, умиротворение, спокойствие. Появляется уверенность в завтрашнем дне, в будущем. Оттачиваю свои грандиозное видение и лучшую версию. Со знаниями о Кармическом менеджменте (КМ) стала жить осознаннее, отслеживаю свои семена. С такими знаниями становлюсь увереннее, так и хочется творить добро, посильно помогать людям, без ощущения что-то получить в замен. Просто искренне и от души.
Стала легче общаться с мамой, меньше негативить, прошу давать советы только по запросу. Муж заметил мои позитивные изменения, стал немного мягче, тактичнее и бережнее относится к моим чувствам. Наконец-то я начала доносить до него как мне хотелось бы, чтобы он ко мне относился, говорю если мне что-то не нравится в нашем общении.
🌷Мои три главные победы:
Я взяла ответственность за свою жизнь.
Я стала увереннее
Усилилась моя любовь к себе.
❤️ Я безгранична благодарна Лизе, Антону за трансформирующую программу, меняющую жизни людей. Вы настолько мудрые, добрые, чуткие люди, искренне желающие помогать миру. Я всегда верила, что любовь и добро могут менять мир, и получила от Вас подтверждение этого. Лиза для меня является примером Женщины-Солнце, насколько она женственная, мудрая, сильная личность, своим примером заряжает огромное количество женщин. Благодарю куратора за волшебную атмосферу в чате поддержки, за понятные, точечные, мудрые ответы с любовью и заботой о каждой участнице, и за ежедневные вдохновляющие наставления!
Благодарю всех участниц за поддержку, солнце в нашем сообществе! Желаю каждой девушке прийти к своей лучшей версии, к реализации грандиозного видения, найти свой путь в этом мире! Благодарю за мастермайнд-группу, удивительно насколько разные люди, разных возрастов, разных профессий могут объединится в такое волшебное пространство имея общие ценности.
Мечтаю пройти 4 сезон.
☀️Всем любви, добра и удачи! ❤️