Comment Se Preparer A La Sodomie

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Publié par La Rédaction E-Santé , le 03/07/2018 à 13:00
La sodomie est une pratique sexuelle de plus en plus pratiquée, même si l’évoquer reste encore tabou. La zone anale, aussi bien interne qu’externe, est extrêmement sensible, car elle est très innervée et vascularisée, ce qui la rend particulièrement érogène et propice à l’atteinte de l’orgasme. Toutefois, il est essentiel de bien préparer la partenaire à la sodomie, en lubrifiant l’anus avant la pénétration (contrairement au vagin, l’anus ne se lubrifie pas naturellement), faire monter le désir et l’excitation avec des caresses, un anulingus, masser les fesses ou encore stimuler le clitoris. Reste ensuite à trouver la position sexuelle qui favorise l’orgasme anal.
Il existe plusieurs positions possibles pour pratiquer la sodomie. Voici parmi les positions sexuelles, celles qui facilitent l’orgasme anal:? le cheval inversé: l’homme est allongé sur le dos, la femme le chevauche en étant dos à lui ;? la levrette: cette position classique permet un bon angle de pénétration pour atteindre l’orgasme anal ;? le loup: il s’agit d’une variante de la levrette, en cela qu’elle se pratique debout, la femme avec un pied sur une chaise, ce qui accroît l’excitation des partenaires ;? l’équerre: dans cette position, la femme est allongée sur le dos sur le lit, l’homme est à genoux au pied du lit, entre les jambes de sa partenaire.
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Accueil » Sexo » Sexualité : la sodomie demande un peu de préparation
L’objectif du lavement rectal est de vider le rectum de toute selle, afin que, lors de la pénétration, le pénis ou l’objet introduit ne soit pas souillé. « Une défécation normale permet généralement d’évacuer totalement le rectum, c’est-à-dire la dernière partie de notre intestin» , rappelle le Dr Thierry Higuero, proctologue et membre de la Société nationale française de Colo Proctologie et président de la commission de proctologie du Cregg*. Mais « du fait d’une constipation ou de leur consistance il se peut que des selles persistent » Et même si ce n’est pas le cas, « certains peuvent avoir besoin d’être rassurés sur la vacuité rectale avant de pratiquer la sodomie » . Alors comment procéder pour faire un lavement ?
« Le lavement est un traitement très ancien, les Egyptiens au temps des Pharaons le pratiquaient déjà » , raconte le Dr Higuero. « Aujourd’hui il constitue toujours un traitement médical pour certains cas de constipation. L’évacuation du rectum peut être facilitée en utilisant des suppositoires de glycérine ou à dégagement gazeux voir des micros lavement. » . Mais dans le cas du lavement réalisé en vue d’une sodomie, « il vaut mieux se contenter d’eau » , conseille Thierry Higuero.
« A l’aide d’une simple poire de lavement, que vous trouverez en vente dans les pharmacies ou les sex-shops, prélevez de l’eau tiède du robinet », explique-t-il. Précision importante : « n’utilisez pas trop d’eau à la fois » . Comme le rectum contient généralement entre 200 et 300 ml, cette quantité suffit.
Positionnez-vous à quatre pattes ou allongé sur le côté. « Evitez la position accroupie ou allongé sur le dos », précise Thierry Higuero. « Vous risquez davantage de vous blesser ». Or « l’introduction de la canule doit être totalement indolore. Pour cela, il faut également penser à lubrifier l’anus à l’aide de lubrifiant adapté avant de procéder ».
Une fois l’eau introduite, placez-vous sur la cuvette des toilettes et attendez qu’elle ressorte. Nul besoin de pousser pour cela. « Le but étant d’obtenir un rectum vide et donc propre de toute selle, vous pouvez recommencer la manœuvre deux ou trois fois si l’eau ne ressort pas claire la première fois » , conclut-il.
*Club de Réflexion des Cabinets et Groupes d’Hépato-Gastroentérologie
Source : interview du Dr Thierry Higuero, proctologue et membre de la Société nationale française de Colo Proctologie et président de la commission de proctologie du Cregg, 12 août 2020
Ecrit par : Dominique Salomon - Edité par : Vincent Roche
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L'équipe de "La Grande Forme" a décidé de se pencher sur un des sujets les plus tabous de la sexualité : la sodomie. Vous avez été nombreux à nous envoyer des questions concernant la pénétration anale. Alexandra Hubin , sexologue référente dans l'émission, vous y répond en toute franchise et sans tabou.
La sodomie fait partie des sujets qu'on aborde très peu, que ce soit dans vie en général ou dans les médias. L'équipe de "La Grande Forme" a cependant reçu des questions à ce sujet et a décidé de vous y répondre sans tabou. Le tout grâce à l'aide précieuse de notre sexologue Alexandra Hubin.
Cette peur est l'une des raisons principales qui fait que certaines personnes ne veulent pas la pratiquer. Or, ce qu'il faut bien se dire qu'une sodomie réussie ne fait pas mal. Cela demande cependant un temps de préparation ; il faut favoriser un terrain glissant, qui ne se fait pas naturellement. C'est très différent d'une pénétration vaginale où le corps fabrique naturellement une lubrification vaginale au fur et à mesure que l'excitation monte. Dans le cas de l'anus, ça restera sec donc il est très important de privilégier du lubrifiant à base d'eau, qui a une longue tenue et non pas de la vaseline ou des matières grasses qui ne sont pas recommandées à cet endroit explique notre sexologue.
Ce n'est pas du tout obligatoire bien qu'on peut le faire si on a peur que ça casse l'ambiance, c'est une question de confort souligne Alexandra Hubin. On peut acheter ça en pharmacie, il s'agit de petites poires dans lesquelles il faut mettre de l'eau tiède. Cependant, la plupart des spécialistes ne conseillent pas de le faire régulièrement. Mais en réalité, ce n'est pas nécessaire. La préparation doit plutôt être faite via des caresses, des jeux pour détendre la zone musculaire liée au sphincter.
Les risques sont plus élevées car la zone est plus sensible, plus sèche et plus étroite donc il y a plus de risques de petites lésions. Il est donc impératif d'être prudent, d'utiliser un préservatif. Cela permet d'éviter les IST (maladies sexuellement transmissibles). Autre élément : ne jamais passer de l'anus au vagin pour éviter les infections urinaires également.
Notre experte ne cesse de le répéter dans ses chroniques : une sexualité épanouie est une sexualité où l'on suit ses désirs. Il faut donc en avoir envie et ne pas se forcer. Toutes les stimulations anales, tant chez l'homme que chez la femme, peuvent être sources de plaisir. Mais il faut également trouver la bonne position pour être le plus détendu possible ; à quatre pattes, en cuillère, sur le côté, etc. Notre guide, c'est le plaisir et surtout pas des douleurs et des tensions. Par ailleurs, la plupart des personnes disent que la stimulation anale est meilleure quand c'est couplé à une autre stimulation donc il ne faut pas hésiter à investir tout le corps, même lors d'une pénétration anale.
La Grande Forme, c’est du lundi au vendredi de 13h à 14h en direct sur VivaCité. Vous avez manqué l'émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio .
Tous les vendredis dans "La Grande Forme", les auditeurs ont l’occasion de poser des questions "sexo" à Alexandra...
Normalement réservés aux personnes âgées de plus de 18 ans, les sites pornographiques sont très facilement accessibles...

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Certains hommes gays ne pratiquent jamais la sodomie. D'autres très régulièrement. Entre adultes, pas de modèle à suivre, sinon celui du consentement. Rappelons une évidence : la sodomie implique l'anus et le rectum. Avec donc potentiellement un invité surprise en général non-désiré dans la sexualité, les excréments. Pour éviter ce que d'aucuns appellent "le mikado" et que nous nommerons pudiquement "incident", il y a la solution des lavements. Ils consistent à s'injecter de l'eau par l'anus pour "nettoyer le rectum". Mais entre inquiétude et manque de temps, certains hommes aimeraient s'en passer.
Petit rappel utile : ces "incidents" sont inhérents à la vie sexuelle gay. Aucune raison d'en faire une montagne. L'alimentation est souvent perçue comme une solution efficace pour les éviter tout en se passant des lavement rectaux. Avec des rumeurs de régimes qui laisseraient le rectum net. Cette option - non scientifique - présente deux risques. D'abord, celui d'adopter une alimentation totalement déséquilibrée. Ensuite, celui du trouble du comportement alimentaire, quand la question devient obsessionnelle. Pour déconstruire les idées reçues et les inquiétudes infondées sur ces questions, TÊTU a interrogé le docteur Jean-David Zeitoun, gastro-entérologue et proctologue à Paris.
Le risque "d'incidents" est-il une inquiétude répandue chez vos patients pratiquant la sodomie ?
Jean-David Zeitoun : Honnêtement, mes patients ne m'en parlent pas souvent. En cas de souillure, le principal risque, qui est très faible, est probablement celui d'une contamination des urines. Donc, chez l'homme, le risque d'une prostatite que l'on arrive à traiter par antibiotiques. Même si c'est désagréable.
Y a-t-il des aliments qui limitent ce risque ?
L’alimentation peut avoir un impact sur le risque de souillure du partenaire. Pour ceux dont le transit a une tendance à être accéléré et/ou à générer des selles pas totalement formées, il est vrai qu’une alimentation plus pauvre en fruits, légumes et fibres en général, peut améliorer les choses. Ce sont des recommandations générales. Mais attention : il n'est pas recommandé d'arrêter la consommation de fruits et légumes pour autant.
"Il faut observer le rythme propre de son transit, qui varie d'une personne à l'autre"
Faut-il adapter ses pratiques sexuelles à son rythme de digestion ?
Je pense qu’il est erroné de parler de digestion dans le cadre de la sodomie. La digestion est le passage des aliments dans le milieu intérieur, soit l'intérieur de l'organisme (en excluant le contenu du tube digestif). On parlera davantage de transit. En cas de rapport sexuel par voie anale, ce qui peut préoccuper les gens est la persistance de selles dans le rectum, même en quantité infime. Mais cela est très difficile à prédire. Certaines personnes vont à la selle une, voire deux fois par jour. D'autres seulement deux ou trois fois dans la semaine. Ce qui est normal dans les deux cas. Il faut observer le rythme propre de son transit, qui varie d'une personne à l'autre.
On entend parfois que les lavements sont risqués pour la santé. Est-ce vrai ?
Ce n’est à ma connaissance absolument pas démontré et je pense que c’est une idée fausse. Il y a peu d’études scientifiques sur le sujet, mais notre expérience nous suggère que les lavements rectaux, même pratiqués fréquemment, n’ont pas d’impact négatif sur la santé. Les lavements servent essentiellement à vider le plus complètement possible le rectum. C'est-à-dire la partie la plus terminale du tube digestif. Les lavements ne remontent pas très haut si l'on considère l'ensemble du cadre colorectal ( formé par le côlon, atour de l'intestin grêle, ndlr ) . De plus, beaucoup de patients ayant une constipation, notamment des patients âgés, en font régulièrement, sans que l’on n’observe de complications.

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