Complementos Alimenticios: ¿qué Son?

Los complementos alimenticios, también conocidos como complementos dietéticos, se producen desde ingredientes regulados por la Administración de Alimentos y Fármacos (FDA). Deben ser declarados a la FDA y deben ser probados y examinados. Las disposiciones normativas de la UE y Francia especifican qué ingredientes están permitidos en los complementos alimentarios y la cantidad máxima diaria de vitaminas y minerales. Puede localizar una lista de ingredientes aprobados en el sitio de la DGCCRF. Los consumidores deben leer atentamente las etiquetas para cerciorarse de que son seguras. La situación legal de los complementos alimenticios en la Unión Europea está en incesante debate. Hay varias razones por las que este puede ser el caso. Aunque bastantes personas creen que los complementos alimenticios son inofensivos, lo cierto es que su seguridad está en duda. Además de las preocupaciones de seguridad, existe información limitada sobre la seguridad y eficacia de los suplementos dietéticos. Esto los hace potencialmente peligrosos para el consumidor. El gobierno ha emitido pautas para resguardar a los consumidores y hacer que estos productos sean lo más seguros posible. Los complementos alimentarios integrales, por otro lado, están hechos de fuentes vegetales con el menor procesamiento posible. Poseen poco o bien ningún aditivo. Los suplementos orgánicos se generan a través de el empleo de prácticas agrícolas respetuosas con el medio ambiente, lo que limita el uso de pesticidas y productos químicos en el proceso de fabricación. Ciertos productos pueden contener tanto alimentos integrales como ingredientes orgánicos. Ciertos pueden contener ambos, por lo que tendrá que elegir cuáles prefiere. Si no está seguro, es mejor decantarse por la última opción. Existen muchas razones para consumir complementos alimentarios. Pueden asistirlo a perder peso y sentirse con más energía. Pueden asistir a dormir y reducir la presión arterial. Asimismo son buenos para prevenir la diabetes y la presión arterial alta. Estas son solo ciertas razones para utilizarlas. Y no se olvide de los beneficios para la salud que brindan. Con tantas opciones disponibles para usted, es esencial elegir el producto correcto. El suplemento conveniente puede marcar la diferencia en lo relativo a su salud. Los complementos alimenticios contienen una pluralidad de ingredientes, incluidos botánicos y suplementos dietéticos. Además de los botánicos, muchos otros ingredientes están aprobados por la legislación nacional. Las indicaciones oficiales de la UE sobre seguridad alimenticia y aditivos alimentarios se pueden hallar acá. La base de datos de la EFSA incluye información sobre comestibles que poseen determinadas substancias. Si el producto está enriquecido con un determinado ingrediente, va a deber contar con una autorización de comercialización. Si no es de este modo, no debe incluirse. Los usuarios deben llevar cuidado con los productos falsificados y contaminados. Deben asegurarse de adquirir productos genuinos. Si un producto no es seguro, puede ser perjudicial para la salud. La legislación alimentaria de la Unión Europea sobre complementos es una guía completa para prevenir la falsificación. Puede localizarlo en su farmacia local o on line. También hay etiquetas de advertencia y otra información para asistirlo a evitar comprar falsificaciones. En ciertos casos, debe comunicarse con su autoridad de salud para solicitar ayuda. Los consumidores asimismo deben tener precaución al adquirir suplementos. Tenga cuidado con los productos falsificados. Debe contrastar si los suplementos contienen los mismos ingredientes que los auténticos. Es esencial conocer los posibles riesgos para la salud asociados con estos productos. Es importante evitarlos a toda costa. La Unión Europea tiene un marco regulatorio estricto para la seguridad alimenticia y los fabricantes de suplementos dietéticos. Es esencial que los consumidores entiendan el peligro asociado con el consumo de aditivos alimenticios. Los consumidores deben conocer los ingredientes de los complementos alimenticios. Es fundamental conocer los ingredientes para eludir problemas. También existen determinados riesgos de usar suplementos. Algunos de estos incluyen reacciones alérgicas. Algunos de estos productos son peligrosos, por lo que siempre y en todo momento debe leer las etiquetas ya antes de consumirlos. Ciertos de ellos pueden provocarle una enfermedad e incluso la muerte. Debe preguntar a su médico antes de usarlos. Es importante seguir todas y cada una de las pautas para los suplementos dietéticos. Se consideran comestibles y han de ser seguros si no contienen rastros de ingredientes dañinos. No deben promocionarse como una panacea para ninguna enfermedad. No obstante, deben usarse para asistir a progresar su salud. También debe tomar en consideración las etiquetas de advertencia de estos productos. Jamás debe tomar una sobredosis. Solo debe beber agua que le recomiende su médico.