Coke Denis
Coke Denis______________
Наши контакты (Telegram):
>>>НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ (ЖМИ СЮДА)<<<
_______________
ВНИМАНИЕ !!! ВАЖНО !!!
В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!
Чтобы телеграм открылся он у вас должен быть установлен!
_______________
Денис Семенихин о спортивных напитках
Прежде чем приступить к самому интересному, напомним, что фитнес — это не только потение на беговой дорожке, а еще езда на велосипеде, игра в теннис, плавание в бассейне и вообще любая физическая активность, которая помогает быть в форме. То есть так или иначе тема спортивных напитков касается всех и каждого. И тебя тоже, даже если ты ни разу не покупал абонемент в фитнес-зал. Или покупал, но не пользовался. Идея спортивных напитков пришла в будничную жизнь из профессионального спорта. Марафонцы, триатлонисты и представители других видов спорта, где супернагрузки — дело привычное, часто страдали от судорог, потери ориентации и прочих неприятностей. Но о том, что спортсмену, бегущему марафон, нужна не просто вода, а питье с определенным содержанием солей и сахара, — догадывались. Революция в этом направлении началась в конце X I X века, когда в мире возобновилось проведение Олимпийских игр, а большой спорт вновь стал набирать популярность. Медики стали задумываться: а можно ли каким-то образом улучшить самочувствие спортсменов во время прохождения сложных дистанций? Ученые массово стали проводить исследования с целью выяснять, что происходит с организмом во время продолжительных физических нагрузок. В это время официально подтвердилась следующая теория: при спортивной активности организм выделяет влагу пот для того, чтобы сохранить температуру тела в пределах «нормальных» 36,6. А обезвоживание и последующие тепловые удары происходят как раз потому, что водный запас организма вовремя не пополняется. Ученые стали думать, какие вещества и в какой концентрации нужно добавлять в воду, чтобы получался эликсир, в одном глотке которого было бы всё необходимое для поддержки сил спортсмена. Но сироп — это еда, и, выпив его, спортсмены не то чтобы останавливались, но заметно притормаживали — вместо того, чтобы прибавлять ходу. В начале х ученые окончательно отказались от экспериментов с сиропами, решили сконцентрироваться на напитках в привычном понимании и пришли к выводу, что питье нужно делать умеренно сладким и умеренно соленым: концентрация сахара должна быть 3—4 г на мл воды. Новые напитки стали называть изотоническими из-за их способности не хуже физраствора питать плазму крови необходимой влагой. С тех пор изотоники, к которым относится Powerade, — важная составляющая любых тренировок. Тренеры из большого спорта, учитывая субъективные параметры своих учеников, начали совершать почти алхимические таинства, смешивая разные ингредиенты и получая оптимальный изотоник, формально подходящий лишь одному человеку в мире. Так, теннисист Андре Агасси в своих интервью любил рассказывать о своем тренере Гиле Рейсе и об изотонике, который Гил смешивал для него перед каждым матчем. Сам Агасси называл этот напиток Gil water, а рецептом не делился ни с кем, даже с супругой Штеффи Граф, кстати, тоже теннисисткой. Чтобы поддержать выносливость во время занятий фитнесом, достаточно пить спортивные напитки, которые продаются в обычных магазинах. Да что там! Изотоники помогают оставаться в форме и тонусе, даже когда ты сидишь на месте. В аэропорту, ожидая приглашения пройти на посадку, или на работе, где есть хочется почти постоянно, Денис советует всегда держать при себе бутылку изотоника. В бутылке Powerade концентрация сахара — в 8 раз ниже. Денис Семенихин о спортивных напитках. Powerade — один из самых популярных спортивных напитков в мире. Денис Семенихин знает о спортивных напитках всё. И даже больше.
Buy mephedrone San Jose del Cabo
Жидкость COKE от Panda’s Juice
Купить закладку экстази (МДМА) Умаг