ДЕНЬ 35 - ВЫХОДНОЙ & АНАЛИТИКА

Главная | МАРАФОН | ПЛАН обучения | ДНИ | КОНФЕРЕНЦИИ | Обсуждения

РЕКОМЕНДАЦИИ НА СЕГОДНЯ.

Проведите сегодня день без техники! Отключите свой компьютер, телефон и так далее. Если есть возможность выбраться на природу или посетить музей – вперед. Для нас выходной день всегда являлся сменой деятельности. Если вы больше проводите время в офисе у компьютера, то в выходной день проведите его без компьютера на природе.

Проведите день таким образом, будто техники и современных средств связи не существует: читайте книги, гуляйте, встречайтесь с родными и друзьями, уберитесь в квартире, составьте бумажный план на неделю, медитируйте, занимайтесь физическими упражнениями, визуализируйте, посвятите день экскурсиям, коротким путешествиям, или же просто “ничего не деланию” в тишине и покое.

Технологии существуют для вас, а не наоборот.

Поток новостей, вопросов, фотографий и остального хлама в сети интернет снижает вашу концентрацию и постоянно отвлекает от действительно важных вещей. У вас совершенно нет времени подумать о себе, нет возможности для появления хороших идей. Вы постоянно бежите. Такой выходной - отличный способ дать разгрузку своему мозгу, ежедневно подвергающемуся постоянной информационной цифровой атаке. Намеренно оградите себя от информационной инъекции на 24 часа.

Вы переходите на удаленную работу, поэтому теперь интернет для вас - место работы. Тем более важно уметь отдыхать и расслабляться вне его досягаемости. Не дайте технологиям властвовать над вами. Сегодня у вас осознанный выходной, если вы чувствуете сильную усталость от работы - последуйте нашей рекомендации и скажите технологиям “нет” на 24 часа.

Хорошего вам дня!

АНАЛИТИКА ПРОШЕДШЕЙ НЕДЕЛИ

Главное, конкретика и оцифровка результата. Тем более, что мы работаем над созданием дохода. Проведите анализ прошедшей недели, ответив себе на вопросы. Это задание ОБЯЗАТЕЛЬНО к выполнению!

1. Кто был сильнее на этой неделе: вы или ваши страхи?

2. Нравится ли вам ответ на предыдущий вопрос? Если нет, то готовы ли вы на следующей неделе действовать иначе?

3. Что вы чувствуете по этому поводу?

4. Как вы мотивировали себя на работу в течение недели, что помогло продолжать?

7. Отдыхали ли вы сегодня?

8. Что по вашему мнению было вашим самым большим достижением на этой неделе?

9. Присутствовали ли вы на десятой конференции онлайн? Отвечайте честно. Если нет, то посмотрели ли в записи?

📝 ЗАДАНИЕ ДНЯ

✔ Разместите ответы на вопросы анализа в комментариях.

Главная | МАРАФОН | ПЛАН обучения | ДНИ | КОНФЕРЕНЦИИ | Обсуждения