Comment Faire Une Bonne Branlette

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Comment Faire Une Bonne Branlette

Petit guide de la masturbation pour se faire plaisir


Après la lecture de ce sujet, vous saurez tout sur la masturbation. Et vous saurez aussi comment vous faire grandement plaisir. Parce que se masturber est plus que normal, suivez le guide !
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La masturbation, c’est la stimulation manuelle et solitaire des organes sexuels (pénis pour les garçons et clitoris et vagin pour les filles), dans le but de provoquer une excitation et éventuellement un orgasme. Cette pratique sexuelle existe depuis que l’humain est sur Terre. Se masturber est normal et naturel . Tout le monde ou presque s’est déjà masturbé ou se masturbe encore, jeune ou moins jeune, avec plus ou moins de fréquence.
Un petit point avant d’aller plus loin : non, la masturbation ne rend pas malade , ni obsédé, ni stérile, ni impuissant, ni sourd…et oui, même s’il est encore plus courant et facile pour les garçons de parler de ce sujet, les filles sont toutes aussi concernées… et actives !
Quand on débute sa puberté, le corps se transforme. Les organes sexuels (pénis ou vulve) se développent et la production d’hormones sexuelles (testostérone chez les garçons et estrogènes chez les filles) s’accélère. Sous l’influence de ces hormones, notre cerveau est stimulé plus ou moins en permanence par une excitation latente, que l’on qualifie de désir sexuel . Dans l’attente d’une certaine maturité sexuelle (physique et psychologique) et afin de réguler cette montée du désir, les garçons et les filles peuvent avoir recours une stimulation manuelle de leurs organes génitaux, appelée masturbation, plus pudiquement nommée « caresse », ou plus populairement « branlette » (quelle poésie).
Filles et garçons se masturbent tout simplement pour se faire plaisir. La masturbation fait du bien, elle apaise, elle détend … Elle aide aussi à dormir. Se masturber, c’est s’accorder un moment de bien-être !
Une autre vocation de la masturbation est celle de l’apprentissage et de la découverte de son corps . Les transformations physiques qui interviennent au cours de la puberté sont de grandes interrogations de la part des filles et des garçons qui n’ont pas été préparés à cela. Partir à l’exploration des organes et de leur fonctionnement joue un rôle très important à la préparation de la sexualité.
Les garçons utilisent parfois la masturbation, comme d’un régulateur mécanique de leur éjaculation. En effet, en se masturbant peu avant un rapport sexuel (une à deux heures avant), ils réduisent leur « potentiel d’excitation ». Ils retardent ainsi le moment de leur éjaculation , pour être capable de faire durer le plaisir de leur partenaire. Et les filles aussi font ça. Un orgasme solo avant un rapport sexuel retarde le prochain… (orgasme, pas rapport).
Il n’y a aucune règle pour commencer à se masturber. D’ailleurs, dans le ventre de sa mère, le fœtus semble véritablement s’adonner à des attouchements des organes sexuels , cette pratique paraissant se poursuivre durant toute l’enfance avec le tripotage du zizi par les petits garçons ou de la zézette par la fillette. Des études démontrent que l’âge des premières masturbations coïnciderait avec le démarrage de la puberté, vers 12 ans ; mais que le pic de masturbation interviendrait entre 13 et 16 ans… La masturbation subit des rythmes différents selon l’âge et la vie sexuelle des individus ; d’une fois par an à plusieurs fois par jour, le rythme semblant décliner avec la vie en couple et l’âge.
La masturbation n’est pas systématiquement une pratique solitaire destinée aux « célibataires ». Certes, l’absence de partenaire est souvent propice à la pratique de la masturbation . Mais il arrive souvent que des partenaires réguliers aient recours à cette pratique, pour évacuer un trop plein d’excitation sexuelle entre deux relations (éloignement géographique, rythme et besoins différents des deux partenaires,…) ou simplement pour le plaisir de se faire plaisir . Si vous surprenez votre partenaire en train de se masturber, pas de panique ; cela ne signifie pas que vous ne le satisfaites pas sexuellement ou qu’il ou elle ne vous désire plus.
La masturbation peut également faire partie de la sexualité de couple. Masturber son partenaire ou se masturber devant lui fait aussi partie des jeux érotiques et des préliminaires. Se donner du plaisir sous son regard accroît bien souvent la complicité et excite l’autre qui en plus de ça découvre les gestes que vous aimez.
Il n’y a aucune règle en la matière. Chacun se masturbe à sa guise. En général, on choisit un lieu calme où personne ne viendra nous déranger : lit, douche… Et on part à la recherche des zones les plus sensibles de notre corps : cuisses, seins, vulve, pour les filles et pénis pour les garçons qui ont souvent moins besoin de préliminaires.
La masturbation s’accompagne généralement de pensées érotiques, d’images virtuelles ou réelles associées à des personnes connues ou… pas. Les filles se concentrent plus souvent sur le clitoris , en posant leurs doigts dessus et en faisant des petits mouvements circulaires. Elles jouent aussi avec l’entrée de leur vagin et l’intérieur ; elles peuvent s’introduire un doigt ou un sextoy fait pour ! Les garçons placent leurs mains autour de leur sexe en érection et le caresse dans un mouvement de va-et-vient plus ou moins rapide. Ils stimulent également leurs testicules, zones érogènes.
Pour toujours plus de plaisir, vous pouvez vous amuser à changer de position (pourquoi toujours se masturber allongé ?). Vous pouvez avoir recours à des sextoys (et ça existe pour les hommes ; des sextoys qui simulent un vagin…), utiliser un lubrifiant (à base d’eau de préférence) pour davantage vous exciter.
La masturbation ne traduit aucun comportement pathologique, quelle que soit la fréquence de cette pratique. Ce qui peut poser problème est davantage l’impact d’une masturbation excessive sur la relation avec son partenaire. En effet, la masturbation est légitime et épanouissante quand elle contribue à l’équilibre sexuel d’un homme ou d’une femme. Elle ne doit être « surveillée » qu’à partir du moment où elle joue un rôle soit addictif (quand on ne peut plus s’en passer) ou qu’elle éloigne de son partenaire (lorsqu’on préfère la masturbation aux rapports sexuels « classiques »).
Si vous avez la sensation que c’est votre cas, il devient important pour votre équilibre et votre avenir affectif d’en parler avec un sexologue, afin qu’il vous aide à mieux comprendre les enjeux de ce comportement et qu’il vous accompagne dans le rééquilibrage de vos pratiques.
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Une bonne branlette avant ou après une séance de muscu les gars ?
Le 05 septembre 2022 à 16:42:26 :
Après, toujours après
Puis après en entier. Le mieux reste encore d avoir une copine et pas d etre un branlotin
Ça change rien aucune étude sérieuse sérieuse là dessus comme les morphotype
Le 05 septembre 2022 à 16:44:50 :
D’autres réponses ?
https://www.technogym.com /fr/newsroom/sex-please-athletes-s exe-et-performances-sportives/
Le 05 septembre 2022 à 16:42:26 :
Après, toujours après
Oui toujours après,elle sera meilleure,il aura fait circuler l'énergie dans tout son corps avec la séance,alors que le faire avant,il perdra de l'énergie pour sa séance.
Jamais se branler avant un effort physique.
Booster la testostérone,le C/C de Everett-Jones :
Mange :
-Brocoli
-Oeufs plein air surtout le jaune
-Viandes
-Poissons surtout gras
-Amandes humidifiées 24h (bien laver après)
-Noix de Grenoble (même principe)
-Noix du Brésil (même principe)
-Graisse de canard
-Aïl
-Oignon
-Kiwis
-Fénugrec
-Maca
-Tribulus terrestris
-Jus de grenade
-Huile d'olive vierge extra
-Fruits de mer surtout les huîtres
-Céréales demi-complètes surtout flocons d'avoine
-Avocat
-Chocolat noir 90%
Evite :
-L'eau du robinet
-L'alcool en excès (un verre de rouge bio 2-3 x par semaine autorisé)
-Les sucreries, gâteaux industriels et le soda
-Le soja
-La masturbation excessive (une fois par semaine autorisée)
Prendre :
-La lumière naturelle du soleil 30 minutes par jour
Dors :
-7h30 par nuit d'une traite, se lever et coucher à heures fixes. Ne pas se rendormir
Activité physique :
-Muscu (surtout exos polyarticulaires) et sprints quelques fois par semaine, séances de moins de 45 minutes
Yoga :
-Méditation régulière pour baisser le cortisol
On évitera aussi au maximum les grandes sources de stress si elles ont trop d'impact sur votre personne.
Si t'es un go muscu
Tu es beau et donc tu existes.
Donc fini la branlette pour toi, vu que tu dois baiser comme jamais la.
D'ou baise torride APRES la seance de sport. Et ne te branles plus jamais non plus, baises a mort avec ton corps d'Apollon
Le 05 septembre 2022 à 17:07:49 :
Si t'es un go muscu
Tu es beau et donc tu existes.
Donc fini la branlette pour toi, vu que tu dois baiser comme jamais la.
D'ou baise torride APRES la seance de sport. Et ne te branles plus jamais non plus, baises a mort avec ton corps d'Apollon
Non pas forcément lol mais je viens de commencé récemment donc j’ai du chemin encore.
Le 05 septembre 2022 à 17:09:52 :
Le 05 septembre 2022 à 17:07:49 :
Si t'es un go muscu
Tu es beau et donc tu existes.
Donc fini la branlette pour toi, vu que tu dois baiser comme jamais la.
D'ou baise torride APRES la seance de sport. Et ne te branles plus jamais non plus, baises a mort avec ton corps d'Apollon
Non pas forcément lol mais je viens de commencé récemment donc j’ai du chemin encore.
Là, il fait un petit duel avec un pote, qui est le plus baraqué et tout le monde qui regarde derrière.
Ça prouve que les muscles ça impressionne, franchement sans muscle dans notre société actuelle on est rien, on est un fantôme.
On se muscle, on devient beau et là on existe !
Rest In Protein, Brah
Tu commences, tu existes. Donc tu baises
Y a pas d'entre deux. Si pas... arretes tout de suite et retournes te branler dans ta chambre obscure


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Lorsque vous apprenez à faire une branlette à votre homme, vous devez lui demander quelles sont ses positions préférées. Voulez-vous qu'il soit allongé sur le lit avec vous ou préférez-vous qu'il le fasse sur une chaise ? S'il aime la position allongée, vous devez utiliser vos doigts pour masser son pénis jusqu'à ce qu'il devienne dur. Une fois qu'il a bandé, vous pouvez commencer à lui faire la branlette . Massez sa tige avec vos doigts d'un mouvement ...
Pendant un certain moment, aucune autre érection n'est possible (ce temps varie d'une personne à une autre et au fil de l'âge, cette durée augmente). Techniques pour se masturber : Stimulation du sexe manuellement. Caresses sur le corps, les lèvres, les seins…. Le jet d'eau ou le vibromasseur en appui sur la verge.
Masturber son partenaire ou se masturber devant lui fait aussi partie des jeux érotiques et des préliminaires. Se donner du plaisir sous son regard accroît bien souvent la complicité ...
Une bonne branlette avant ou après une séance de muscu les gars ? Merci de votre réponse. - Topic [QUESTIONS] branlette avant ou après du 05-09-2022 16:41:51 sur les forums de jeuxvideo.com
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