Czekamy na Ciebie, kocie
🛑 KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI 👈🏻👈🏻👈🏻
Czekamy na Ciebie, kocie
Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.
Wykryliśmy nietypowy ruch pochodzący z Twojej sieci komputerowej. Prosimy o potwierdzenie CAPTCHA w celu weryfikacji.
Please stand by, while we are checking your browser...
Please enable Cookies and reload the page.
Jeżeli problem nadal będzie występował skontaktuj się z naszym Centrum Wsparcia Klienta pisząc na adres: obsluga.klienta@empik.com lub zadzwoń pod nr telefonu: +48 22 462 72 50.
Szanujemy Twoją prywatność!
Jako Administrator Danych - Polska Press - dbając o Twoją prywatność, prosimy Cię o wyrażenie dobrowolnej zgody na przetwarzanie przez nas oraz naszych partnerów biznesowych Twoich danych osobowych. Jeśli nie chcesz wyrazić zgody na przetwarzanie lub chcesz ograniczyć jej zakres kliknij w "Dowiedz się więcej". Swoje preferencje możesz zmienić w dowolnej chwili w panelu dostępnym na naszej stronie Polityki Prywatności . Zakres wyrażonej zgody może wpływać na dostępność świadczonych przez nas usług.
Dane przetwarzamy m.in. w celu wyboru podstawowych reklam, tworzenia profilu i wyboru spersonalizowanych treści oraz reklam, pomiaru ich wydajności, na podstawie zgody w celach marketingowych, w tym profilowania, w celach analitycznych oraz na podstawie naszego uzasadnionego interesu jako Administratora. Przysługuje Ci m.in. prawo do dostępu do Twoich danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo wycofania zgody na przetwarzanie. My i nasi partnerzy wykorzystujemy niewrażliwe informacje, jak np. pliki cookie lub identyfikatory urządzeń oraz przetwarzamy dane osobowe takie jak adres IP lub identyfikatory plików cookie w celu wyświetlania spersonalizowanych reklam czy pomiaru preferencji odwiedzających naszą stronę. Możesz zmienić swoje preferencje w każdej chwili w Polityce Prywatności na naszej stronie. Niektórzy z naszych partnerów nie pytają się o zgodę na przetwarzanie twoich danych osobowych w celach biznesowych. Możesz się nie zgodzić na takie działania klikając w "Dowiedz się więcej".
Wraz z naszymi partnerami przetwarzamy Twoje następujące dane:
Dokładne dane geolokalizacyjne i identyfikacja poprzez skanowanie urządzeń , Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich , Spersonalizowane reklamy i treści, pomiar reklam i treści, opinie odbiorców, rozwój produktu
Dowiedz się więcej → Akceptuję i przechodzę do serwisu
Zobacz galerię
(3 zdjęcia)
70 lat nto i Radia Opole. Dziś jesteśmy na rynku w Kietrzu. Naszym kolejnym gościem był Michał Tichanów, strongman i trener personalny.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Michał Tichanów to znany w Kietrzu sportowiec, a ściślej mówiąc strongman. Na swoim koncie ma wiele sukcesów, w tym trzy mistrzostwa Polski.
- Ostatnio trenuję mniej, bo zająłem się pracą zawodową, ale oczywiście jest ona związana ze sportem - mówi pan Michał, który jest trenerem personalnym crossfitu, zdolności motorycznych oraz masażystą.
Jak sam mówi, najbardziej dumny jest z tego, że podczas zawodów w Gogolinie udało mu się przeciągnąć ważący 15 ton ciągnik siodłowy z naczepą.
- Ciągnąłem go przez 15 metrów - mówi strongman z Kietrza.
Michał Tichanów może pochwalić się też tym, że w martwym ciągu podniósł 300 kg, natomiast w przysiadzie ze sztangą z przodu wycisnął 200 a ze sztangą z tyłu 230 kg.
- Na mistrzostwach Polski udało się mi również 12 razy podnieść jedną ręką 80-kliogramowego hantla - mówi Michał Tichanów.
- Tylko systematyczną pracą - mówi pan Michał. - Jeśli chcemy dojść do satysfakcjonujących wyników i nie stracić przy tym zdrowia, najlepiej ćwiczyć pod okiem fachowca.
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Xiaomi Mi Electric Scooter 3 2022 Czarny
Xiaomi Mi Electric Scooter Pro 2 Black
Zagrożenie konfliktem atomowym jest realne
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami
„Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po
wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem .
Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.
Odpowiedź na to pytanie zna Dorota Wons, emerytowana nauczycielka. Stworzyła „Rolniczy słownik gwarowy ziemi zębowickiej”, który rozszedł się w mig. Teraz...
W ramach naszej akcji "70 gmin na 70-lecie" rozmawiamy z Waldemarem Czają, wójtem Zębowic
Michał Piróg to przede wszystkim tancerz i choreograf, który przez kontuzje zawiesił swoją działalność artystyczną. Świetnie odnajduje się w roli prezentera...
Sezon 2022/23 będzie dla Tuomasa Sammelvuo drugim, jaki spędzi w Grupie Azoty ZAKSIE Kędzierzyn-Koźle. W latach 2009-2010 reprezentował jej barwy jako zawodnik,...
Biegunka to uciążliwy problem, który znacząco wpływa na stan samopoczucia chorego. Istnieje wiele przyczyn rozwoju biegunek, jednak najczęściej są to zatrucia...
Gorce - prognoza pogody na dzisiaj. Jakie warunki pogodowe są w górach: Turbacz, Czoło Turbacza? W środę temperatura w Gorcach ma wynieść ok. 18 °C. Z kolei...
Polska Press Sp. z o. o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie Nowa Trybuna Opolska
podlegają ochronie .
Jesteś zainteresowany kupnem treści?
Dowiedz się więcej .
© 2000-2022 Polska Press Sp. z o. o.
Dziewczynka tatusia
Blondi porwana przez czarnucha
Prezent dla zapracowanego męża