Détente jusqu'à l'orgasme
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Détente jusqu'à l'orgasme
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Souvent appelé « petite mort », l’orgasme est une certaine forme de lâcher prise psychologique et physique engendrée par une intense sensation de plaisir lors d’un rapport sexuel et qui est à l’origine d’une libération d’hormones du plaisir, du bien-être et de la plénitude telles que l’ocytocine, les endorphines et la DHEA .
Il peut être clitoridien, vaginal ou les deux même si certaines femmes ne l’atteignent pas toujours, voire pas du tout et à l’heure actuelle, on a encore du mal à définir pourquoi une femme est plus clitoridienne que vaginale et inversement. De façon générale, les femmes ont d’ailleurs plus de facilités à jouir lorsqu’elles se sentent détendues et en confiance avec leur partenaire.
Une étude menée sur 1055 femmes au sujet de leurs activités sexuelles par des chercheurs de l’Université de l’Indiana aux Etats-Unis révèle que 47% de celles-ci, ont atteint l’orgasme plus d’une fois lors d’un rapport sexuel. Plusieurs facteurs interviennent dans le fait d’atteindre ou non l’orgasme ou même de l’atteindre plusieurs fois d’affilée. Nous avons sélectionné pour vous, les quatre étapes clé afin de pouvoir atteindre cette « montée d’adrénaline » facilement, voire plusieurs fois.
Que ce soit avant ou pendant le rapport sexuel, l’orgasme, pour être atteint, requiert dans les grandes lignes, une certaine ferveur, excitation et stimulation constantes. Amener et pousser son partenaire à atteindre l’orgasme, voire plusieurs fois, nécessite une osmose conjointe car la condition sine qua non qui déclenche l’orgasme, est l’atteinte d’un certain niveau d’excitation même si le fait de réguler son excitation , ne s’apprend pas instantanément.
Chaque personne et chaque corps réagit différemment, il n’y a pas vraiment de recette miracle pour atteindre l’orgasme de manière systématique. L’important est de bien identifier son désir, bien connaitre son corps et ce qui procure du plaisir. Relaxez-vous, détendez-vous et faites-vous confiance. Pour atteindre la jouissance, l’idéal est de de faire monter le plaisir crescendo, de faire des pauses pour faire monter l’excitation de façon optimale, jusqu’à atteindre le point de non-retour.
Varier les pratiques, alterner les positions jusqu’à sentir que l’excitation est suffisamment forte, permettent de se concentrer sur le plaisir en le faisant monter au maximum. Sans oublier de parler et donner des indications au partenaire durant l’acte sexuel ; le dialogue étant encore le meilleur moyen de faire comprendre à l’autre ses désirs.
S’éloigner du format habituel pendant l’acte peut également amener une partenaire à atteindre l’orgasme plusieurs fois d’affilée. Ceci peut fonctionner particulièrement bien si son clitoris est encore sensible dès le premier orgasme. De plus, la nouveauté encourage la libération de la dopamine, libérée par le cerveau lors d’expériences que celui-ci associe au plaisir , ce qui contribue aisément à atteindre l’orgasme ou les orgasmes plus rapidement et facilement.
L’orgasme relève d’une dimension et d’un contexte bien particulier et qui est sans conteste plus facile à atteindre si vous vous trouvez à l’instant T dans de bonnes conditions psychologiques, en accord avec vous-même et avec votre partenaire. D’ailleurs, selon la sexologue Sari Cooper, « apprendre à avoir un orgasme, c’est comme apprendre à jouer d’un instrument, retenir une chorégraphie ou maîtriser une position de yoga. Il faut de la patience, de la pratique. Après tout, c’est le cheminement et non la destination qui importe, et c’est ce qui devrait permettre à votre propre plaisir d’émerger.» A vous donc de trouver le moyen d’atteindre l’orgasme ou les orgasmes en faisant confiance en vos ressentis et bien sûr à votre partenaire.
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Copyright Santeplusmag © 2022. Tous droits réservés.
Le contenu du site santeplusmag.com y compris les textes, images et autres éléments sont strictement à titre informatif. Le Contenu n’est PAS destiné à se substituer à un diagnostique médical. Demandez TOUJOURS l’avis d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié pour toutes les questions que vous vous posez au sujet d’un problème de santé.
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Il peut être clitoridien, vaginal ou les deux même si certaines femmes ne l’atteignent pas toujours, voire pas du tout et à l’heure actuelle, on a encore du mal à définir pourquoi une femme est plus clitoridienne que vaginale et inversement. De façon générale, les femmes ont d’ailleurs plus de facilités à jouir lorsqu’elles se sentent détendues et en confiance avec leur partenaire.
Une étude menée sur 1055 femmes au sujet de leurs activités sexuelles par des chercheurs de l’Université de l’Indiana aux Etats-Unis révèle que 47% de celles-ci, ont atteint l’orgasme plus d’une fois lors d’un rapport sexuel. Plusieurs facteurs interviennent dans le fait d’atteindre ou non l’orgasme ou même de l’atteindre plusieurs fois d’affilée. Nous avons sélectionné pour vous, les quatre étapes clé afin de pouvoir atteindre cette « montée d’adrénaline » facilement, voire plusieurs fois.
Que ce soit avant ou pendant le rapport sexuel, l’orgasme, pour être atteint, requiert dans les grandes lignes, une certaine ferveur, excitation et stimulation constantes. Amener et pousser son partenaire à atteindre l’orgasme, voire plusieurs fois, nécessite une osmose conjointe car la condition sine qua non qui déclenche l’orgasme, est l’atteinte d’un certain niveau d’excitation même si le fait de réguler son excitation , ne s’apprend pas instantanément.
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S’éloigner du format habituel pendant l’acte peut également amener une partenaire à atteindre l’orgasme plusieurs fois d’affilée. Ceci peut fonctionner particulièrement bien si son clitoris est encore sensible dès le premier orgasme. De plus, la nouveauté encourage la libération de la dopamine, libérée par le cerveau lors d’expériences que celui-ci associe au plaisir , ce qui contribue aisément à atteindre l’orgasme ou les orgasmes plus rapidement et facilement.
L’orgasme relève d’une dimension et d’un contexte bien particulier et qui est sans conteste plus facile à atteindre si vous vous trouvez à l’instant T dans de bonnes conditions psychologiques, en accord avec vous-même et avec votre partenaire. D’ailleurs, selon la sexologue Sari Cooper, « apprendre à avoir un orgasme, c’est comme apprendre à jouer d’un instrument, retenir une chorégraphie ou maîtriser une position de yoga. Il faut de la patience, de la pratique. Après tout, c’est le cheminement et non la destination qui importe, et c’est ce qui devrait permettre à votre propre plaisir d’émerger.» A vous donc de trouver le moyen d’atteindre l’orgasme ou les orgasmes en faisant confiance en vos ressentis et bien sûr à votre partenaire.
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Vue: 864,874 | Ajoutée: 16-07-2014
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L’orgasme vient du grec ‘’orga’’, ce qui signifie ‘’bouillonner d’ardeur’’, c’est un plaisir intense qui survient après une forte excitation. C’est le point le plus haut du plaisir suivi d’un moment de détente et de bonheur. Il existe plusieurs types d’orgasmes. Les plus connus sont :
L’orgasme clitoridien : Ce plaisir intense se déclenche par le clitoris, en vue de son accessibilité, il peut survenir grâce à de simples caresses. L’orgasme vaginal : Ce plaisir nécessite une pénétration car il est obtenu grâce à la simulation du point G qui est situé à environ 4 cm de l’entrée du vagin.
Durant la phase d’excitation, une batterie d’évènements se passe dans le corps :
Pendant ce temps-là, l’ ocytocine est secrétée dans le corps, il s’agit de l’hormone du plaisir par excellence qui est à l’origine de ce sentiment de bien-être ultime.
Bien que la libido puisse diminuer au fil des ans, la qualité des orgasmes peut s’améliorer avec l’âge. La réalité du sexe au-dessus de 50 ans est assez différente de ce que beaucoup croient parce que les personnes plus âgées ont plus d’expérience et de perspicacité dans ce qui leur convient le mieux.
La technique consiste à s’arrêter une fois que l’orgasme s’approche ensuite recommencer, il est possible de répéter cette action deux à trois fois. Cette technique a montré des résultats positifs chez 65% des femmes.
Déplacez le pénis de votre partenaire (ou la main en cas de masturbation) loin lorsque vous sentez que vous êtes sur le point d’atteindre le plaisir intense. Calmez-vous pendant quelques secondes, puis recommencez.
Créer d’autres sensations soudaines loin de votre clitoris juste avant l’orgasme, essayez de caresser vos cuisses par exemple.
Q. Je n’ai jamais eu d’orgasme, est-ce qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez moi? R. Ce n’est pas rare, près d’une femme sur 20 n’en a jamais eu. 80% de l’atteinte de l’orgasme est lié au psychique de la femme, qui est souvent influencée par les expériences passées, la culture, la connaissance du corps et la religion.
Q. Mes orgasmes sont plus faibles depuis la ménopause, que puis-je faire? R. l’homme et la femme ne sont pas programmés pour connaître une baisse du plaisir. Bien au contraire, l’âge permet une meilleure connaissance de son corps et de celui du partenaire. Dans l’absolu, toutes les conditions sont réunies pour faire du temps un allié de la sexualité. Néanmoins, les niveaux d’œstrogène et de testostérone sont plus bas pendant la ménopause, ce qui signifie que beaucoup de femmes remarquent une diminution de la libido. Parlez à votre médecin traitant et essayez des exercices de renforcement du plancher pelvien.
Q. J’ai fait semblant d’avoir des orgasmes avec mon partenaire pendant des années, est-il trop tard pour l’atteindre? R. 40% des femmes admettent avoir simulé un orgasme. Mais il n’est jamais trop tard pour le retrouver, une nouvelle manière de faire l’amour ne fera qu’apporter un nouveau goût à votre vie sexuelle.
Q. Est-ce que l’éjaculation signifie l’orgasme ? R. Malgré que pour l’immense majorité l’orgasme veut dire éjaculation, physiologiquement, les deux phénomènes sont distincts. Le second survient très peu de temps après le premier, d’où la confusion entre les deux processus.
Q. Existe-t-il des positions qui favorisent l’orgasme ?
Il n’existe ni recettes ni mode d’emploi pour atteindre l’orgasme. Tout est question de connaissance des besoins du corps. Le plaisir féminin dépend de sa capacité à s’abandonner, de la qualité de la relation et de son imaginaire érotique .
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Le copain de mon amie me peint et puis il me baise
Qui n\’aime pas le matin. Regardez comment ce couple a des rapports sexuels avec le début de la matinée. La jeune fille se réveille de son petit garçon un bon d\’aspiration. Le rêve de chaque homme.
C’est ce que fait ma mère avec le voisin quand elle est seule chez nous, MILF cochonne