Cunulingus
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Cunulingus
Richtig lecken: Mit diesen 6 Tipps klappt es!
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Richtig lecken: Die perfekte Vorbereitung
Mit diesen 6 Tipps erreicht ihr den Höhepunkt gemeinsam
Braucht die Vagina vorher eine klinische Reinigung? Nein!
Das haben wir bei der Intimpflege bisher immer FALSCH gemacht
Richtig lecken: 6 Cunnilingus-Tipps
2. Findet Ruhe und die richtige Position
3. Beim Oralsex immer auf die Klitoris aufpassen
U-Punkt: Diese erogene Zone soll Frauen zur Ekstase bringen
4. Beim Cunnilingus auch die Finger benutzen
5. Dirtytalk ist beim Oralverkehr nie verkehrt
6. Weise deinen Partner beim Lecken zum Höhepunkt
Diese Stellungen sorgen fĂŒr Abwechslung
3 Dinge, die MĂ€nner beim Lecken NIE tun sollten
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Der perfekte Blowjob: Mit diesen Tipps bringst du ihn um den Verstand
Klitoris stimulieren: Mit der richtigen Technik zum Orgasmus
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Richtig lecken will gelernt sein! Wir verraten dir 6 hilfreiche Tipps, mit denen der Cunnilingus garantiert unvergesslich wird.
Richtig lecken ist gar nicht so einfach. Denn das Problem dabei ist meist nicht nur, dass MĂ€nnern die richtige Technik fehlt, sondern auch, dass Frauen Schwierigkeiten haben, störende Gedanken aus ihrem Kopf zu verbannen â hier einige Bespiele ... " MĂ€nner gehen davon aus, sie können das mit dem Lecken automatisch, ganz nach dem Motto: Wird passenâ, erlĂ€utert Sexpertin Jana Förster die Problematik. "Und Frauen sprechen andererseits nicht darĂŒber â schon haben wir den Schlamassel!â Wie immer wenn es um Partnerschaft und Sex geht, heiĂt das Zauberwort also Kommunikation. Das ist aber noch nicht alles: Hier findest du die besten Cunnilingus-Tipps, mit denen der Oralsex fĂŒr beide Partner zum VergnĂŒgen wird.
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Was einen guten Blowjob ausmacht, ist offenbar leicht erklĂ€rt. Das weibliche Pendant scheint dagegen durchaus komplizierter. "Leider ist wissenschaftlich bewiesen, dass die meisten Frauen ihr Untenrum nicht mögen â, bedauert Psychologin Ann-Marlene Henning. Und spricht damit einen der HauptgrĂŒnde an, warum viele Frauen gehemmt sind, sich richtig lecken zu lassen. Sie mĂŒssten erst mal ihr genitales Selbstbild zurechtrĂŒcken, so die dĂ€nische Sexologin. In Zeiten von Schamlippenverkleinerungen und Vaginal Bleachings gar nicht so leicht. Die Ă€sthetische Selbstoptimierung hat auch hier Einzug gehalten. Allerdings ist die BĂŒrde, wie ein vermeintlich schöner, weiblicher Schritt auszusehen habe, eine, die sich Frauen oft selbst auferlegen. "MĂ€nnern ist es wichtiger, dass eine Frau selbstbewusst ist, gute Laune und SpaĂ im Bett hat. Dann spielt es keine Rolle, wie sie da unten aussiehtâ, unterstreicht Jana Förster. Die Natur habe sich schon was dabei gedacht, wie die Intimzone im Einzelfall gebaut sei. Darum betont sie: " Selbstliebe ist der SchlĂŒssel fĂŒr gute SexualitĂ€t ."
Ein gleichzeitiger Orgasmus kann besonders befriedigend sein. Wir erklÀren euch, mit welchen Tricks der Doppel-Höhepunkt gelingt.
Neben der Optik sind Geruch und Geschmack die nĂ€chste HĂŒrde. Dabei sei die Vagina , anders als der Penis, eine voll funktionsfĂ€hige Selbstreinigungsmaschine , wie Ann-Marlene Henning weiĂ. Mit Sprays, TĂŒchern und Cremes wische man eher die natĂŒrliche Schleimhaut ab und erhöhe die AnfĂ€lligkeit fĂŒr Bakterien und Pilze . "Wenn die letzte Dusche nicht lĂ€nger als 24 Stunden her ist, kann man nicht grundlos stinken", erklĂ€rt auch Jana Förster. "Genau genommen muss der Geruch einem selbst auch nicht gefallen. Weil die Duftstoffe und Pheromone, die die apokrinen DrĂŒsen in der Leistengegend absondern, schlicht der Paarung dienen, sprich: um MĂ€nnchen anzulocken." Klares Wasser oder ein angefeuchtetes Tuch (parfumfrei!) sind deshalb die beste Pflege fĂŒr einen frischen Schritt â und die perfekte Voraussetzung fĂŒr Cunnilingus.
Wie, wann und womit sollte man den Intimbereich reinigen? Und warum juckt es "da unten" manchmal? Die richtige Intimhygiene - Cosmo klÀrt auf.
Als nĂ€chstes geht es an die Technik! Keine Sorge: Richtig lecken wirkt auf den ersten Blick zwar wie eine echte Herausforderung, lĂ€sst sich aber erlernen â solange wĂ€hrenddessen auf einige Dinge geachtet wird. Mit diesen 6 Cunnilingus-Tipps fĂŒrs perfekte Lecken kommen du und dein Schatz beide auf eure Kosten. Worauf wartet ihr also noch?
Direkt einen Kaltstart hinlegen? Auch wenn Cunnilingus gern als Vorspiel dient, von null auf 100 geht gar nicht. Denn ein Mann habe eine Erregungskurve von etwa acht Minuten, Frauen brĂ€uchten hingegen knapp 24 Minuten, so Jana Förster. "Da ist anfĂ€ngliches Lecken das Schlechteste, was man tun kann." Vielmehr mĂŒsse er dich Step by Step in Fahrt bringen â mit KĂŒssen , Streicheleinheiten, Fingern oder Toys . Lasst euch also Zeit fĂŒr ein ausgiebiges Vorspiel. Streichelt und kĂŒsst euch gegenseitig, dein Partner kann dich gerne schon von den Brustwarzen bis zum Schambereich lecken, ohne direkt die Vagina zu berĂŒhren. "Wenn die Zunge danach oder parallel zum Einsatz kommt, wirkt das oft wie ein Orgasmusturbo!"
Gib dir selbst die Zeit, die du brauchst, statt dich nach fĂŒnf Minuten zu sorgen, ob er schon einen Krampf im Mund bekommt. Finde also eine Position, die fĂŒr beide möglichst bequem ist. "Ich bin groĂer Fan davon, die Frau auf einen Stuhl zu setzen, wĂ€hrend er vor ihr kniet", erklĂ€rt Jana Förster. Das habe zwei Vorteile: "Sie kann von oben beobachten, was er macht. Und er hat beide HĂ€nde frei, um sich gleichzeitig um andere intime Stellen zu kĂŒmmern."
Die Klitoris ist extrem sensibel und muss zĂ€rtlich liebkost werden. Grobe Bewegungen sind hier definitiv fehl am Platz! Mache deinen Partner darauf gerne aufmerksam und erklĂ€re ihm, wie du gerne am Kitzler berĂŒhrt werden willst. Guter Nebeneffekt: Der Nacken wird vom langen Lecken nicht steif, da immer wieder neue Bewegungsmuster ins Spiel kommen.
Der U-Punkt macht dem G-Punkt groĂe Konkurrenz! Wir verraten dir, wo du die erogene Zone findest und wie du sie am besten stimulierst.
Wir reden zwar von der oralen Befriedigung, doch die Finger darf man beim Cunnilingus trotzdem nicht vernachlĂ€ssigen. Ermuntere ihn, deinen RĂŒcken und die Oberschenkel zu streicheln oder zwischendurch mit einem oder zwei Fingern in deine Vagina einzudringen.
Beim Oralverkehr sollt ihr beide euren SpaĂ haben. Der ultimative VerfĂŒhrungstipp: Blickt einander tief in die Augen und erzĂ€hlt euch zwischendrin versaute Dinge .
Pauschalisieren lĂ€sst sich Sex ohnehin nicht. Was den einen megascharf macht, ist fĂŒr den anderen der absolute Abtörner . Lautes Stöhnen, den Unterleib heben, seinen Kopf an die richtige Stelle fĂŒhren â alles gute nonverbale Indizien, die ihm signalisieren: Du bist auf dem richtigen Weg. Noch effektiver sind aber konkrete Ansagen wie "Genau so", "Schneller" oder "Links". "Mache regelmĂ€Ăige spielerische Trainingsstunden, bei denen man vorab vereinbart: Ich zeig dir heute, was und wie es mir gefĂ€llt. Und das nĂ€chste Mal bist du dran", rĂ€t Jana Förster. Erst wenn man sich sexy fĂŒhlt, miteinander vertraut ist und der andere genau weiĂ, wo er wann mit der Zunge hinmuss, wird Oralsex fĂŒr beide zum Genuss.
Genau wie es fĂŒr einen Blowjob verschiedene Stellungen gibt, kann auch beim Cunnilingus variiert werden. Nur auf dem RĂŒcken liegen ist dir zu langweilig? Wir haben die drei abwechslungsreiche Oralsex -Stellungen fĂŒr dich gesammelt:
Welche Dinge beim Lecken ein absolutes No-Go sind? Das erfÀhrst du hier >>>
Zu Oralsex wĂŒrde wohl keine Frau Nein sagen. Trotzdem gibt es einige Fehler, die das VergnĂŒgen ziemlich schnell in eine unangenehme Situation verwandeln können...
Der perfekte Blowjob bringt einige Regeln mit sich. Wir verraten dir 7 Tipps, mit denen der Oralsex unvergesslich wird â und zwar fĂŒr dich und deinen Partner.
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Kolumne: Sex to go Oralsex ist die zuverlĂ€ssigste Art, uns Frauen in den Orbit zu schicken â vorausgesetzt, der Mann ist ein Virtuose dieser anspruchsvollen Kunst. Ein sehr talentierter Zungenakrobat, mit dem ich glĂŒcklicherweise auch mehr als nur befreundet war, erklĂ€rte mir mal, kaum etwas sei fĂŒr einen Mann so geil wie eine Frau, die richtig abhebt, Raum und Zeit vergisst und vor Lust schreit, bis der Nachbar klingelt.
Ein Mann (oder eine Frau?), der richtig lecken kann, ist Gold wert! Man kann es aber niemandem ĂŒbel nehmen, wenn er sich manchmal mit so einer komplizierten Vagina ĂŒberfordert fĂŒhlt. Aber keine Sorge, wir liefern hier jede Menge GrĂŒnde und Tipps fĂŒr ge-nia-len Cunnilingus.
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MĂ€nner lieben Oralverkehr. Und â wen wundert es: Frauen auch! Und zwar ganz besonders am eigenen Leib. Wenn Mann doch nur wĂŒsste, wieâs geht ...
Was einen guten Blowjob ausmacht, liegt irgendwie auf der Hand. Das weibliche Pendant â der Cunnilingus â scheint dagegen eher Modell böhmisches Dorf zu sein. Aber: Es ist nie zu spĂ€t, die eigenen Französisch-Kenntnisse zu vertiefen. Deshalb verraten wir, wie Sie zwischen Ihren Schenkeln garantiert ein orales Feuerwerk entfachen!
Beim Cunnilingus geht es darum, die Vulva â also die Ă€uĂeren Geschlechtsorgane der Frau â mit dem Mund zu verwöhnen. Von den Schamlippen bis zur Klitoris. Diese besitzt doppelt so viele Nervenenden wie die mĂ€nnliche Eichel und schĂ€tzt daher weder wildes Drauflosreiben noch ungestĂŒmes Gefingere. AuĂerdem gilt beim Oralverkehr: Je feuchter, umso fröhlicher. Klappt das nicht von alleine, greifen Sie ruhig zu Gleitgel oder einem hautfreundlichen Ăl.
Dann darf abgetaucht werden. Lecken Sie zunĂ€chst groĂflĂ€chig ĂŒber Ă€uĂere und innere Schamlippen, sowie ĂŒber die Klitoris. Danach nutzen Sie die Zungenspitze, um damit zwischen die Schamlippen zu tauchen. Tasten Sie sich mit leichten kreisenden Bewegungen in das Innere der Vagina vor, bevor Sie wieder zum groĂflĂ€chigen Lecken ĂŒbergehen. Erkunden Sie das Feuchtgebiet danach einige Male mit der Zunge in SchlĂ€ngellinien bis hoch zum VenushĂŒgel.
Sobald Ihre Partnerin sich wohlig windet und immer wilder wird, werden auch Sie deutlicher. Setzen Sie dafĂŒr Ihre Nasenspitze am unteren Ende der Schamlippen an und fĂŒhren sie langsam nach oben zur Klitoris. Ziehen Sie dabei die Zungenspitze oder die gesamte Zunge hinterher. Wiederholen Sie dieses Zungenspiel und variieren Sie das Tempo â und auch die Route: leichte S-Kurven sorgen fĂŒr besonders sinnliche Stimulation.
Diese verstĂ€rken Sie jetzt noch durch eine spezielle Saug-Technik. Legen Sie zunĂ€chst den Mund auf die Ă€uĂeren Schamlippen und beginnen Sie leicht daran zu saugen. Wandern Sie so auf und ab, spreizen Sie die Lippen leicht mit dem Fingern und saugen sanft an den inneren Schamlippen. Wechseln Sie zwischen dem sinnlichen Saugen und leichten Flatterbewegungen der Zunge.
Bei allen oralen Freuden sollten Sie auf keinen Fall Ihre HĂ€nde vergessen: Streicheln, kneten, kratzen, kitzeln â die richtige Handarbeit rundet das gelungene Zungenspiel ab. Der Indikator fĂŒr Ihre oralen QualitĂ€ten ist ĂŒbrigens das weibliche Becken.
Schiebt Sie es fordernd immer wieder Ihnen entgegen, dann sind Sie sowas von auf der richtigen Spur, zieht Sie es aber ruckartig zurĂŒck und windet sich eher weg von Ihnen, dann sind Sie dieses Mal leider durchgefallen â durch die mĂŒndliche PrĂŒfung.
Falls die Wiedergabe nicht in KĂŒrze beginnt, empfehlen wir dir, das GerĂ€t neu zu starten.
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Porno Manuel Ferrara