Cueillir le fruit blanc
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Cueillir le fruit blanc
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Cueillir ses propres plantes sauvages pour les consommer, câest chouette ! Cependant, que ce soit pour un usage alimentaire ou mĂ©dical, il faut veiller Ă prendre quelques prĂ©cautions. Cet article nâa pas pour but de vous effrayer, au contraire ! Son objectif est de vous permettre de profiter au mieux des joies de la cueillette sauvage et des bienfaits des plantes en toute sĂ©curitĂ©
Ce nâest pas parce quâune plante parvient Ă pousser que lâendroit est sain.
Il faut impérativement éviter les lieux suivants :
Il faut Ă©galement savoir que les dĂ©jections dâanimaux peuvent souiller les plantes et, en cas dâingestion dâĆufs de parasites, provoquer chez lâhomme des maladies telles que lâĂ©chinococcose ou la douve du foie.
LâĂ©chinococcose alvĂ©olaire humaine est une maladie parasitaire rare et mortelle lors de laquelle la larve dâun petit ver se dĂ©veloppe dans le foie. Au dĂ©part, ce ver colonise lâintestin grĂȘle de certains renards, chiens ou mĂȘme chats. Une fois infectĂ©, lâanimal élimine les Ćufs du parasite qui se retrouvent alors dans ses dĂ©jections. Si elles se trouvent sur une plante ou sur des baies, lâhomme peut ingĂ©rer accidentellement des Ćufs de ce ver, sachant que la pluie ou le froid ne les tuent pas. Lâinfection peut mettre entre 5 et 15 ans Ă se dĂ©clarer. Les symptĂŽmes sont le plus souvent : une dĂ©gradation de lâĂ©tat gĂ©nĂ©ral, des douleurs abdominales (en particulier Ă droite), une jaunisse et surtout une augmentation du volume du foie, lâinfection se traduisant par une lĂ©sion alvĂ©olĂ©e Ă ce niveau. On compte en France 25 Ă 30 nouveaux cas par an.
Câest Ă©galement une maladie parasitaire rare mais qui se retrouve cette fois chez les herbivores. Il en existe 2 variantes : la petite douve, qui touche les moutons et la grande douve qui peut Ă©galement toucher les moutons mais aussi les vaches et les chevaux. Comme lâĂ©chinococcose, la douve est transmise Ă lâhomme par ingestion de plantes ayant Ă©tĂ© en contact avec des excrĂ©ments parasitĂ©s. La maladie se dĂ©clare au bout de quelques semaines et provoque une fatigue intense, de la fiĂšvre, des troubles digestifs et des douleurs abdominales sur le cĂŽtĂ© droit.
Pour éviter toute contamination par ces parasites, en cas de doute, il est préférable de cuire les fruits ou les plantes récoltés avant de les consommer ou alors de cueillir uniquement celles se trouvant en hauteur.
Certaines plantes ou fruits sont reconnaissables facilement et les confusions impossibles. Dans ce cas, pas de souci, on peut cueillir ! Câest le cas des mĂ»res ou des fraises des bois par exemple.
Dans dâautres cas, il faut avoir au prĂ©alable quelques connaissances acquises soient dans les livres ou sur internet, ou encore mieux, apprises sur le terrain avec quelquâun qui connait bien les plantes.
Câest le cas du sureau par exemple. Le sureau noir est consommĂ© mais pas le sureau hiĂšble qui lui, est toxique. Lorsquâon les connait bien, on nâa plus de doutes, mais les premiĂšres fois il vaut sans doute mieux faire vĂ©rifier votre cueillette.
Dans tous les cas, si vous avez le moindre doute, il est toujours préférable de vous abstenir de cueillir !
Les plantes ou fruits que vous cueillez doivent ĂȘtre sains, sans traces de souillures ou de parasites.
Il est préférables de cueillir des feuilles jeunes et les sommités et celles se trouvant en hauteur lorsque cela est possible.
Afin de ne pas nuire Ă la nature, il est primordial de cueillir uniquement ce dont on a besoin, de ne pas gaspiller, de ne pas piĂ©tiner et bien entendu de laisser les racines en place. GĂ©nĂ©ralement, on apprend quâil ne faut pas prĂ©lever plus de 10% dâun secteur de plantes.
Il est Ă noter quâil est interdit de prĂ©lever des plantes dans des rĂ©serves naturelles. Vous trouverez en gĂ©nĂ©ral cette indication Ă lâentrĂ©e.
De la mĂȘme façon, il est interdit de cueillir des espĂšces protĂ©gĂ©es. Pour la Franche-ComtĂ©, vous pouvez retrouver la liste des espĂšces protĂ©gĂ©es sur le site internet de la DREAL .
Et maintenant, Ă vous de jouer ! Bonne cueillette sauvage !
Se nourrir au maximum avec des produits sains, de saison et locaux, mais également se soigner et fabriquer des produits cosmétiques avec tout ce que nous offre la nature, cela est devenu au fil des années une véritable passion ! Ce blog est le moyen idéal pour la partager !
Ăditions ArthĂ©ma : L'Ă©diteur au cĆur de vos rĂ©gions
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Plantes et fruits sauvages de montagne
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Lâaction de cueillir quand on se promĂšne dans la nature, câest tout Ă fait normal : câest naturel. Câest en effet un rĂ©flexe instinctif qui nous reste du temps trĂšs ancien oĂč nous Ă©tions des cueilleurs-chasseurs . Dâailleurs, la grande satisfaction de revenir dâune promenade avec une cueillette vient certainement de lĂ . Cueillir, câest rĂ©colter et se nourrir des feuilles, fleurs et fruits que produisent les vĂ©gĂ©taux. Cueillir, câest vivre de la nature, câest vivre dans la nature.
Bien sĂ»r, le monde moderne dans lequel nous vivons maintenant nous a un peu fait oublier lâexistence de cette nature et il a rapidement palliĂ© nos problĂšmes de nourriture. Et cueillir est peut-ĂȘtre devenu pour nous une action Ă©trange et la nature sâest transformĂ©e en un monde mystĂ©rieux. Mais, aujourdâhui, nous changeons et le besoin de nature est plus fort. Par contre, il nous faut rĂ©apprendre cette nature : comment lâaborder, ses rĂšgles, son fonctionnement, ses ressources. Souvent nos loisirs rĂ©investissent cet espace naturel et nous redĂ©couvrons le plaisir de la randonnĂ©e, de la dĂ©couverte du milieu et de la cueillette .
Il nây a en effet, Ă ce jour, jamais eu autant de gens qui ramassent les champignons, les chĂątaignes et les noisettes sauvages. Mais la cueillette doit avoir aussi un sens. Et nous redĂ©couvrons Ă©galement le plaisir de fabriquer nous-mĂȘmes des plats et des prĂ©parations avec le produit de nos cueillettes. Et les deux sont liĂ©s car toute cueillette se doit dâĂȘtre utilisĂ©e. Alors, laissons-nous aller avec toutes les prĂ©cautions nĂ©cessaires au plaisir de vivre au milieu de cette belle nature productive. Car le plaisir, câest la vie et la cueillette, câest un plaisir de la vie .
La cueillette en milieu naturel est une occupation bien ordinaire et avant tout un plaisir. Mais, on le comprend bien, cette pratique obĂ©it Ă certaines rĂšgles quâil est impĂ©ratif dâappliquer. En premier lieu, il est indispensable de respecter, dans tous les sens du terme, le milieu oĂč vous intervenez. Il faudra donc, aprĂšs sâĂȘtre assurĂ© que lâendroit nâest ni protĂ©gĂ©, ni rĂ©glementĂ©, garder Ă lâesprit pendant toute votre cueillette quâil ne faut en rien compromettre la pĂ©rennitĂ© de la plante que vous cueillez. On se contentera dâune cueillette familiale , et dans tous les cas, on ne prĂ©lĂšvera au maximum quâun quart du massif en place. Et ce prĂ©lĂšvement ne se fera, bien sĂ»r, quâavec beaucoup de prĂ©cautions : ne pas arracher, ne pas abĂźmer, ne pas piĂ©tiner.
En amont, il faudra aussi sâassurer de la bonne identification de la plante Ă cueillir . Peut-ĂȘtre faudra-t-il sâaider dâun livre de reconnaissance botanique et en cas de doute persistant, ne pas cueillir la plante, de façon Ă Ă©viter toutes confusions dangereuses. Ă chaque fois, on se contentera aussi de ne cueillir que la partie de la plante qui nous intĂ©resse. En Ă©tant conscient que les prĂ©lĂšvements des bourgeons et des racines sont trĂšs prĂ©judiciables. Les diffĂ©rentes parties de la plante doivent ĂȘtre rĂ©coltĂ©es Ă maturitĂ© : printemps et Ă©tĂ© pour les feuilles , Ă©tĂ© pour les fleurs et automne pour les fruits et les racines . Enfin, vous voudrez peut-ĂȘtre conserver les plantes que vous avez cueillies. Il faudra alors les faire sĂ©cher dans un endroit sec et aĂ©rĂ© ou plus simplement les congeler pour en garder plus de fraĂźcheur. Vous pourrez Ă©galement utiliser toutes les mĂ©thodes de conservation que sont : la stĂ©rilisation, les confitures ou les alcoolats. VoilĂ , fort de tous ces conseils et de toutes ces recommandations, vous pouvez maintenant Ă votre guise aller â cueillir la nature â.
Elle porte bien son nom, cette plante qui, en plein Ă©tĂ©, balance du haut de ses grandes tiges ses belles fleurs blanches en plumets vaporeux, et le doux parfum dâamande quâelle diffuse dans lâair nous transporte et nous submerge. La reine des prĂ©s pousse partout dans des lieux humides, voire marĂ©cageux, mais cela nâa pas lâair de la contrarier. Et lâĂ©tĂ©, on ira y rĂ©colter les inflorescences que lâon fera sĂ©cher Ă lâombre afin de les conserver et les utiliser tout au long de lâannĂ©e. En milieu rural, câest depuis bien longtemps quâon utilise la plante pour ses vertus mĂ©dicinales et sa puissance aromatique . Il y a bien longtemps, on en faisait mĂȘme une boisson fermentĂ©e et quelque peu alcoolisĂ©e qui pouvait sâapparenter Ă de la biĂšre.
> Vous souhaitez en savoir plus sur la Reine des prĂ©s ? DĂ©couvrez lâarticle Plante des montagnes : La Reine des prĂ©s
Mais, aujourdâhui, on se contente dâutiliser les fleurs de reine des prĂ©s pour aromatiser les vins, les cidres, mais aussi les compotes de fruits et les confitures. Câest la fleur qui servira Ă toutes ces prĂ©parations. Attention, son parfum Ă©tant trĂšs intense, il faudra bien limiter les temps dâinfusion ou de macĂ©ration. Faites infuser Ă chaud, par exemple, quelques fleurs de reine des prĂ©s dans du vin blanc ordinaire et ce, pendant 5 minutes seulement, et vous obtiendrez, une fois sucrĂ©, un dĂ©licieux vin muscat. De la mĂȘme façon, laissez macĂ©rer Ă froid pendant une heure une fleur de reine des prĂ©s dans une salade de fruits, elle diffusera un doux parfum dâamande Ă tout votre dessert. Le parfum de la reine des prĂ©s sâaccommode dâailleurs trĂšs bien avec le sucre. Et câest pour cette raison que la plante est surtout utilisĂ©e pour lâĂ©laboration de desserts tels que les crĂšmes, les flans et mĂȘme les glaces. Il suffit de laisser infuser quelques fleurs de reine des prĂ©s dans de lâeau, du vin ou du lait pour que la plante enchante votre prĂ©paration.Â
HABITAT : terrain humide voire marĂ©cageux. PARTIE UTILISĂE : la fleur cueillie tout lâĂ©tĂ© et utilisĂ©e fraĂźche ou sĂšche. USAGES CULINAIRES : la fleur utilisĂ©e fraĂźche ou sĂšche pour faire des limonades , des vins de macĂ©ration, des liqueurs ou des tisanes , mais aussi pour parfumer des salades de fruits , des confitures , des crĂšmes ou des sorbets .
Faites un sirop Ă chaud en faisant fondre 500 grammes de sucre dans 1 litre dâeau. Dans le sirop encore chaud, faites infuser pendant 5 minutes 5 belles fleurs de reine des prĂ©s. Filtrez et laissez refroidir. Montez en neige 2 blancs dâĆuf et incorporez-les au sirop froid. Passez Ă la sorbetiĂšre et servez avec un vin blanc doux.
Apprenez aussi Ă faire vos propres tisanes
GrĂące Ă lâouvrage de Gilles Hiobergary
« Préparer de bonnes tisanes avec les plantes de montagne », un ouvrage culinaire indispensable !
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