Ци-Гун: некоторые методы, или Варенье из «Красного цветка»

Серия:

✅ Эта книга 📖 является дополнением к книге Михаила Роттера «Полный 🌕️ традиционный комплекс Ци-Гун „Красный 😳 цветок 🌼“».
Описаны практики, которые показались автору тем или иным образом связанными с этим Ци-Гун: метод «тренировки энергетических каналов», метод для развития ума, «столбовые практики» для укрепления здоровья и воинских искусств, очень «компактная» версия И-Цзинь-Цзин.
Все практики отобраны по принципу максимальной простоты. Так же просто они и описаны.
Для интересующихся методами физического и умственного оздоровления, энергетическими практиками, воинскими искусствами.

Также: