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Le doigtage ou doigté est principalement une pratique de masturbation féminine. Dans cet article, nous allons vous présenter plusieurs techniques expliquant comment se doigter jusqu’à l’orgasme lorsqu’on est une femme. 
Note rapide : Si vous êtes un homme, sachez qu’il est aussi possible de se doigter. Cliquez sur ce lien pour découvrir : Comment se doigter l’anus lorsqu’on est un homme gay ?
Dans ce guide à destination des femmes, je vais vous présenter quelques techniques puissantes que vous pouvez utiliser pour apprendre à vous doigter et avoir des orgasmes incroyables. (Bien que les hommes apprendront aussi beaucoup de cet article sur la façon de plaire aux femmes, il y a tout un post avec des conseils pour les hommes qui doigtent les femmes ! – Article à venir prochainement)
J’ai structuré l’article très soigneusement pour que vous en tiriez le maximum d’avantages. D’abord, je vais vous montrer comment vous exciter et vous exciter. S’exciter est super important si vous voulez tirer le meilleur parti de ces techniques de doigté. Ensuite, je vais vous montrer les techniques elles-mêmes. En passant, ce ne sont là que quelques-unes des techniques de doigté que j’enseigne. Vous pouvez en apprendre encore plus dans l’article sur le giclage, celui-ci sur la masturbation et cet autre aussi. (Articles à venir prochainement).
Je veux aller droit au but et vous donner les choses les plus importantes que vous pouvez faire pour vous mettre dans l’ambiance. S’il te plaît, ne saute pas cette partie. Sans être excité et allumé en premier, vos orgasmes ne seront probablement pas aussi intenses, et je suppose que vous voulez des orgasmes intenses lorsque vous cherchez à savoir comment vous doigter, non ?
Détendue et sans stress – Il est essentiel de se détendre et d’être aussi détendue que possible. Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous êtes stressé et fatigué, il peut être difficile d’être excité et de vous sentir sexy ? La recherche scientifique le confirme même.
Intimité – Avoir un endroit tranquille où l’on peut aller sans être dérangé est essentiel. Pour la plupart des gens, ce sera votre chambre. Mais si vous partagez votre chambre avec quelqu’un d’autre, vous devrez peut-être utiliser la salle de bain ou la douche comme endroit privé pour essayer ces techniques de doigté.
Atmosphère – S’exciter a une composante à la fois psychologique et physique. Je sais que ça avait l’air un peu « scientifique » et pas très amusant, mais c’est vrai. Tu as besoin d’avoir le cerveau aussi bien que le corps. Pour vous exciter physiquement (votre corps), vous allez avoir besoin de vous toucher et de vous caresser, en particulier vos zones érogènes. Même l’utilisation d’un vibromasseur peut aider.
Pour être psychologiquement excité, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire :
Votre héroïne – La dernière et la plus importante chose à considérer pour vous exciter est ce que j’aime appeler « votre héroïne », et je ne parle pas de la drogue dure ! Je fais référence à la seule chose qui marche toujours pour que tu t’énerves. Ça pourrait être la lecture d’un morceau d’érotisme préféré. Il peut s’agir de penser à un certain gars ou de fantasmer sur une situation particulière qui vous fait avancer ou il peut s’agir de quelque chose d’entièrement différent.
L’important, c’est de le découvrir et de l’utiliser pour s’exciter.
Une fois que vous êtes excité et bien chaude, il est temps de commencer.
Note rapide : Assurez-vous de couper et de limer vos ongles à l’avance pour éviter tout accident.
Commencez par baisser la main de la poitrine jusqu’à l’estomac jusqu’à ce que vous sentiez votre clitoris qui se trouve à l’extérieur de votre ouverture vaginale et juste au-dessus, comme vous pouvez le voir dans le diagramme ci-dessous.
Cette vidéo d’instruction peut être un peu choquante pour vous, mais elle vous apprendra à rendre n’importe quel homme complètement & complètement obsédé par vous & seulement vous en utilisant 3 techniques simples. Jetez un coup d’œil ici pour savoir comment faire
Sous votre clito, d’un seul doigt, vous pourrez sentir les plis charnus de la peau de chaque côté de votre vagin. Ce sont vos lèvres.
Pour être scientifique à ce sujet, le pli externe de chaque côté est appelé les grandes lèvres qui est beaucoup plus grand, tandis que le pli interne de la peau est appelé les petites lèvres et est beaucoup plus mince. Commencez par traîner légèrement un doigt ou deux sur vos lèvres. La plupart des femmes constateront que lorsqu’elles frottent leurs lèvres, elles commencent naturellement à se mouiller si elles sont déjà allumées. Cette humidité agira comme un lubrifiant sur votre doigt.
Au fur et à mesure que votre doigt se couvre dans votre lubrifiant naturel, commencez lentement à presser le bout de celui-ci dans et hors de votre vagin pour vérifier comment il se sent. Au fur et à mesure que vous poussez votre doigt vers l’intérieur et vers l’extérieur, il se couvrira de plus en plus de cette lubrification, ce qui vous permettra de glisser votre doigt de plus en plus profondément dans votre vagin. Passez lentement le bout de votre doigt le long des parois de votre vagin en prêtant attention à ce qui vous plaît le plus.
Il n’y a pas une seule » bonne façon » de se doigter . Ce que vous trouvez le plus agréable sera différent de ce que les autres aiment. Concentrez-vous donc sur les mouvements que vous trouvez les plus satisfaisants et ne vous inquiétez pas trop d’avoir » raison « .
Beaucoup de gens optent par défaut pour la motion d’entrée et de sortie parce qu’elle imite le sexe, mais cela peut être irritant plutôt qu’agréable.
De plus, il ne s’agit pas d’aller aussi loin que possible. Se doigter soi-même, c’est prendre le plus de plaisir possible. Mais si vous ne vous êtes jamais doigté vous-même, alors c’est une bonne idée d’expérimenter à quelle profondeur vous l’aimez.
Maintenant, apprenons d’autres techniques de doigté vraiment amusantes.
Note rapide : Si vous constatez que vous ne produisez pas naturellement beaucoup de lubrifiant, assurez-vous d’utiliser un bon lubrifiant comme l’huile de noix de coco.
Lorsque vous poussez votre doigt à l’intérieur et à l’extérieur de votre vagin, vous remarquerez qu’en appuyant contre certaines parties de votre vagin, vous vous sentirez vraiment bien. Si vous avez glissé votre main le long de votre estomac et que vous avez ensuite commencé à vous doigter , essayez de reculer vos doigts de façon à appuyer contre la paroi supérieure de votre vagin comme sur le schéma ci-dessous. C’est ici que se trouve votre point G .
Vous le saurez quand vous le presserez et le frotterez parce que vous aurez l’impression d’avoir l’arrière de votre palais dans la bouche. Certains le décrivent même comme une sensation de framboise mouillée. En d’autres termes, il est doux au toucher avec de minuscules crêtes. Essayez de vous concentrer sur le point G pour des orgasmes vraiment intenses.
Il y a un certain nombre de différentes techniques de massage de point G à employer pour se faire gicler. Avant de passer aux techniques plus avancées, il y a juste deux points rapides, mais importants que je dois couvrir :
1. Le point G sera impossible à trouver si vous n’êtes pas allumé. Si vous avez du mal à trouver votre point G, consultez cet article où je vous explique exactement comment le trouver. (Article en cours de rédaction à venir vite).
2. Vous pouvez voir sur le diagramme comment le point G est juste à côté de la vessie. Un problème que cela cause souvent est la sensation que vous avez besoin de faire pipi quand vous le stimulez. Donc si vous ressentez le besoin de faire pipi à chaque fois que vous vous doigtez et stimulez votre point G, alors ne vous inquiétez pas, c’est parfaitement normal. Un bon conseil pour minimiser cette sensation d’envie de faire pipi est de faire pipi juste avant de vous masturber. Simple 🙂
Note rapide : Vous pouvez aussi ressentir ce besoin de faire pipi pendant l’acte sexuel si votre homme exerce beaucoup de pression sur votre point G.
Maintenant que nous avons couvert les bases, voici 4 techniques de doigté spécifiques que vous pouvez utiliser pour vous faire jouir et vous amuser.
La technique du doigté sous pression fonctionne particulièrement bien si vous avez de la difficulté à avoir des orgasmes vaginaux et du point G. Le problème auquel de nombreuses femmes sont confrontées est qu’elles ne peuvent tout simplement pas exercer suffisamment de pression sur leur point G pendant les rapports sexuels ou lorsqu’elles se doigtent elles-mêmes. La solution est simple….il vous suffit de presser votre point G de l’autre côté.
Dans l’illustration ci-dessus, vous pouvez clairement voir que c’est le pénis d’un homme à l’intérieur du vagin au lieu de votre main. Je l’ai fait parce que c’est une technique que vous pouvez aussi utiliser pendant les rapports sexuels si vous avez de la difficulté à atteindre l’orgasme.
Il vous suffit donc de doigter votre point G comme vous le feriez normalement, puis de placer votre autre main sur votre pubis, qui est juste au-dessus de votre os pubien, comme dans l’illustration ci-dessus. Ensuite, appuyez doucement vers le bas pour que vous puissiez sentir votre point G dépasser dans votre vagin plus que d’habitude. Vous remarquerez qu’il est ainsi plus facile de se procurer plus de stimulation du point G que d’habitude.
Une autre façon de se doigter , c’est par derrière. Mettez votre main dans le bas du dos, au-dessus de l’anus, puis dans le vagin. Une fois que vous entrez dans votre vagin, si vous courbez votre doigt vers l’arrière, cette fois vous stimulerez le côté opposé (paroi postérieure) de votre vagin à votre point G.
Bien que cette technique vous donnera une sensation différente, la plupart des femmes trouvent que c’est loin d’être aussi satisfaisant que d’avoir votre point G et votre point A stimulés.
Cette dernière technique de doigté est la meilleure si vous êtes quelqu’un qui lutte normalement pour atteindre l’orgasme en se masturbant. Elle nécessite l’utilisation des deux mains.
Votre première main doigtera votre point G de la même manière que je l’ai décrit plus tôt, tandis que votre autre main frottera, massera et caressera votre clitoris. C’est super simple et rend l’orgasme inévitable. Vous pouvez trouver encore plus de techniques de stimulation clitoridienne dans le chapitre sur les techniques de masturbation et dans ce chapitre sur la stimulation clitoridienne. (Articles à venir prochainement).
Si vous aimez le sexe anal ou si vous voulez expérimenter avec les plaisirs de la stimulation anale, alors vous devez absolument essayer le doigté anal . Cela peut être si agréable en raison de toutes les terminaisons nerveuses dans la région.
Un peu de préparation est nécessaire : Vous devez donc tailler et limer vos ongles pour éviter toute entaille et lubrifier vos doigts. Vous pouvez acheter du lubrifiant pour cela ou utiliser de la salive à la place. Quoi qu’il en soit, vous voudrez utiliser quelque chose parce que le canal anal ne s’auto-lubrifie pas.
Une fois que votre doigt est lubrifié, tendez la main derrière votre dos et commencez lentement à insérer votre doigt. Allez-y doucement au début, car votre sphincter prend un certain temps pour se détendre complètement et vous permettre de pénétrer confortablement dans votre corps. Une fois à l’intérieur, vous pouvez simplement laisser votre doigt inséré ou vous pouvez le pousser dedans et dehors. Essayez les deux et voyez ce que vous préférez.
Si vous voulez ajouter à votre plaisir, essayez de frotter votre clitoris (apprenez quelques techniques de clitoris ici – article à venir prochainement) ou de doigter votre vagin en même temps comme sur l’illustration ci-dessus. Vous trouverez que c’est un peu gênant, mais il est plus facile de se frotter le clito et l’anus en étant allongé sur le côté.
Les cinq techniques de doigté précédentes portaient toutes sur l’endroit où placer votre main et vos doigts lorsque vous vous doigtez. Mais pour un plaisir maximal, vous devez penser à ce que le bout de vos doigts fait lorsque vous vous doigtez. Il y a trois mouvements spécifiques que vous pouvez faire avec le bout de vos doigts pour vous donner différents types de sensations lorsque vous effectuez une technique de doigté. Expérimentez avec chacun d’eux pour découvrir ce que vous préférez.
Il est facile de caresser votre doigt le long de la paroi de votre vagin. Commencez à un endroit, puis faites simplement glisser votre doigt d’un mouvement de caresse. Ramenez ensuite votre doigt au point de départ et répétez l’opération. Assurez-vous d’expérimenter la vitesse et la longueur de vos coups ainsi que la quantité de pression que vous appliquez pour une satisfaction maximale.
Il peut être très agréable d’appuyer et de maintenir la pression avec le doigt à un endroit précis. C’est particulièrement vrai pour les zones comme votre point G et un point A (voir le premier dessin tout en haut de l’article), alors que l’appui sur d’autres zones peut ne fournir aucun plaisir du tout. Une fois que vous avez trouvé une zone qui réagit bien à une pression prolongée, essayez d’expérimenter en maintenant la même pression avec le bout des doigts pendant quelques secondes. Essayez également d’appuyer plusieurs fois sur la zone comme vous appuyez plusieurs fois sur un bouton.
Cette technique est similaire à « Caressez, caressez, caressez » évoqué juste au-dessus, mais cette fois, vous allez bouger votre doigt en avant et en arrière ou dans un mouvement circulaire, tout en maintenant beaucoup de pression autour de cette zone. Encore une fois, le point G et le point A sont deux domaines sur lesquels il est très agréable de se concentrer, mais comme je le répète constamment, expérimentez et trouvez ce qui est le mieux pour vous.
Comme vous pouvez le voir dans l’article, se doigter soi-même est assez facile et direct. Bien que j’aie reçu d’excellents commentaires de la part de ceux qui ont essayé mes huit techniques ci-dessus, je vous encourage fortement à explorer et à essayer de trouver vos propres techniques préférées pour vous faire plaisir avec vos doigts. Après tout, chacun est construit un peu différemment et réagit différemment à ces méthodes. Alors amusez-vous bien et profitez de vos orgasmes !
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La première fois, c’est d’abord une question de doigté




La première fois, c’est d’abord une histoire de doigté. Il faut s’y retrouver : main droite, main gauche, index droit, index gauche. Parce qu’il va falloir appuyer légèrement, pincer délicatement entre le pouce et l’index, placer le bout de l’index là où il faut et pour le retrait, tirer fermement… Antoine, passé maître dans l’art de les mettre, nous fait part de ses conseils.



Antoine, le virtuose de l’index : « Certains fanfarons disent qu’ils y arrivent avec un seul doigt… Moi, je préfère m’appliquer, méthodiquement. »


Attention, les vedettes, ce sont vos mains ! Pour bien réussir, tout est question de doigté. La technique est infaillible : avec un petit peu d’adresse et de dextérité, c’est un véritable jeu de mains. Et on est loin d’imaginer comme c’est facile et enfantin. Mais ce n’est pas une raison pour se lancer comme ça, sans un minimum de connaissances techniques. Il y a des gestes à observer. La première chose à faire avant de sauter le pas, est de filer se laver les mains. Pourquoi ? Pour éviter de coller la moindre saleté à cet endroit, très sensible. Il ne faut pas être obnubilé par cela, mais il faut garder à l’esprit qu’il y a des risques d’infection et que se laver les mains, c’est la garantie de les éviter. Il faut aussi bien les sécher pour retirer la moindre poussière, ou le moindre dépôt. Je dirai aussi qu’il vaut mieux avoir les ongles courts pour éviter les micro-griffures… Surtout, pour les mêmes raisons, on ne pince pas avec les ongles, c’est interdit ! Tadam, le grand moment est arrivé ! Pour la manipulation, je conseille d’être bien installé. Devant un miroir, cela va sans dire, c’est encore mieux ! Pour avoir la meilleure vision possible - c’est mieux de se regarder, ça donne une dimension supplémentaire - le miroir peut être vertical ou incliné, tout dépend de la configuration de la pièce. Il vaut mieux aussi se positionner au-dessus d’une surface plane sur laquelle il est recommandé de poser une serviette propre. Comme cela, si elle glisse, on peut la ramasser sans la salir. Dans notre petite affaire, chaque doigt a sa fonction, même si l’annulaire et l’auriculaire servent moins, en génér
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