Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе — Данг Нгием, 2021г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе 2021 года от Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.
При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.
На русском языке публикуется впервые.

Скачать книгу »
Читать онлайн »