Connaître les faiblesses d'une femme
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Connaître les faiblesses d'une femme
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Analysez vos atouts. Vous êtes déjà très fort, si vous acceptez d'examiner vos points forts et certains aspects de votre personnalité pour les améliorer. Il faut du cran pour réfléchir à la question. Passez gentiment la main dans le dos de votre égo et n'oubliez pas que vous êtes une personne exceptionnelle.
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Notez vos occupations. Dans le but de reconnaitre vos forces et faiblesses, passez en revue les activités que vous pratiquez fréquemment et celles qui vous donnent le plus de plaisir. Consacrez environ une semaine pour noter toutes vos occupations journalières en leur affectant un coefficient allant de 1 à 5, en fonction de leur fréquence ou du plaisir qu'elles vous procurent.
Des études ont établi que la tenue d'un journal représente une bonne méthode pour prendre conscience de soi-même et réfléchir sur ses points forts et ses désirs. Vous pouvez noter tous les instants inoubliables d'une journée déterminée. Il est possible aussi de rédiger des textes détaillés sur vos pensées et vos désirs secrets. Une connaissance approfondie de vous-même vous aidera beaucoup pour identifier vos atouts.
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Réfléchissez sur vos valeurs. Parfois, vous avez des difficultés pour reconnaitre vos forces et faiblesses parce que vous n'avez pas clarifié vos valeurs fondamentales. Il s'agit des croyances qui déterminent l'idée que vous vous faites de vous-même, des autres et du monde qui vous entoure. Elles sont fondamentales pour déterminer votre façon de vivre. L'identification de vos valeurs vous aidera à décider vous-même , si certains traits de votre personnalité représentent des forces ou des faiblesses, indépendamment des avis des personnes que vous fréquentez [1]
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Pensez aux quelques personnes que vous admirez. Pourquoi sont-elles l'objet de votre admiration ? Quelles sont leurs qualités ? Existe-t-il un rapport entre ces qualités et votre personnalité ?
Supposez que vous pouvez modifier une chose dans votre localité. De quoi s'agirait-il ? Pourquoi ? Comment manifestez-vous votre intérêt aux questions importantes ?
Souvenez-vous d'un moment exceptionnel de votre vie qui vous a pleinement satisfait. De quel moment s'agit-il ? Que s'était-il passé ? Qui était avec vous en ce moment-là ? Quelles étaient les raisons de votre bonheur ?
Supposez qu'un incendie s'est déclaré dans votre maison, mais que toutes les personnes et vos animaux de compagnie sont saufs et que vous ne pouvez sauver que trois objets seulement. Qu'auriez-vous pris avec vous ? Pour quelles raisons ?
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Analysez vos réponses pour identifier des thèmes et des tendances. À la fin de votre réflexion, examinez vos réponses afin de relever des régularités. Par exemple, vous portez une grande admiration à Bill Gates et Richard Branson pour leur dynamisme et leur créativité. Dans ce cas, vos valeurs peuvent inclure l'ambition, l'esprit d'entreprise et l'intelligence. Si votre objectif consiste à éradiquer la pauvreté dans votre localité pour donner à chacun un toit et de la nourriture, vos valeurs pourraient comprendre la tolérance ou le dévouement. Généralement, nous avons plusieurs valeurs fondamentales.
En cas de besoin, vous pouvez faire une recherche en ligne pour trouver des termes qui vous aideront à préciser vos propres valeurs [2]
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Vérifiez que votre vie correspond à vos valeurs. Parfois, vous pensez que vous êtes faible dans un domaine particulier lorsque, pour une raison ou une autre, il y a un décalage entre votre manière de vivre et votre échelle de valeurs. Quand vos comportements sont conformes à vos valeurs, vous respectez la congruence des valeurs et à ce titre, vous augmentez vos chances d'éprouver davantage de satisfaction et réussir dans la vie [3]
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Supposez que vous donnez de l'importance à l'ambition et à l'esprit de compétition, mais que n'avez jamais eu l'occasion de montrer votre savoir-faire ou terminer un travail peu intéressant. Vous serez enclin à croire que vous êtes faible dans ces domaines en raison du décalage qui existe entre votre existence et les facteurs auxquels vous attachez une importance extrême.
Supposez que vous êtes en congé de maternité et que vous avez hâte de reprendre votre emploi d'enseignante, car vous donnez beaucoup d'importance à l'activité intellectuelle. Probablement, vous penserez qu'être une bonne mère représente une faiblesse à cause du conflit qui existe entre l'accomplissement de votre travail d'enseignante et votre devoir maternel. Dans cette situation, vous pouvez essayer de trouver un équilibre afin de respecter toutes vos valeurs. N'oubliez pas que le désir d'une reprise rapide de votre activité professionnelle ne signifie pas un manque d'amour pour votre bébé.
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Adoptez une approche situationnelle. Pensez à vos forces et à vos faiblesses en tenant compte des traditions et des conventions sociales du milieu dans lequel vous évoluez. En fait, ces conventions ne sont qu'un ensemble de règles qui régissent les relations entre les individus d'une même culture ou d'une zone géographique déterminée afin de préserver la cohésion sociale [4]
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. En sachant que ces conventions dépendent de l'endroit où vous habitez, vous serez en mesure de déterminer plus facilement la signification d'un point fort ou faible dans une région géographique particulière [5]
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Akhtar, S. (2006). Interpersonal boundaries : variations and violations / edited by Salman Akhtar. (Les limites des frontières interpersonnelles : variations et violations/ édité par Salman Akhtar.) Lanham, Md. : Jason Aronson, c2006
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Par exemple, si vous vivez à la campagne où tout le monde travaille manuellement, votre entourage donnera probablement une valeur importante aux activités manuelles. Par conséquent, les gens seront au labeur pendant toute la journée. En revanche, si vous êtes dans une grande ville, l'importance des activités manuelles serait plutôt moindre, sauf si vous faites un travail de ce genre.
Vérifiez que le milieu dans lequel vous évoluez favorise vos forces et vos qualités personnelles. Dans le cas où votre milieu serait défavorable, réfléchissez sur les moyens qui vous aideront à renverser la situation. Vous pouvez aussi changer de milieu pour faire valoriser davantage vos points forts [6]
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Source de recherche
Buckingham, M., & Clifton, D. O. (2001). Now, Discover Your Strengths (Abridged edition) (Découvrez vos points forts immédiatement) (édition abrégée). New York, NY : Simon & Schuster Audio.
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Trouvez des personnes à interroger. Pour vous aider à déterminer vos points forts et de vos faiblesses, vous pouvez faire un exercice de développement personnel. Cela vous aidera à trouver vos points forts en analysant ce que pensent les autres à votre sujet. Pour commencer, souvenez-vous des personnes que vous avez fréquentées.
Cette réflexion vous aidera à évaluer les différentes facettes de votre personnalité dans des situations variées [7]
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Source fiable
Harvard Business Review
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Demandez des commentaires. D'abord, proposez à vos amis de participer à votre exercice. Envoyez-leur un courriel pour les encourager à vous donner leur avis sur vos points forts. Demandez-leur de citer des cas particuliers où ils vous ont vu à l'œuvre. Assurez-vous de leur préciser que les points forts en question peuvent être fondés sur des compétences ou sur des traits de votre personnalité. Les deux types de réponses ont la même importance.
Un courriel est généralement le meilleur moyen pour procéder à cet exercice, car vous n'aurez pas à supporter la pression qui ne manquera pas de se manifester lors d'un entretien direct. De plus, le destinataire aura le temps pour réfléchir et répondre d'une manière impartiale. En outre, vous aurez des données écrites qui vous serviront à faire votre analyse plus tard [8]
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Source fiable
Harvard Business Review
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Cherchez des similitudes. Examinez toutes les réponses pour trouver les mêmes éléments qui apparaissent dans plusieurs d'entre elles. Lisez chaque réponse et réfléchissez à sa signification. Essayez d'isoler les traits mis en évidence. Veillez à lire tout le message pour relever d'autres points forts éventuels. Après l'analyse de l'ensemble des résultats, faites une comparaison pour déterminer les traits de votre caractère qui ont été mentionnés par plusieurs personnes.
Il est préférable de construire un tableau et d'affecter une colonne pour les attributs, une colonne pour les réponses et une troisième colonne pour votre interprétation [9]
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Source fiable
Harvard Business Review
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Supposez que plusieurs personnes vous ont dit que vous travaillez bien même en étant sous pression et que vous êtes doué pour gérer les situations de crise et aider les gens en difficulté. En fait, ces commentaires signifient que vous pouvez conserver votre calme dans les situations délicates et que vous avez probablement un sens inné du commandement. Vous pouvez également comprendre que vous êtes très sociable et que vous avez de la compassion envers les autres.
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Faites un autoportrait. Après l'examen de l'ensemble des commentaires que vous avez reçus, décrivez vos points forts à votre manière. Veillez à prendre en compte tous les aspects que vos amis ont mentionnés dans leurs courriels, ainsi que les traits que vous avez déduits de votre propre analyse.
Vous n'êtes pas censé dresser un profil psychologique complet, mais seulement une description détaillée de vos qualités Cette description vous donnera une idée précise sur vos points forts que vous pourrez renforcer et utiliser à l'avenir [10]
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Source fiable
Harvard Business Review
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Faites l'inventaire de vos actions. Réfléchissez au sujet des réponses que vous devrez apporter à certaines situations qui exigent une action, une réflexion approfondie ou la formulation d'une idée. Avant de passer aux choses concrètes, essayez de vous souvenir des réactions spontanées que vous avez eues précédemment. Ayez un journal pour y inscrire vos idées.
En effet, la connaissance de vos réactions spontanées vous aidera à déterminer votre comportement dans des situations complexes ou courantes. Vous pouvez noter vos réactions pour déchiffrer vos actions et vos capacités.
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Pensez à une situation dramatique que vous avez vécue. Il s'agit peut-être d'un accident de voiture ou d'un enfant qui est apparu brusquement devant vous sur la route, vous obligeant à freiner brutalement. Comment avez-vous réagi spontanément dans cette situation ? Avez-vous gardé le silence en battant en retraite ou avez-vous relevé le défi en rassemblant les moyens nécessaires pour réagir efficacement ?
Si vous avez tenu bon et agi comme un véritable dirigeant, vous vous êtes probablement senti fort parce que vous avez été courageux et capable de contrôler la situation. Inversement, vous auriez fait preuve de faiblesse, si vous avez réagi en pleurant nerveusement ou en succombant à l'impuissance et à la colère.
Efforcez-vous d'envisager les choses sous des angles différents. Par exemple, il est normal d'avoir un sentiment d'impuissance à la suite d'un accident de voiture. Cette réaction est tout à fait naturelle face au stress créé par une situation aussi difficile. Mais, si vous avez cherché de l'aide auprès d'autres personnes, c'est-à-dire une collaboration avec autrui, votre réaction aurait révélé la force de votre caractère. En réalité, pour être fort, vous n'avez pas à faire tout vous-même.
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Pensez à une situation moins difficile. Souvenez-vous d'une situation moins dure, pendant laquelle vous avez été obligé de prendre une décision difficile. Par exemple, quelle est votre réaction quand vous entrez dans une salle pleine de monde ? Voulez-vous parler avec tous ceux que vous rencontrez ou préférez-vous trouver un coin tranquille et avoir une conversation avec un seul individu ?
Quand une personne arrive à lier facilement connaissance avec autrui, elle a l'esprit ouvert et elle peut créer des relations sociales. Par contre, la force d'une personne tranquille réside dans sa capacité d'écouter et de nouer facilement une relation individuelle. Dans les deux cas, la personne concernée peut tirer profit de ses points forts.
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Pensez à une situation surprenante que vous avez
Une grosse asiatique se prend une bite