Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире 🕊️

✅ О книге
Цифровой минимализм строится на утверждении: чем меньше, тем лучше. По отношению к нашим взаимосвязям с цифровыми инструментами 🔧 - это ключ 🔑 к фокусу в нашем невероятно шумном мире.
С этой книгой вы ➡️👥 познакомитесь с цифровыми минималистами, которые испытали чрезвычайно позитивные изменения, безжалостно сокращая свое пребывание онлайн, фокусируясь на небольшом количестве особо ценных для себя дел. Минималисты проводят в интернете намного меньше времени, чем все остальные. Их образ жизни можно 🚬 посчитать крайностью, но они в ответ возразят: крайность - это то, сколько времени любой другой человек 👨 проводит перед экраном.
Эти люди 👥 поняли, что ключ 🔑 к процветанию в нашем высокотехнологичном мире 🕊️ заключается в том, чтобы тратить на использование технологий минимум времени.
Для кого книга
Для тех, кого поглотили цифровые технологии.
Для тех, кто хочет иметь больше 💗 времени на живое 🧟‍♀️ общение и хобби.
Для тех, кто чувствует 👩‍❤️‍💋‍👨 опустошенность от использования гаджетов.
Об авторе
Кэл Ньюпорт - преподаватель 👨‍🏫 информатики в Джорджтаунском университете. Занимается теорией распределенных систем. Помимо преподавательской и научной деятельности, пишет книги 📚️ о переплетении технологий и культуры. Автор шести 6️⃣ книг, в том числе бестселлера по версии The New 🆕 York Times ⏱️ - Цифровой минимализм. Книги 📚️ переведены на 2️⃣0️⃣ языков 👅, а рецензии на них выходили 🚪 в ведущих изданиях - The New 🆕 York Times ⏱️, The Wall 🧱 Street Journal, The New 🆕 Yorker, The Washington Post 🏤 и The Economist.

Также: