«Цени себя» — 1 июня

Как смело идти своим путем, даже если страшно и дискомфортно, живя свою неповторимую жизнь и окружая себя любимыми людьми?

Привет! Я Алексей Сладких, и это мой курс про жизнь полную смысла.

Я разработал программу, которая открывает доступ к внутреннему ресурсу человека и помогает найти опору внутри себя.

Вы сможете:

• Узнать «сильного себя». Сможете выбирать: как жить, с кем, что говорить и как.
• Обращаться со своими жизненными силами и не тратить их впустую,
• Владеть своими эмоциями, и свободно проявлять их в общении с людьми,
• Наладить отношения с близкими: с мужчиной/женщиной, родителями и детьми.
• Понимать свои истинные желание и цели, и двигаться к ним без насилия над собой,
• Отстаивать свои границы и говорить о своих потребностях, отказывать, не расстраивая людей,

Темы, которые будут внутри:

1. Личная сила и самооценка. Берем ответственность за свою жизнь в свои руки. Узнаем, что лишает нас сил, откуда черпать энергию и силы. Разберем ограничивающие убеждения о себе, травмы и как о них заботиться. Научимся работать с объемом сознания.

2. Отношения и границы. Учимся взаимодействовать с людьми, опираясь на свои ценности. Как выстраивать близость и доверие, выстраивать свои границы в любви, семье, работе и дружбе.

3. Реализация и цели. Как найти свой путь и выбрать, чему себя посвятить, чтобы не просто получать удовольствие, но и зарабатывать на этом.

5. Личный смысл жизни. Услышим свой голос интуиции. Зачем вся эта суета? Как проживать каждый миг осмысленно и принимать решения, опираясь на интуицию? Как находить смысл в проблемах, кризисах и тяжелых ситуациях?

Среда: живые, проактивные люди, глубокие разговоры

В рамках программы мы погружаемся в ту среду, в которой хочется меняться. Даже тот, кто молча сидит на звонках и не делает домашку, начинает меняться благодаря окружению. Живые люди и моя поддержка каждого из участников – все это меняет мышление и, как следствие, приводит к переменам.

Что вы получите

Я не знаю, что получите именно вы. Но я знаю, что вы точно начнете менять свою жизнь: 

• кто-то уйдет с нелюбимой работы, закроет проекты, которые больше не актуальны; 
• кто-то запустит то, что долго откладывал; 
• кто-то наладит отношения с родителями;
• кто-то обретет любовь, а кто-то, наоборот, выйдет из отношений. 

У кого-то внешне ничего не поменяется, но изменится ощущение — чувство «я живу, и мне можно».

Но вот что вы получите скорее всего: 

• Сможете лучше понимать других людей и общаться с ними легче
• Перестанете тратить силы на ненужные переживания и снизите влияние своего эго
• Научитесь действовать спокойно в тех ситуациях, в которых раньше страдали и тревожились
• Начнете лучше слышать себя, свои чувства, свои истинные желания и сможете выражать и не бояться их
• Начнете отличать свои цели от навязанных и продиктованных страхом
• Научитесь ставить свои цели, которые действительно важны для вас и улучшают вашу жизнь

Что, где, когда?

1 июня — сбор группы. 4 июня — первый созвон. Практикуем 6 недель.

2 онлайн-встречи в неделю по 1,5–2 часа.
Вт, 14:00–16:00 мск
Сб, 11:00–13:00 мск

Встречи будут доступны в записи.

Оплатить участие

• Групповые онлайн-встречи 2 раза в неделю
• Развернутая обратная связь по выполнению практик
• Записи встреч
• Теоретические материалы
• Общий чат с участниками

👉 Записаться за 39 500 ₽

доступна оплата в рассрочку

Вопросы и ответы

— Обязательно включать камеру?

Нет. Можно даже не включать звук и находиться в режиме слушателя, а все вопросы задать в личной переписке в Телеграме.

— Если я не смогу быть на всех встречах?

Мы сделаем запись всех встреч, которые вы сможете посмотреть в удобное время.

— Стоит ли паре идти на программу вдвоем?

Да. Так вам будет даже проще переживать изменения в отношениях, так как вы оба поймете, что чувствует каждый из вас. Вам будет проще договориться и улучшить отношения.

— Если я не справлюсь и захочу бросить?

Вы сможете пообщаться со мной, и я помогу вам понять, как лучше вернуться к прохождению программы.

— Я живу не в России. Как оплатить?

Заполните форму, я свяжусь с вами и дам инструкции.