Chlap se podělí o partnerku s číšníkem

Chlap se podělí o partnerku s číšníkem

access_time 29. 9. 2018

person Blesk.cz

access_time 7. 10. 2020

person Blesk.cz

Manželka izraelského premiéra Sara Netanjahuová porušila podmínky protiepidemických opatření, když si domů pozvala kadeřnici, aby jí upravila vlasy před židovským svátkem sukot, informoval list Jediot Achronot. Podle něj kadeřnice přišla do rezidence ...

access_time 24. 7. 2019

person Super.cz

Tentokrát žádné moře, palmy a běloskvoucí pláže. Moderátor

Leoš Mareš (43)
s manželkou Monikou na své aktuální dovolené ale rozhodně nestrádají a luxusu si opět užívají plnými doušky. Manželé se vypravili na místa s jedněmi z nejkrásnějš...

access_time 3. 7. 2021

person Blesk.cz

Dosavadní šéf polské Občanské platformy Borys Budka dnes symbolicky předal vedení této donedávna nejsilnější opoziční strany bývalému premiérovi Donaldu Tuskovi, který se vrací do polské politiky. Informují o tom polská média.

access_time 31. 1. 2022

person eXtra.cz

Herec Jiří Mádl (35) je milovníkem sportu a zejména ledního hokeje. Tak významnou sportovní událost, jako jsou olympijské hry, si jistě jen málokdy nechal ujít. Teď je ale leccos jinak a Jirka na svých oficiálních facebookových stránkách se do nadcháze...

access_time 25. 1. 2021

person eXtra.cz

Irský herec Liam Neeson (68) přemýšlí o návratu do universa Hvězdných válek. Fanoušci Star Wars by totiž rádi viděli jeho tvář a také postavu Qui-Gon Jinna. Chystá se totiž nový seriál Obi-Wan, pro kterého byla Neesonova postava učitelem. Jenže...

access_time 2. 10. 2018

person Super.cz

Síla je sexy! Kde jsou ty časy, kdy za vrchol ženské krásy byla považována vychrtlá těla a trčící kosti. Dnes jsou ceněny spíše plné křivky, ale především pak vysportovaná těla. A jedno takové ne náhodou vlastní zpěvačka

Jennifer Lopez (4...

Search for

Hledat na Poprask.cz

search

Poprask je vyhledávač bulvárních témat.

Služby jsou zdarma a jsou určeny pouze pro osobní užití. Usnadňují orientaci a přehled ve značném množství denně publikovaných textů a videí.

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte. Souhlasím

O Ostravě

Aktuálně

Ostrava se podělí o zkušenosti

Poslední změna:

Úterý 14.03.2017 09:35

- havranekpe

Magistrát města Ostravy, Prokešovo náměstí 8, 729 30 Ostrava.
Všechna práva vyhrazena - použití obsahu nebo jeho částí je možné
pouze se souhlasem Magistrátu města Ostravy.
Webové stránky jsou ve správě společnosti
OVANET a.s.

Tato webová stránka používá nezbytné soubory cookie k zajištění správného fungování a sledovací soubory cookie. Ty budou nastaveny až po souhlasu. Nastavení cookies
Naše webové stránky (dále jen „web“) používají cookies a další související technologie (pro usnadnění jsou všechny technologie označovány jako „cookies“). Cookies také vkládají třetí strany, které jsme zapojili. V níže uvedeném dokumentu vás informujeme o používání cookies na našem webu. Více informací naleznete v patičce webu.
Technické nebo funkční soubory cookies Technické nebo funkční soubory cookies
Některé soubory cookies zajišťují, že určité části webu fungují správně a že vaše uživatelské preference zůstávají známé. Umístěním funkčních souborů cookies usnadňujeme návštěvu našich webových stránek. Tímto způsobem nemusíte při návštěvě našich webových stránek opakovaně zadávat stejné informace a například položky zůstanou v nákupním košíku, dokud nezaplatíte. Tyto cookies můžeme umístit bez vašeho souhlasu.
Analytické soubory cookies Analytické soubory cookies
Analytické soubory cookies využíváme k optimalizaci webových stránek pro naše uživatele. Pomocí těchto analytických souborů cookies získáme informace o používání našich webových stránek. Dovolujeme si vás požádat o povolení k ukládání analytických souborů cookies.
Marketingové/Sledovací cookies Marketingové/Sledovací cookies
Marketingové/sledovací cookies jsou soubory cookies, které se používají k vytváření uživatelských profilů k zobrazování reklamy nebo ke sledování uživatele na tomto webu nebo na několika webech pro podobné marketingové účely.
Máte-li jakékoli dotazy týkající se našich zásad týkajících se souborů cookie kontaktujte nás.
Přijmout vše Odmítnout vše Uložit nastavení
Magistrát města Ostravy Prokešovo náměstí 1803/8 702 00 Ostrava Moravská Ostrava
Infolinka pro telefonické spojení s operátorem infolinky prostřednictvím textového hovoru Infolinka slouží pro telefonické spojení s operátorem infolinky prostřednictvím textového hovoru. Veškerá řeč operátora infolinky je zároveň převáděna do textové podoby.
Na neurgentní Zelené lince +420 800 199 922 lze nepřetržitě 24 hodin denně nahlásit závadu nebo poškození veřejně prospěšného zařízení, např. závady na dopravním značení, poškozené lavičky, jízdenkové automaty, jízdní řády, nefunkční veřejné osvětlení nebo signalizační zařízení křižovatek, závady rozvodných a vodovodních sítí, neschůdnost chodníků, neupravenou veřejnou zeleň. Občané na ni mohou oznámit také černé skládky nebo nález uhynulých zvířat a další podněty. Zelená linka MP
Evropská města a evropské regiony si předají zkušenosti, které jim pomohou k zachování udržitelné mobility. Ostrava bude jedním z nich. Cílem projektu RESOLVE – Udržitelná mobilita a přechod k nízkouhlíkové ekonomice služeb je snížení emisí a zlepšení ovzduší ve městech.
Udržitelnost v dopravě je v rámci projektu myšlena v souvislosti s cestami občanů za nákupy a dopravou zboží do obchodů. Projekt generuje impuls k přechodu na udržitelnou nízkouhlíkovou přepravu osob i zboží (zlepšení infrastrukturního napojení obchodů na síť cyklostezek, lepší dostupnost MHD, zlepšení logistiky dopravy zboží do obchodů), a to jak pro veřejnou správu, tak pro občany a podnikatele.
Výstupem projektu je tvorba akčního plánu, který pomůže omezit emise CO2 vytvořené dopravou za obchodem a službami v centrech měst a podpoří udržitelná pracovní místa a růst v místní ekonomice služeb.
Projekt zohledňuje místní specifika jednotlivých měst. V podmínkách Ostravy si klade za cíl podpořit rozvoj centra, rozvoj maloobchodu v centru a celkově přispět ke zlepšení dostupnosti městského centra, potažmo maloobchodu, formou nízkouhlíkové dopravy.
Nositelem projektu RESOLVE je Moravskoslezský kraj, do projektu je rovněž zapojeno město Opava. Spolufinancování je zajištěno prostřednictvím operačního programu Interreg Europe.
Projekt je mezinárodní za účasti partnerů z osmi států. Jsou mezi nimi zástupci akademické sféry (Erasmus University Rotterdam), dále města a regiony Roermond (Nizozemsko), Reggio Emilia (Itálie), Manchester (Anglie), Maribor (Slovinsko), Växjö (Švédsko), Almada (Portugalsko) a Varšava (Polsko). Další informace na webu: www.interregeurope.eu.
Popis Zachování bezpečné relace v průběhu celé vaší návštěvy
Popis Ukládá informace o zvolené jazykové mutaci
Popis Uložení souhlasu s používání cookies
Popis Informace o uživateli a jejich aktivitě na webu prostřednictvím vestavěných přehrávačů videií
Popis Registruje jedinečné identifikační číslo, které se používá pro generování statistických dat o tom, jak uživatel webovou stránku využívá
Popis Používá se k rozpoznání návštěvníků a držení jejich různých vlastností.
Popis Používá se k uložení informací o atribuci odkazující osoba původně použila k návštěvě webové stránky.
Popis Zobrazuje aktivní relaci návštěvníka. Pokud soubor cookie není přítomen, relace skončila před více než 30 minutami a byla započítána do souboru cookie pk_id.
Popis Soubor cookie, který YouTube nastavuje a který měří šířku pásma a určuje, zda získáte nové rozhraní přehrávače nebo staré.
Popis Ukládá informace o videu, které má být zobrazeno po aktuálním videu.
Popis Registruje jedinečné ID pro uchovávání statistik o tom, jaká videa z YouTube uživatel viděl.
Popis Ukládá předvolby přehrávače videa uživatele pomocí vloženého videa YouTube.
Popis Ukládá předvolby přehrávače videa uživatele pomocí vloženého videa YouTube.
Popis Ukládá předvolby přehrávače videa uživatele pomocí vloženého videa YouTube.
Popis Ukládá předvolby přehrávače videa uživatele pomocí vloženého videa YouTube.
Popis Ukládá předvolby přehrávače videa uživatele pomocí vloženého videa YouTube.
Popis Ukládá předvolby přehrávače videa uživatele pomocí vloženého videa YouTube.
Popis Ukládá předvolby přehrávače videa uživatele pomocí vloženého videa YouTube.

Rozšiřte své podnikání > Vedení > Dandapani se s vámi podělí o to, jak si chránit duševní zdraví během krize

© 2022 Rozšiřte své podnikání • Postaveno s GeneratePress
V jádru Organizace podnikatelů (EO) je jeho posláním neúnavně pomáhat podnikatelům objevovat nástroje a strategie nezbytné k podpoře podnikatelské a osobní odolnosti, je jeho cílem i nadále se rozvíjet. Dandapani, hinduistický kněz, podnikatel a bývalý mnich, je vysoce hodnoceným řečníkem na mnoha vzdělávacích akcích poboček EO, kde se věnuje učí vedoucí pracovníky firem, jak se soustředit , což vede k většímu úspěchu. Zeptali jsme se Dandapaniho, jak se mohou podnikatelé nejlépe vypořádat se stresem a úzkostí během pandemie koronaviru. Zde je úryvek z našeho rozhovoru:
Myslím, že otázka, kterou je třeba si položit, zní: Jak tato krize ovlivňuje naše myšlení?? Je to vidět na tom, jak se lidé chovají – panické nakupování toaletního papíru. To není racionální reakce na pandemii – ukazuje to na nedostatek kontroly, kterou lidé mají nad svou myslí.
Nastává krize. Lidé nemají dostatečné znalosti o mysli a schopnosti ji ovládat, kontrolovat a řídit. Výsledkem je, že reagují v panice, místo aby racionálně uvažovali: „Zachrání mi život toaletní papír, nebo by bylo lepší koupit rýži, mouku a fazole, abych mohl nakrmit rodinu?“
Nemohu přeceňovat důležitost pochopení toho, jak funguje mysl, a rozdílu mezi „vědomím“ a „myslí“.“ Vědomí se pohybuje v rámci mysli –je to jako světelná koule, která putuje do různých oblastí mysli. Je velmi důležité si uvědomit, že máte kontrolu nad tím, kam vaše povědomí směřuje.
Cílem je kontrolovat vědomí – ne ovládat mysl.
Nakonec, pokud nemáte vědomí pod kontrolou, pak bude vaše vědomí diktováno vaším okolím. A pokud je vaše okolí ve stavu chaosu, pak bude i vaše povědomí ve stavu chaosu.
Zde je příklad: Když se díváte na film, rozhodnete se, že se budete bavit. Sednete si a v podstatě odevzdáte své vědomí – tu světelnou kouli – režisérovi filmu. Necháte ředitele, aby vaše vědomí přenesl do různých oblastí mysli – můžete pocítit smutek, radost, začít se smát nebo dokonce plakat. Dáváte režisérovi svolení, aby vaše vědomí vedl tam, kam si přeje, aby směřovalo.
Během této krize Covid-19 lidé odevzdávají své vědomí svému okolí. Pro média. Na to, jak se chovají lidé kolem nich. Sociálním médiím. A protože jsou všichni chaotičtí, jejich vědomí je také ve stavu chaosu.
Mít kontrolu nad svým vědomím vám umožní říci: „Nebudu navštěvovat oblasti strachu nebo úzkosti ve své mysli. Zaměřím se na oblast klidu, abych mohl/a logicky uvažovat a rozhodovat se z tohoto místa.“
Tento přístup klade vy na starosti. S tím musíme začít všichni: Naučte se ovládat své vědomí. Protože pokud to nedokážete, zpanikaříte – a pak to jde po spirále dolů.
V této krizi jsou vaše duševní zdraví a příčetnost vaším největším bohatstvím.
Prvním krokem je cvičit se v tom, že budu dělat jednu věc za druhou. Proč je to důležité? Trénuje vás udržovat soustředěné vědomí.
Schopnost řešit problémy je schopnost zůstat u problému dostatečně dlouho na to, abyste našli řešení.
Pokud jste věčně roztěkaní, nemůžete se nad problémem zamyslet. Rozptylování pozornosti je přeskakování vědomí z jedné věci na druhou a z další na další. Tím, že budete dělat jednu věc po druhé, udržíte své povědomí o problému dostatečně dlouho na to, abyste našli řešení.
Dělat jednu věc za druhou je jednoduchý postup, který může každý zavést do svého života hned teď.
Když mluvíte s přítelem, partnerem nebo dítětem, věnujte mu svou pozornost. Pokud vaříte, cvičíte nebo pracujete, věnujte této činnosti svou plnou, nerozdělenou pozornost.
Pokud trénujete své vědomí, aby přeskakovalo z jedné věci na druhou, vede to k úzkosti. Přetrvávající úzkost vede ke stresu. A to je nezdravý způsob života.
Další rada: Nedávejte své vědomí televizním zprávám. Moudře si vybírejte zdroj zpráv. Doporučuji webové stránky Světové zdravotnické organizace nebo amerického Centra pro kontrolu nemocí, kde si můžete přečíst aktuální informace přímo od zdroje, aniž by se televizní zpravodajství snažilo přenést vaše povědomí na místo strachu.
Deset let jsem strávil v klášteře, kde jsem se učil ovládat své vědomí a soustředit mysl. Řekl bych, že nad ní mám docela slušnou kontrolu. Ale kdybych celý den seděl a sledoval zprávy? Zaručuji vám, že by to začalo ovlivňovat způsob mého myšlení – a ne pozitivním způsobem.
Když jste v karanténě nebo pracujete z domova, snadno si vytvoříte návyk spát dlouho do noci, zůstávat v pyžamu a sledovat Netflix.
Buďte opatrní: To může způsobit, že vaše energie bude stagnovat a začne klesat po spirále.
Moje doporučení zní: začněte se věnovat kreativním projektům. Nasměrujte svou energii do pozitivních, tvůrčích činností kolem domu. Uklízejte skříně nebo spíž, otírejte police. Najděte si věci, které můžete dělat. Je tu vždy něco, co je třeba udělat.
Udržujte svou energii v plynulém, dynamickém pohybu. Energie je jako voda: Pokud se nepohybuje, stagnuje a stává se bahnitou.
Naučte se řídit a směrovat svou energii do pozitivních činností. První věc, kterou jsem udělal poté, co byly zrušeny všechny mé přednáškové závazky na několik následujících měsíců, bylo uklizení mé skříňky s kořením. Všechno jsem vyndala, vytřela police, zbavila se prázdných lahví, všechno znovu označila a vrátila zpět. Když jsem skončil, cítil jsem se skvěle – byl jsem povznesený. A když jsem v povzneseném stavu mysli, dělám lepší rozhodnutí, vidím příležitosti a vyhýbám se nástrahám.
Usměrňujte svou energii a dělejte pokroky v některé oblasti svého života. Pozitivně to ovlivní váš stav mysli během této krize.
Pojďme si to zopakovat: Máte moc překonat úzkost tím, že kontrolujete, kam směřuje vaše vědomí.
Zde jsou tři jednoduché kroky, které může udělat každý. Majitelé firem se o ně mohou podělit se svými týmy, aby si během této krize udrželi pozitivní duševní zdraví. Doporučuji je naučit i své děti:

Přepnout

BULVÁR

×
Leoš Noha se o partnerku klidně podělí s ostatními muži! Prý ji neubude

×
Jak vidí článek vyhledávání BULVÁR

Emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ranní sex s nevlastními sestrami ve trojce
Sex s nádhernou Megan Rain venku u bazénu
Tlustá česká holka dostane za úkol ošukat chlápka

Chlap se podělí o partnerku s číšníkem

Report Page