Chair Yoga Postures

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ALL INFORMATION CLICK HERE 👈🏻👈🏻👈🏻

+7 (925) 852-15-50
+7 (916) 512-96-89
fresh_weekend@mail.ru

Программа "5 стихий Крыма"
18-25 сентября
Восстановите равновесие и душевный баланс в лучшем уголке Крыма!
Теплое чистое море, ласковое солнце и удивительная природа – такой предстает Алушта гостям.

Вы сможете посетить дворцы, храмы, горный массив Демерджи - одно из самых живописных мест Крымского Полуострова.

Увидеть уникальный природный парк Долины привидений, где причудливые горы самых разнообразных форм создавались стараниями ветра и воды.
Нас ожидают:

Ежедневные занятия йогой Айенгара, самой терапевтичной, доступной и понятной йогой.
Восстанавливающие практики, ласковое море, пешие прогулки и поездки по уникальным уголкам Крыма.
Коучинговые практики и трансформационные игры, метафорические карты и арт-терапия.
В лучах заходящего солнца мы будем дышать, медитировать и заниматься йога-нидрой.
Каждый день мы будем посвящать одной из стихий: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир.
Мы будем восстанавливать их баланс внутри себя и заряжаться энергий.
Вы сможете понять свои настоящие желания, раскрыть ресурсы, почувствовать гармонию в душе и прилив жизненных сил
7.30 – 9.00 – Йога на берегу моря.

9.00 – 10.00 – Завтрак.

10.00 – 13.00 – Свободное время.

13.00 – 14.00 – Обед.

14.00 – 16.00 – Свободное время.

16.00 – 19.00 Практика (например, трансформационная игра или коучинговая практика).

19.00 – 20.00 – Ужин.

20.00 – 20.45 – Йога-нидра (или медитации, пранаямы).
Стоимость тура 48 000 руб.
Включено: Проживание в Бутик-отеле "Медуза" 4*, завтраки и ужины, страховка, трансфер, вся программа (высылается по запросу).



Бутик-отель "Медуза".
г.Алушта, пос. Утес, ул. Гагариной, 15-А

Новый, домашний отель с уютными номерами и новой мебелью. Год постройки 2019.
Со всех сторон отель окружен парками и находится всего в нескольких минутах ходьбы от пляжа. Из окон отеля открывается прекрасный вид на море и гору "Аю-Даг".
В пешей доступности три парка, где можно совершать пешие прогулки и просто наслаждаться единением с природой.
От отеля 15 мин. езды на транспорте до Алушты и 30 мин. до Ялты.
При отеле есть собственное кафе, которое открылось в 2021 году.
Бутик-отель "Медуза" тихий уголок для отдыха, практики йоги и медитаций.

Позвоните, напишите на почту или через любой мессенджер. Мы подробно расскажем о путешествиях и ответим на все ваши вопросы.
Оставьте заявку, чтобы забронировать место или задать вопрос

+7 (925) 852-15-50
+7 (916) 512-96-89
fresh_weekend@mail.ru

Программа "5 стихий Крыма"
18-25 сентября
Восстановите равновесие и душевный баланс в лучшем уголке Крыма!
Теплое чистое море, ласковое солнце и удивительная природа – такой предстает Алушта гостям.

Вы сможете посетить дворцы, храмы, горный массив Демерджи - одно из самых живописных мест Крымского Полуострова.

Увидеть уникальный природный парк Долины привидений, где причудливые горы самых разнообразных форм создавались стараниями ветра и воды.
Нас ожидают:

Ежедневные занятия йогой Айенгара, самой терапевтичной, доступной и понятной йогой.
Восстанавливающие практики, ласковое море, пешие прогулки и поездки по уникальным уголкам Крыма.
Коучинговые практики и трансформационные игры, метафорические карты и арт-терапия.
В лучах заходящего солнца мы будем дышать, медитировать и заниматься йога-нидрой.
Каждый день мы будем посвящать одной из стихий: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир.
Мы будем восстанавливать их баланс внутри себя и заряжаться энергий.
Вы сможете понять свои настоящие желания, раскрыть ресурсы, почувствовать гармонию в душе и прилив жизненных сил
7.30 – 9.00 – Йога на берегу моря.

9.00 – 10.00 – Завтрак.

10.00 – 13.00 – Свободное время.

13.00 – 14.00 – Обед.

14.00 – 16.00 – Свободное время.

16.00 – 19.00 Практика (например, трансформационная игра или коучинговая практика).

19.00 – 20.00 – Ужин.

20.00 – 20.45 – Йога-нидра (или медитации, пранаямы).
Стоимость тура 48 000 руб.
Включено: Проживание в Бутик-отеле "Медуза" 4*, завтраки и ужины, страховка, трансфер, вся программа (высылается по запросу).



Бутик-отель "Медуза".
г.Алушта, пос. Утес, ул. Гагариной, 15-А

Новый, домашний отель с уютными номерами и новой мебелью. Год постройки 2019.
Со всех сторон отель окружен парками и находится всего в нескольких минутах ходьбы от пляжа. Из окон отеля открывается прекрасный вид на море и гору "Аю-Даг".
В пешей доступности три парка, где можно совершать пешие прогулки и просто наслаждаться единением с природой.
От отеля 15 мин. езды на транспорте до Алушты и 30 мин. до Ялты.
При отеле есть собственное кафе, которое открылось в 2021 году.
Бутик-отель "Медуза" тихий уголок для отдыха, практики йоги и медитаций.

Позвоните, напишите на почту или через любой мессенджер. Мы подробно расскажем о путешествиях и ответим на все ваши вопросы.
Оставьте заявку, чтобы забронировать место или задать вопрос

Hand Spanking Com
Porno Caffeo Solo
Sex Znakomstva Jenshina Portal
Hairy Sex Casting
Real Mature Nude
10 Chair Yoga Poses for Home Practice - Verywell Fit
12 Chair Yoga Poses for Stress and Posture - PureWow
Chair Yoga Poses - 250+ Chair Yoga Poses to Plan Yoga ...
Chair Yoga Sequence for a Gentle, Soothing Practice ...
Chair yoga poses: Most relaxing and beneficial poses for ...
7 Chair Yoga Stretches: Gentle Seated Postures To Try At Home
chair yoga - VA.gov Home
CHAIR YOGA: BENEFITS, POSES, AND MORE! - Swagtail
Chair Yoga Postures