Цели Задачи И Средства Спортивной Подготовки Реферат
Цели Задачи И Средства Спортивной Подготовки Реферат
Получите деньги за публикацию своих разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок
›
Физическая культура
› Другие методич. материалы › Реферат "Средства спортивной тренировки"
Реферат "Средства спортивной тренировки"
Рейтинг материала:
1,0 (голосов: 1)
Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов
Курс профессиональной переподготовки
от 5.900 руб.
от 2.950 руб.
Курс профессиональной переподготовки
от 5.900 руб.
от 2.950 руб.
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп. образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич. материалы
Чукин Андрей Николаевич
Написать
3560
05.12.2018
Учебник:
«Физическая культура», Лях В.И.
Физическая культура
8 класс
Другие методич. материалы
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы.
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
Обучение и проверка знаний требований охраны труда
820 р.
О нас
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнерская программа
Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране
репетиторы онлайн от проекта «ИнфоУрок»
Онлайн-занятия с репетиторами Подберём репетитора лично для Вас и запишем на бесплатное пробное занятие!
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).
Теория и методика преподавания в образовательном учреждении»
« Цели, задачи и характеристика средств спортивной тренировки»
Раздел I . Понятия: спортивная деятельность, спортивная тренировка
Раздел II . Виды спортивной тренировки
Раздел III . Цели и задачи спортивной тренировки
Раздел IV . Средства спортивной тренировки
Раздел V . Дидактические принципы в процессе подготовки спортсмена
Спорт в системе физического воспитания занимает видное место. Он служит для физического развития и укрепления здоровья людей, подготовки их к труду и защите Родины. Систематические занятия спортом расширяют границы функциональных возможностей организма человека. Спорт - важное средство формирования личности: он воспитывает трудолюбие и волю. Специфическим для спорта является то, что конечной его целью является физическое совершенствование человека, реализуемое в условиях соревновательной деятельности, без которой он существовать не может.
Раздел I . Понятия: спортивная деятельность, спортивная тренировка
I . Спортивная деятельность – это всегда специальная деятельность в определенном виде спорта. Спортивные качества, которые вырабатываются в ее процессе, зависят от особенностей данного вида спорта. Спортсмен в процессе своей тренировки старается, прежде всего, развить те качества, которые необходимы для данного вида спорта, а другие развивает только постольку, поскольку они являются основой для успешной работы его в своем виде спорта.
Таким образом, определенная спортивная деятельность приводит, с одной стороны, к образованию специфических качеств и структур личности, а с другой – к достижению высоких спортивных результатов в данном виде спорта или спортивной дисциплине.
Структура спортивной тренировки состоит из различных видов подготовки: общей физической, специальной физической, технической, психической, тактической, теоретической, а также из внетренировочных и внесоревновательных факторов, одним из которых является спортивный инвентарь. В зависимости от специфики вида спорта соотношение выше перечисленных видов подготовки может значительно изменяться. И для повышения эффективности тренировочного процесса необходимо четко определить наиболее важные виды подготовки.
Спортивная тренировка сложный процесс, целью которого является достижение максимально возможного результата для каждого конкретного спортсмена.
Раздел II . Виды спортивной тренировки
Физическая подготовка - это процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки.
в сложных условиях спортивной борьбы с очень высокой конкуренцией нередко решающую роль играет уровень развития моральных, волевых и специальных психических качеств. Психологическая подготовка направлена на максимально возможное использование потенциальных психических способностей спортсмена, всех его личностных резервов с целью достижения высоких спортивных результатов. Необходимо обеспечить точную дозировку средств и методов психологического воздействия, осуществляемого главным образом через тренировочные и соревновательные нагрузки, с учетом индивидуальных свойств личности, текущего состояния, конкретных задач подготовки.
технико-тактическое совершенствование - это процесс овладения комплексом взаимосвязанных элементов, каждый из которых должен быть доведен до высокой степени автоматизма. Чем большим числом этих элементов владеет спортсмен, тем выше его потенциальные возможности. При этом взаимосвязь элементов во всех случаях должна быть прочной, гибкой и надежной. Только тогда спортсмен сможет с легкостью переходить от одного варианта техники к другому, своевременно реагируя на действия соперника.
Теоретическая подготовка - это педагогический процесс повышения теоретического уровня спортсмена, вооружение его определенными знаниями и умениями использовать их в тренировочных занятиях и соревнованиях. Она осуществляется на всем протяжении подготовки спортсменов. Требования в спорте настолько выросли, что без глубоких знаний рассчитывать на высокие спортивные показатели нельзя.
Раздел III . Цели и задачи спортивной тренировки
Целью спортивной тренировки является достижение максимально возможного для данного индивидуума уровня технико-тактической, физической и психической подготовленности, обусловленного спецификой вида спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.
Основные задачи, решаемые в процессе тренировки, следующие:
- освоение техники и тактики любого вида спорта
- обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств спортсмена, возможностей его функциональных систем организма
-воспитание волевых и моральных качеств спортсмена
- психическая подготовка спортсмена
- теоретические и практические знания спортсмена, его опыт необходимый для успешной тренировки и подготовки к соревнованиям
- комплексное совершенствование спортсмена в соревновательной деятельности.
Раздел IV . Средства спортивной тренировки
Средства спортивной тренировки делятся на:
- словесные и наглядные воздействия
- тренажёрные устройства и специальное оборудование
- естественно-средовые и гигиенические факторы
-средства восстановления и повышения работоспособности: режим дня, питание, массаж, процедуры, фармакология.
2. Специфические - физические упражнения:
- общеподготовительные упражнения , которые способствуют расширению двигательных навыков и умений, разностороннему развитию всех физических качеств и функциональных возможностей, обеспечивают активный отдых; включают упражнения из избранного и других видов спорта
- специально-подготовительные упражнения , которые включают элементы соревновательной деятельности и действия, приближенные к ним по форме, структуре, характеру проявляемых качеств и деятельности функциональных систем организма
- соревновательные упражнения , которые выполняются в условиях реальных соревнований и специально моделируемой соревновательной обстановке, регламентируются правилами вида спорта.
Раздел V . Дидактические принципы в процессе подготовки спортсмена
Принцип сознательности и активности.
Принцип предусматривает воспитание у спортсмена самостоятельности, а также развитие физических качеств от сознательного отношения к тренировкам.
Принцип наглядности, т.е. применение различных наглядных приёмов.
Принцип доступности и индивидуальности
Предусматривает тренировку спортсмена с учётом возрастных способностей, увеличение нагрузки, чтобы стимулировать дальнейшее развитие спортсмена
Постепенное повышение требований, постановка все более трудных новых заданий, наращивание объема и интенсивности нагрузок.
Подготовка спортсмена складывается в основном из физической, спортивно-технической, морально-волевой и теоретической подготовки. В соответствии с федеральной программой о развитии физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года определяющее значение в развитии спорта высших достижений в России имеет разработка в этих целях федеральных стандартов спортивной подготовки по видам спорта.
Федеральные стандарты спортивной подготовки призваны:
-обеспечить единые требования и нормативы при подготовке спортсменов на всей территории страны;
придать планомерность осуществления спортивной подготовки в конкретном виде спорта;
обеспечить подготовку спортсменов высокого класса для состава спортивных сборных команд Российской Федерации.
Средства спортивной подготовки помогают развить индивидуальные качества спортсмена, выявить его слабые стороны и направить на них большее внимание. В то же время средства спортивной тренировки служат идеальным фактором поддержания физического здоровья. Естественные силы природы и гигиенические факторы, используемые при занятиях физическими упражнениями, усиливают эффективность и оздоровительный эффект на организм занимающегося.
http://bodystrong.info/books/martial-arts/speed-strength-training/introduction;
http://edu.dvgups.ru/METDOC/CGU/FIZVOSP/METOD/MULIN/WEBUMK/frame/2_2.htm;
Карпушин Б.А. Педагогика физической культуры. - М.: Советский спорт, 2013
Ушинский К.Д. Педагогические сочинения: в 6 т. - М.: Педагогика, 1988
Федеральный закон Российской Федерации от 04.12.2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (с последними изменениями, внесенными на основании Федерального закона от 06.12.2011 г. № 412-ФЗ). - (Электронный ресурс)
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.08.2013 г. № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам». - (Электронный ресурс)
Номер материала:
ДБ-279383
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Цель , задачи , средства , методы спортивной подготовки
Реферат " Средства спортивной тренировки "
Цели и задачи спортивной тренировки , методы и средства ...
Понятие, цели и задачи спортивной подготовки
Основные цели , задачи , средства , принципы и методы ...
Реферат : Спортивная подготовка в системе... - BestReferat.ru
1. Цель , задачи , средства , методы и основные принципы...
Цели , задачи и средства спортивной подготовки | Пикабу
Цели , задачи и средства спортивной подготовки .. Бесплатный...
Реферат - Общая физическая и спортивная подготовка ...
Реферат «Основы спортивной тренировки »
реферат - Спортивная подготовка .
Средства спортивной тренировки - Реферат , страница 1
Средства спортивной тренировки
Цели задачи и средства общей физической подготовки реферат
Сочинение О Войне 9 Класс Про Псков
Каким Шрифтом Печатаются Рефераты По Госту
Межличностные Конфликты В Общении Подростков Курсовая
Примеры Готовых Декабрьских Сочинений
Эссе На Тему Полиция