Цена высоких достижений

От чего страдают успешные предприниматели?

Проекты 100 Баксов - проекты, которые приносят прибыль.
Баксовый [live ⚡️] - блог админа (подпишись)

Как можно быть успешным и богатым, иметь, казалось бы, всё, что только можно захотеть — и не быть счастливым?

Недавно погиб успешный предприниматель и автор бестселлера «Доставляя счастье» Тони Шей.

Шокирует не столько сама смерть (Шей погиб в пожаре), сколько события, которые ей предшествовали. Полгода назад Шей оставил пост генерального директора свое компании, стал злоупотреблять алкоголем, экспериментировать с наркотиками и экстремально аскетическими практиками: отказывался от еды, запрещал себе мочиться, специально вызывал у себя гипоксию — нехватку кислорода.

Хотя смерть Тони Шея произошла в результате несчастного случая, она стала кульминацией его саморазрушительного поведения — и напомнила, что успех не защищает от психологических проблем.

Как это ни странно, но у предпринимателей в два раза больше шансов столкнуться с суицидальными мыслями и попасть в психиатрическую клинику. Личностные черты, которые часто встречаются у предпринимателей, характерны и для депрессии, биполярного расстройства, синдрома дефицита внимания (СДВГ) и зависимостей.

Прежде всего это высокая мотивация к достижению цели, уверенность в себе, импульсивность и экстраверсия, толерантность к риску, оптимизм и склонность к импровизации. Все они характерны для предпринимателей — а также типичны для маниакальной фазы биполярного расстройства. Много энергии, человек самоуверен, фонтанирует идеями, не сомневается в них и готов их сразу воплощать — так выглядит мания. Удовольствие, которое человек получает от достижения целей, особенно — от рискованных и новых предприятий, передаётся теми же путями в мозге, что и удовольствие от психоактивных веществ.

Немногие предприниматели готовы открыто рассказывать о депрессии и суицидальных мыслях. Один из немногочисленных примеров подобных историй — блог Брэда Фелда, в котором венчурный инвестор и управляющий директор подробно описывает собственные депрессивные эпизоды.

Фелд страдает от расстройства настроения большую часть жизни. В 2013 году он впервые рассказал о нем публично, и получил множество писем от других предпринимателей. Успешных, известных, харизматичных — и скрывающих ментальных демонов.

Перфекционизм, трудоголизм и конкуренция среди предпринимателей романтизируются и поощряются. Пренебрегать своим здоровьем во благо компании, жертвовать сном и отдыхом — воспринимается как норма и показатель преданности делу. Но не стоит закрывать глаза на то, что такой образ жизни может привести к реальным психическим расстройствам.

Так как же достигать успехов, и при этом оставаться в здравом уме? Читайте нашу инструкцию для выхода из депрессии.