Comment baiser une femme enceinte

🔞 TOUTES LES INFORMATIONS CLIQUEZ ICI 👈🏻👈🏻👈🏻

Comment baiser une femme enceinte

Vous n'avez pas encore de compte ? Créez un compte

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}

Portez des boxers . Gardez vos testicules au frais en portant des boxers plutôt que des culottes. Les sous-vêtements serrés peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes, probablement parce qu’ils chauffent les testicules en les rapprochant trop près du corps. Si vous voulez augmenter vos chances de réussir la conception, portez des sous-vêtements amples  [1]
X
Source de recherche




.

Pour les mêmes raisons, vous devez éviter les pantalons serrés, les jacuzzis et les saunas.
Une fois que vous aurez commencé à mettre des boxers , vos spermatozoïdes mettront environ 3 mois à atteindre leur nombre maximum.



{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Mangez une alimentation saine et équilibrée . Pour augmenter votre nombre de spermatozoïdes, vous devez adopter une alimentation riche en légumes, en grains entiers et en protéines maigres (comme le poulet). Vous devez également manger des poissons gras comme le saumon, le thon ou le thon rouge pour stimuler la production de sperme  [2]
X
Source de recherche




.
Mangez des aliments riches en antioxydants (comme les légumes verts feuillus et les fruits frais) pour stimuler la production de sperme  [3]
X
Source fiable

Mayo Clinic

Aller sur la page de la source

.


{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Pratiquez une heure d’activité physique 3 fois par semaine. Il est prouvé qu’un mode de vie actif favorise l’augmentation du nombre de spermatozoïdes. Cela s’explique par la hausse de testostérone que l’on observe chez les hommes pratiquant une intense activité physique. Pour augmenter vos chances de réussir la conception, vous devez pratiquer une activité physique au moins 3 fois par semaine (bien que l’idéal serait d’en faire tous les jours  [4]
X
Source de recherche




).

Les exercices de musculation, notamment le soulevé de charges, sont particulièrement efficaces pour augmenter le niveau de testostérone. Néanmoins, vous devez éviter le vélo, car cet exercice peut affecter la production de spermatozoïdes.
L’obésité peut réduire le nombre de spermatozoïdes, c’est pourquoi vous devez perdre du poids en mangeant sainement et en pratiquant une activité physique  [5]
X
Source fiable

Mayo Clinic

Aller sur la page de la source

.
Les exercices sont aussi un bon moyen de combattre le stress et donc de devenir plus fertile, car un niveau de stress élevé peut affecter la qualité de votre sperme.


{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Arrêtez la cigarette . Le tabagisme peut affecter la production de spermatozoïdes, ce qui réduira vos chances (à vous et votre partenaire) de réussir la conception. Si vous avez du mal à arrêter, utilisez des patchs , de la gomme ou d’autres méthodes de sevrage tabagique pour résister à la tentation de fumer  [6]
X
Source de recherche




.
Si les alternatives en vente libre sont inefficaces, demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments sur ordonnance pour vous aider à arrêter.

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Limitez votre consommation d’alcool. Si vous buvez, essayez de limiter votre consommation à 2 verres par jour. Certaines personnes disent que boire de l’alcool rend moins fertile, mais il est probable qu’en quantité modérée, cela n’affecte pas tant que ça le nombre de spermatozoïdes. Si vous voulez boire, contentez-vous de 2 verres de bière de 350 ml ou de 2 verres de liqueur de 60 ml  [7]
X
Source de recherche




.
Gardez également en tête que la consommation excessive d’alcool peut affecter votre capacité à maintenir une érection durant les rapports. Cela réduira vos chances de réussir la conception  [8]
X
Source fiable

PubMed Central

Aller sur la page de la source

.

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/13\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/13\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Renseignez-vous sur les médicaments que vous prenez. Certains médicaments (comme les antibiotiques, les antipsychotiques, les corticostéroïdes, les stéroïdes anabolisants et la méthadone) peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes. Si vous prenez un ou plusieurs de ces médicaments et si vous avez du mal à concevoir, demandez à votre médecin de vous prescrire un traitement alternatif à la place  [9]
X
Source fiable

Mayo Clinic

Aller sur la page de la source

.

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Rendez-vous chez un acuponcteur. Si l’idée vous tente, recherchez des acuponcteurs dans votre région et rendez-vous chez un professionnel qualifié près de chez vous. Dites-lui que vous voulez essayer l’acuponcture pour stimuler votre fertilité. Cela l’aidera à identifier les meilleurs endroits pour insérer ses aiguilles  [10]
X
Source fiable

PubMed Central

Aller sur la page de la source

.
Durant la séance d’acuponcture, un professionnel qualifié insèrera des aiguilles extrêmement fines dans des points stratégiques de votre corps pour équilibrer votre force vitale.

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Arrêtez toutes formes de contraception. Quand vous et votre partenaire serez prêts à concevoir un enfant, arrêtez d’utiliser des préservatifs et dites-lui de ne plus prendre ses pilules (si elle en prend). Si elle a un dispositif contraceptif implanté (par exemple un DIU ou un implant dans son bras), demandez-lui d’aller le retirer chez son médecin  [11]
X
Source fiable

Mayo Clinic

Aller sur la page de la source

.
Si votre partenaire prend des contraceptifs hormonaux, plus de 6 mois peuvent s’écouler avant que ses niveaux d’hormone ne reviennent à la normale.

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Suivez le cycle d’ovulation de votre partenaire. La meilleure façon de mettre une femme enceinte est de lui faire l’amour durant sa période de fertilité, soit durant la phase d’ovulation. En général, cela se produit entre les cycles menstruels et vous pouvez utiliser un calendrier pour identifier cette phase ou utiliser une application de suivi de l’ovulation.
Vous pouvez également déterminer sa période de fertilité en mesurant une fois par jour sa température basale ou en lui demandant d’examiner régulièrement sa glaire cervicale.

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Faites l’amour 1 fois par jour minimum. Une fois que vous aurez déterminé la phase d’ovulation de votre partenaire, faites-lui l’amour au moins une fois par jour pendant cette semaine. Les spermatozoïdes restent en vie jusqu’à 5 jours après l’éjaculation, c’est pourquoi des rapports réguliers durant cette période augmenteront vos chances d’avoir du sperme viable lorsque votre partenaire ovulera  [12]
X
Source fiable

Mayo Clinic

Aller sur la page de la source

.
Même lorsque votre partenaire n’ovule pas, faites-lui l’amour 2 à 3 fois par semaine, non seulement pour augmenter vos chances de concevoir, mais aussi parce que beaucoup de rapports favorisent la production de sperme.

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

N’utilisez pas de lubrifiants durant vos rapports. Les lubrifiants peuvent entraver les déplacements de vos spermatozoïdes, c’est pourquoi vous ne devez pas les utiliser s’ils ne sont pas nécessaires. Si vous en avez besoin pour être à l’aise durant vos rapports, demandez à votre médecin de vous recommander une alternative qui ne risque pas d’affecter vos spermatozoïdes  [13]
X
Source fiable

Mayo Clinic

Aller sur la page de la source

.

Les lubrifiants connus comme Astroglide et le gel K-Y peuvent affecter la progression de vos spermatozoïdes.
Si vous cherchez un lubrifiant qui ne risque pas d’affecter vos spermatozoïdes, essayez l’huile pour bébé ou l’huile de canola  [14]
X
Source fiable

Mayo Clinic

Aller sur la page de la source

.


{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-12.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-12.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Rendez-vous chez un médecin. Si après un an d’essai vous n’avez toujours pas réussi à concevoir, rendez-vous chez un médecin qui vous demandera de passer un spermogramme pour déterminer le nombre ainsi que l’état de vos spermatozoïdes. S’il détecte un quelconque problème, il vous recommandera un spécialiste de la fertilité masculine  [15]
X
Source fiable

National Health Service (UK)

Aller sur la page de la source

.
Votre partenaire devra également consulter un médecin pour s’assurer qu’aucun problème n’affecte sa fertilité.


{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-13.jpg\/v4-460px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Get-a-Woman-Pregnant-Step-13.jpg\/v4-728px-Get-a-Woman-Pregnant-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"

<\/div>"}

Ne baissez pas les bras. Continuez vos efforts même si ça doit vous prendre un certain temps. Faites l’amour souvent et ne vous mettez pas trop la pression. La plupart des couples réussissent à concevoir au bout d’un ou 2 ans, mais il n’est pas rare que ça prenne plus de temps  [16]
X
Source de recherche




.

Endocrinologue spécialiste de la reproduction

Cet article a été coécrit par Joshua U. Klein, MD, FACOG . Le Dr Joshua U. Klein est endocrinologue, spécialiste de la reproduction, professeur clinicien adjoint à la Icahn School of Medicine à Mount Sinai et cofondateur d'Extend Fertility. Il est spécialisé dans la fécondation in vitro (FIV), la congélation d'ovules, l'infertilité, la préservation de la fertilité, l'insémination artificielle et le traitement du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Le Dr Klein a publié des travaux dans de nombreuses revues universitaires évaluées par des pairs, telles que Science, Fertility and Sterility et Obstetrics and Gynecology. Il est titulaire d'une licence d'anglais de l'université Yeshiva et d'un doctorat en médecine de la Harvard Medical School. Cet article a été consulté 68 536 fois.

Les cookies permettent d'améliorer wikiHow. En continuant la navigation, vous acceptez notre politique sur les cookies .

Cet article a été coécrit par Joshua U. Klein, MD, FACOG . Le Dr Joshua U. Klein est endocrinologue, spécialiste de la reproduction, professeur clinicien adjoint à la Icahn School of Medicine à Mount Sinai et cofondateur d'Extend Fertility. Il est spécialisé dans la fécondation in vitro (FIV), la congélation d'ovules, l'infertilité, la préservation de la fertilité, l'insémination artificielle et le traitement du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Le Dr Klein a publié des travaux dans de nombreuses revues universitaires évaluées par des pairs, telles que Science, Fertility and Sterility et Obstetrics and Gynecology. Il est titulaire d'une licence d'anglais de l'université Yeshiva et d'un doctorat en médecine de la Harvard Medical School.


Il y a 9 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.



Cet article a été consulté 68 536 fois.



Si vous et votre partenaire êtes prêts à avoir un enfant , vous vous êtes surement déjà demandés comment avoir plus de chances d’y parvenir. La plupart des méthodes pour stimuler la fertilité consistent à suivre le cycle de la femme, mais en tant qu’homme vous pouvez prendre des mesures pour augmenter la quantité de vos spermatozoïdes. Rien ne garantit que vous et votre partenaire arriverez à concevoir, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour mettre toutes les chances de votre côté !

Conseil : évitez les collations peu nutritives comme les chips et les sucreries, mais évitez surtout les viandes transformées comme le bacon qui affectent plus le nombre de spermatozoïdes que les autres mauvais aliments.
Conseil : le faible nombre de spermatozoïdes peut être causé par divers problèmes médicaux comme un déséquilibre hormonal, des anomalies génétiques ou physiques, un traumatisme, une infection, une consommation excessive d’alcool ou de drogues et l’utilisation de certains médicaments.
Des tutoriels utiles dans votre boitier de réception chaque semaine.

Doctissimo et ses partenaires souhaitent utiliser des cookies ou autres traceurs et traiter vos données personnelles (données de navigation, données renseignées dans votre compte et/ou lors de l'utilisation des services, etc.) pour :
- Mesure d'audience,
- Fonctionnalités liées aux réseaux sociaux,
- Contenu personnalisé et mesure de performance du contenu,
- Publicités personnalisées, mesure de performance des publicités et données d'audience,
- Développer et améliorer les produits,
- Données de géolocalisation précises et identification par analyse du terminal, Vous pouvez autoriser ou refuser tout ou partie de ces traitements de données qui sont basés sur votre consentement ou sur l'intérêt légitime de nos partenaires, à l'exception des cookies et/ou traceurs nécessaires au fonctionnement de ce site. Vous pouvez modifier vos choix à tout moment en cliquant sur "Préférences cookies" au bas de chaque page. Pour en savoir plus, consultez notre politique de protection des données personnelles .
Paramétrer Je n'accepte rien J'accepte tout


En ce moment

Autotest covid
Omicron
Pass vaccinal
Vaccination enfant
Vaccin covid




/

Pendant la grossesse




/

Grossesse : bien vivre sa sexualité








Publié le  23/01/2013 à 10h46
, mis à jour le  23/01/2022 à 00h00



Précédent
1 | 16
Suivant




Publié le  23/01/2013 à 10h46 , mis à jour le  23/01/2022 à 00h00


Révision médicale :
01/02/2018





Jesus Cardenas




médecin, ancien directeur médical


Grossesse

|

Diaporama




Grossesse

|

Dossier




Grossesse

|

Article




Grossesse

etudiante dans une chambre d hotel

Salope Avec De Gros Seins

Coquine pour un plan sexe à plusieurs