Ciseaux sensuels

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Par Cécilia, Cosméticienne et Préparatrice en pharmacie
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Vaste sujet que le désir féminin. À la fois mystérieux, changeant ou parfois absent, il continue à questionner les femmes de tout âge. La perte du désir sexuel est notamment un sentiment très perturbant qui peut impacter le moral du couple tout entier.
Alors comment fonctionne le désir féminin et comment le raviver lorsque celui-ci est en berne ? On fait le point sur ce trouble qui lie intimement l’aspect physique à l’aspect psychique et on vous livre nos conseils pour ranimer la flamme du désir.
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Le désir, l’appétit sexuel ou encore la libido… Peu importe le nom qu’on lui donne, ce sentiment reste difficile à appréhender car il est sensible à de nombreux éléments. En voici quelques exemples.
Derrière la montée du désir se cache une histoire d’hormones. Chez la femme, les oestrogènes vont naturellement booster la libido. C’est pourquoi, la phase d’ovulation qui marque un pic d’oestrogènes dans le cycle féminin, est particulièrement favorable à réveiller le désir sexuel. Ce qui explique donc pourquoi la libido fluctue tout au long de la vie. Les règles, un accouchement, l’allaitement ou encore la ménopause sont autant de moments capables d’avoir une influence sur le désir féminin. Les hommes seront sensibles quant à eux à l’influence de la testostérone. Comme ce type d’hormone masculine a tendance à rester à un niveau constant tout au long de la vie, on comprend mieux pourquoi ces messieurs sont moins sujets à la baisse du désir sexuel que les femmes. Autre élément capable de perturber le désir féminin : la prise de médicaments ou d’un contraceptif oral susceptibles de provoquer ce genre d’effet secondaire. Le phénomène de sécheresse vaginale qui peut toucher la femme à différentes périodes de sa vie représente également un frein car les rapports peuvent devenir douloureux.
Pour la plupart des femmes, difficile de séparer le corps et l’esprit ! C’est pourquoi la baisse de la libido est un phénomène qui doit également amener à s’interroger sur les facteurs psychologiques qui peuvent conduire une femme à ressentir moins de désir qu’avant. Une des premières choses à observer est la relation au sein du couple . Pour la femme, le désir sexuel est étroitement lié aux rapports qu’elle entretient avec son partenaire. Pour certains spécialistes, les femmes ont en effet besoin de se sentir désirées ou aimées pour pouvoir elles-mêmes, éprouver du désir. Une mauvaise image de soi émanant d’un manque de communication par exemple, sera complètement destructeur pour la vie sexuelle du couple.
Après plusieurs années de vie commune, il n’est pas rare aussi d’observer chez de nombreux couples, une certaine monotonie s’installer. On commence toujours par les mêmes préliminaires et on reproduit les mêmes positions à chaque rapport. Ce type de situation peut créer une forme de lassitude chez la femme qui sera moins encline aux rapprochements sensuels. L’arrivée d’un enfant est également souvent source de bouleversements au sein du couple. La fatigue, les évolutions du corps de la maman, la rééducation du périnée, une nouvelle organisation de vie peuvent freiner la libido des jeunes parents. Le stress, le contexte, la charge familiale, un événement traumatisant sont autant de facteurs susceptibles de mettre à mal le désir sexuel. On l’aura compris, les facteurs psychologiques sont nombreux !
Vous avez désormais identifié les causes probables de votre baisse de libido ? Voici quelques clés pour vous aider à ouvrir les portes du désir.
On aurait tort de se lancer dans la quête du désir, sans s’intéresser à son état de santé général et à son alimentation. En effet, de nombreux nutriments sont souvent cités pour booster la libido. C’est le cas du zinc et des phyto-oestrogènes qui favorisent la production des hormones sexuelles ou des vitamines B réputées pour maintenir une bonne condition physique et donc une certaine vitalité amoureuse.
Riche en fer, la maca est une tubercule aussi connue sous le nom de “ginseng péruvien” car il est considéré comme un aphrodisiaque. Retrouvez cette plante dans Diet Horizon Maca Force 3 Bio . Ce complément alimentaire sous forme de gélule renferme un trio de trois extraits de maca : la maca noire, la maca violette et la maca jaune, chacune des variétés ayant des propriétés nutritionelles spécifiques. Elles permettent de stimuler le désir sexuel et aident à maintenir les performances sexuelles et l’énergie. Issues de la racine du maca, ces extraits sont certifiés issus de l’agriculture biologique.
Conseils d’utilisation : 1 gélule par jour en entretien et jusqu’à 6 gélules par jour.
A utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas utiliser comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. La conservation s’effectue dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. A conserver à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
Place aux choses sérieuses ! Il est temps de retrouver des sensations inédites au lit. La phase des préliminaires est particulièrement importante pour la femme car elle permet de faire monter progressivement le désir. En stimulant les zones érogènes du corps, on fait naturellement monter la température et donc l’envie. Pour vous aider à créer des conditions propices au rapprochement, il existe des gels de massage et des gels lubrifiants aux propriétés étonnantes.
La marque Bijoux Indiscrets propose toute une gamme dédiée à ces moments de caresses intimes. On y retrouve le Gel Nipple Play dédié à la stimulation d’une zone hautement sensible du corps de la femme : ses tétons. À base d’eau, il offre un effet froid qui contraste avec la chaleur du corps et qui est particulièrement stimulant. Faites glisser sa petite bille métallique sur la poitrine de votre partenaire pour lui offrir de délicieux frissons de plaisir. Pas envie d’en rester là ? Sachez que son effet froid est transférable. Embrassez votre amoureuse là où le gel est passé et prolongez votre étreinte par des baisers encore plus intimes.
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