Цель: радовать мир каждый день своей сексуальностью
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Цель: радовать мир каждый день своей сексуальностью
Личная эффективность
Самодисциплина
Тайм-менеджмент
Цели и желания
Личностный рост
Лидерство
Мотивация
Преодоление страхов
Привлечение денег
Самооценка
Самореализация
Финансовая грамотность
Развитие навыков
Нетворкинг
Ораторское искусство
Развитие интеллекта
Скорочтение
Улучшение памяти
Управление эмоциями
Формирование привычек
Главная
>
Статьи
>
Цели на каждый день как часть программы самореализации
Цели на каждый день как часть программы самореализации
Для выполнения своих планов следует определить, насколько они являются важными и актуальными. Цели на каждый день – это идейное обоснование своего ежедневника, который содержит список намеченных дел и встреч. Они придают смысл всему тому, что было запланировано заранее, и обобщают предварительные прогнозы в целостную картину.
Истинное назначение человека — жить, а не существовать. © Джек Лондон
Каждый из нас имеет ежедневник. Если не в формате такой себе толстой тетради, то в виде планов в своих замыслах. Наверно, не найдется ни одного взрослого здравомыслящего человека, который бы не знал, чем он будет заниматься завтра, послезавтра или через неделю. Однако если критично пересматривать планы на ближайшее будущее, часто можно столкнуться с тем, что большинство из них оказываются ненужными, малоприятными или даже вредными.
Цель, в отличие от планов, имеет свое обоснование . Она выражает практичность и реальную пользу от каждого задуманного действия. Цели на 1 день – это то, что можно сделать в ближайшем будущем, и они учитывают ресурсы, уже имеющиеся у человека в наличии.
Если у человека есть хорошо подготовленный доклад, он может поставить перед собой задачу донести его главные моменты до своей аудитории. Отправляясь на экзамен хорошо подготовленным, студент видит своей целью получить оценку «отлично». Спортсмен, который тренировался целый год, перед завтрашними соревнованиями дает себе установку занять призовое место.
Наивно было бы полагать, что, не имея средств и возможностей, а лишь перечислив на бумажном листе свои желания, можно рассчитывать на чудо, и утверждать впоследствии: «Я добился своей цели». Такое бывает в кино или детских сказках. Слабый студент не сдаст экзамен, скучный доклад никто не станет слушать, а не соблюдавший режим спортсмен окажется в числе аутсайдеров. Концепция «Новый день – новая цель» может привести к разочарованиям и отрицательным впечатлениям, если она перестанет выполняться.
Цели на каждый день призваны четко формулировать главную направленность, иначе они превращаются просто в перечень дел. Без них человек полноценно и осознанно жить не сможет, так как будет теряться сам смысл его усилий. Как поступить, чтобы деятельность приносила только уверенность в завтрашнем дне и поднимала самооценку?
Прежде всего, необходимо взвешенно подходить к своим способностям, и ставить выполнимые цели на каждый день. Самое главное здесь – это правильно подобрать критерий, чтобы не терялся смысл поставленного задания, и при этом был заметен прогресс. Это можно объяснить на примере человека, занимающегося утренним бегом. Если он поставит целью пробежать 100 м за 12 секунд, его ждет безусловное разочарование. Но в том случае, когда в его планы будет входить пробежка на протяжении 25 минут, она станет вполне выполнимым заданием. Пользы от первого варианта не будет никакой, при этом можно даже навредить здоровью. А вот во втором случае у человека останется удовлетворение от того, что он нашел в себе силы и отлично выполнил намеченное мероприятие.
Цели на каждый день – это путь к самореализации, и они призваны делать человека ответственным и собранным. Главным отличием от обычных планов является концепция целостного подхода, поскольку на последующие цели будет влиять результат достижения предыдущих.
Если поставить реальных 10 целей каждый день, их выполнение приведет к тому, что уже на следующий период можно будет немного ужесточить требования к себе. Ведь человек должен постоянно увеличивать любые нагрузки, и только так он прогрессирует, развивается и становится сильнее.
Один день достигнутой цели заметно поднимает самооценку . Он дает толчок к дальнейшему развитию и росту, человек становится уверенным в своих силах, и стремится к еще лучшим результатам. Цели на 10 дней станут опираться на достижения ежедневных, цели на 100 дней – на успехи десятидневных, и таким образом создастся целостная программа становления и совершенствования. Примечательно, что такой подход применим как к финансовой деятельности, так и к творчеству, занятию спортом и выработке положительных привычек.
Отдельно можно остановиться на тех случаях, когда человек убеждается в том, что его цель невыполнима. Здесь главное – не делать неутешительных выводов, а принять как это как должное, непременно отметив, что были приложены все усилия, но обстоятельства оказались сильнее. Речь не идет о ленивых, несобранных или безответственных людях, которые легко расстаются со своей мечтой лишь потому, что им не хочется прилагать никаких усилий. С такой ситуацией может столкнуться целеустремленный и сознательный человек, поэтому здесь можно посоветовать изменить формулировку цели, чтобы не сорвать весь процесс развития.
Очень многое зависит от характера , так как сильный и смелый человек будет рассчитывать на привлечение сторонних средств, которыми пока сам не располагает, в то время как нерешительный и стеснительный откажется от своих планов, оправдывая себя тем, что ему самому с задачей не справиться.
Для реализации своих замыслов самое главное – не допустить ни на секунду оправдания в виде хорошо знакомой фразы, что цель может быть достигнута любыми средствами. Так можно легко переступить через других людей или даже через закон. Привлекать дополнительные ресурсы можно, и нужно, но только в том случае, если это происходит добропорядочно. К примеру, уверенный в своих силах и концепции бизнесмен может привлечь кредитные деньги, а претендующий на должность руководителя сотрудник расположить к себе свое начальство, но не делая подлостей и не доставляя неприятностей другим соискателям.
Составляя перечень своих целей на рабочий день, можно сочетать абстрактные формулировки и конкретные предписания. К примеру, «хочу выглядеть привлекательно, и буду к этому стремиться» дополняется конкретным действием: «Сегодня позаниматься в тренажерном зале не менее двух часов». «Я стану сдержанным и буду более внимательным к окружающим» – «За весь день я не перебью ни одного человека, и выслушаю его до конца, и лишь потом выскажу свое мнение».
Очень важным при постановке цели на каждый день является определить причину, которая вынуждает что-либо менять в своей жизни. Как правило, основным движущим мотивом для каждого человека является страх, хоть он удачно маскируется в самой глубине сознание под видом стремления к положительным переменам. Ведь из-за страха остаться одиноким, заболеть, лишиться возможности разбогатеть, человек и начинает предпринимать попытки исправить каким-то образом ситуацию и приступить к своей программе выполнения целей.
Человек может помогать себе сам, создавая способствующие факторы для выполнения цели на каждый день. Если он желает понемногу бросать курить, вовсе не обязательно закалять свою силу воли, храня в кармане пачку сигарет. Гораздо практичнее взять с собой две или три штуки, и тогда перед тем, как закурить еще, придется идти в магазин или просить у кого-то из знакомых. А это уже будет сильным сдерживающим моментом, так как потребует определенных действий.
Такой подход можно применять во всем. Если кто-либо выявит желание ограничить свое время пребывания в социальных сетях, можно оставить дома планшет, и цель на каждый день будет выполнена. Намечен поход в спортзал – взять с собой форму, и она сама по себе будет все время напоминать о том, что впереди – тренировка, входящая в дневное задание.
Определяясь с перечнем целей, следует руководствоваться:
Поражение – не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании. © Брюс Ли
Существует много методов составления целей. Можно расписывать задания на каждый день, обобщать результаты, и на их основе планировать деятельность на 10 или на 100 дней, а можно, наоборот, исходить из глобальных планов, и разбивать их на составляющие, приближаясь к их выполнению пошагово.
Выбор пути самореализации и построение определенных планов – это индивидуальный подход, и давать какие-то конкретные установки было бы некорректно. Каждый человек осознает, какой способ будет для него самым эффективным, и руководствуется своими личными убеждениями, опытом, и лишь иногда – советами.
Приступая к программе работы над собой, можно составить список целей на более продолжительный период одновременно с заданиями на каждый день. Стоит учитывать, что при серьезных намерениях добиться каких-то конкретных результатов в сжатые сроки, можно поставить перед собой такие задачи, выполнить которые будет сложно и нереально. Уже через день или два человек не выдерживает резких перемен, и разочаровывается в своих планах.
Примером может послужить занятие спортом, ведь начинать нужно с малого, постепенно увеличивая нагрузки. Если поставить цель на каждый день проводить на тренировке несколько часов, организм не воспримет таких перемен, и продолжение программы окажется под угрозой срыва. Другое дело, сочетать цели на 100 дней и на каждый день таким образом, чтобы выполнить и те, и другие было вполне реально. Тогда ежедневные занятия будут не останавливать продвижение вперед, а вдохновлять к дальнейшим действиям.
При построении программы работы над собой важно пойти по правильному пути, и быть уверенным, что поставленные цели – это именно то, что необходимо для положительной оценки своего бытия. Стоит объективно оценивать свои желания и стремления, и не стесняться задавать себе вопрос: «А нужно ли это мне на самом деле?». Ведь иногда цель дискредитируется самим путем ее достижения, когда прилагаемые усилия несопоставимы с полученными результатами.
Для каждого человека очень важным является мнение его близких, то, как они оценивают его работу над собой, насколько заметны результаты достижения целей. Ему может казаться, что он добился прогресса, но при этом испортились отношения с окружающими. Ведь если посвятить всего себя работе над составленными планами, не найдется времени для того, чтобы уделять внимания тем, кто в нем нуждается, и отношения с близкими будут ухудшаться. Обидно будет, когда все цели будут достигнуты, но при этом человек останется один. Чрезмерное внимание к своим пожеланиям может граничить с эгоизмом, и это непременно следует учитывать, составляя цели на каждый день. В заключение статьи хотелось бы кратко подвести итоги.
Рассмотрев пути и методы составления цели на каждый день, можно сделать выводы:
Все остальное – в руках каждого желающего изменить себя и свою жизнь к лучшему, и можно от всей души пожелать ему успехов в реализации его целей.
2013-2022 г. ООО «САЛИД» ИНН 1656120014 Политика конфиденциальности Карта сайта
Мотивирующие цитаты: 100+ цитат, которые вдохновляют
Содержание
100 мотивирующих цитат, которые вдохновят вас на успех
Ваши мысли имеют огромное значение и влияние на уровень вашего успеха. Все, что вы думаете, имеет значение.
Поэтому важно заряжать себя правильными мыслями и поддерживать позитивный настрой, даже невзирая на трудности. Время от времени нам всем нужна дополнительная мотивация, потому что дела складываются не так, как нам хотелось бы или путь успеху занимает дольше ожидаемого.
Для этого как раз и нужны мотивирующие цитаты, которые добавляют энергии и желания продолжать двигаться к намеченной цели. В этой подборке вы найдете 100+ лучших мотивирующих цитат, в которых собраны слова мудрости, которые будут мотивировать вас строить свой бизнес, вести свою жизнь, достигать успеха, стремиться к своим целям и преодолевать любые преграды.
Неудача – это приправа, которая придает успеху особенный вкус – Труман Капоте
Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать – Джон Р. Вуден
Возможно, вам придется сражаться в битве более одного раза, чтобы выиграть – Маргарет Тэтчер
Это всегда выглядит невозможным, пока вы не сделаете это – Нельсон Мандела
Если вы делаете то, что всегда делали, вы получите то, что всегда получали – Тони Роббинс
Единственный способ достичь выдающегося результата и сделать большую работу – это любить то, что ты делаешь – Стив Джобс
Хватит ныть, принимайся за работу – Эрик Томас
То, что вы хотите, существует. Оно уже рядоам. Не останавливайтесь, пока не получите это – Джей Шетти
Работай усердно, будь добр, и очень скоро произойдут удивительные вещи – Конан О'Брайен
«Нет» – это просто повод начать снова, на один уровень выше – Питер Диамандис
Правильно поставленная цель уже наполовину достигнута – Зиг Зиглар
Если хочешь достичь величия, перестань просить разрешения – Неизвестный автор
Все получается лучше всего у тех, кто умеет извлекать выгоду из того, как все уже работает – Джон Вуден
Чтобы жить полной жизнью, вы должны потерять страх быть непонятым – Неизвестный автор
Если вы не готовы рисковать "обычным", вам придется навсегда согласиться на "обычное" – Джим Рон
Возьмите одну идею. Сделайте эту идею центром своей жизни – думайте об этом, мечтайте об этом, живите этой идеей. Пусть мозг, мышцы, нервы, каждая часть вашего тела будут полны этой идеи, и просто оставьте все остальные идеи в покое. Концентрация – это и есть путь к успеху – Свами Вивекананда
Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости их осуществить – Уолт Дисней
Хорошие вещи приходят к людям, которые ждут, но лучшие вещи приходят к тем, кто выходит и забирает их – Неизвестный автор
Успех заключается в продвижении от неудачи к неудаче без потери энтузиазма – Уинстон Черчилль
Как раз когда гусеница думает, что мир кончается, она превращается в бабочку – Народная мудрость
Успешные предприниматели – это дающие, а не принимающие позитивную энергию – Неизвестный автор
Возможностей не бывает, вы их создаете – Крис Гроссер
Не старайтесь стать успешным человеком, а пытайтесь стать ценным человеком – Альберт Эйнштейн
Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; малые умы обсуждают людей – Элеонора Рузвельт
Я не потерпел неудачу. Я всего лишь нашел 10000 способов, которые не работают – Томас А. Эдисон
Если вы не цените свое время, то и другие не станут. Прекратите тратить свое время и таланты просто так – начните брать за это деньги – Ким Гарст
Весь секрет успешной жизни состоит в том, чтобы выяснить, что нужно сделать, а затем сделать это – Генри Форд
Если вы проходите через ад, продолжайте идти. Кому придет идея останавливаться в аду? – Уинстон Черчилль
Те, кто достаточно сумасшедший, чтобы думать, что он может изменить мир, – это тот, кто так и делает – Неизвестный автор
То, что кажется нам горьким испытанием, часто является скрытым благословением – Оскар Уальд
Расстояние между безумием и гением измеряется успехом – Брюс Фейрштайн
Когда вы перестаете гоняться за неправильными вещами, вы даете правильным вещам шанс поймать вас – Лолли Даскал
Я считаю, что единственная смелость, в которой кто-либо нуждается, – это смелость следовать своим собственным мечтам – Опра Уинфри
Ленивый художник никогда не создавал шедевров – Неизвестный автор
Счастье - это бабочка, которая, когда ее преследуют, всегда находится за пределами вашего понимания, но которая, если вы сядете тихо, может сойти на вас – Натаниэль Хоторн
Делайте одну вещь каждый день, которая пугает вас – Сет Годин
Жизнь – это не поиск себя. Жизнь – это создание себя – Лолли Даскал
Ничто в мире не встречается чаще, чем неудачники с талантом – Неизвестный автор
Знание – это осознание того, что ты можешь сделать. Мудрость – это знание того, когда этого делать не нужно – Неизвестный автор
Твоя проблема – не проблема. Твоя реакция – это проблема – Неизвестный автор
Инновация – это разница между лидером и последователем – Стив Джобс
Есть два типа людей, которые скажут вам, что вы не можете изменить мир к лучшему: те, кто боятся пробовать, и те, кто боятся, что вы добьетесь успеха – Рэй Гофорт
Мышление должно стать вашим капитальным активом, независимо от того, какие взлеты и падения вы встретите в своей жизни – Абдул Калам
Чем больше я работаю, тем больше мне улыбается удача – Томас Джефферсон
Отправной точкой всех достижений является желание – Наполеон Хилл
Успех – это сумма небольших усилий, которые вы повторяете изо дня в день – Роберт Коллиер
Если вы хотите достичь совершенства, вы можете достичь этого сегодня. Начиная с этой секунды, перестаньте выполнять менее чем превосходную работу – Томас Дж. Уотсон
Весь рост и прогресс происходит за пределами зоны комфорта – Майкл Джон Бобак
Вы можете добиться успеха, только если вы желаете добиться успеха; вы можете потерпеть неудачу, только если не против неудачи – Филлипос
Мужество – это сопротивление страху, а не отсутствие страха – Марк Твен
Откладывайте на завтра только то, что вы готовы умереть, оставив незавершенным – Пабло Пикассо
Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что мы живем нашими страхами – Ле Браун
Я считаю, что когда у тебя есть реальный интерес к жизни и любопытной жизни, этот сон не самая важная вещь – Марта Стюарт
Путь к успеху и путь к провалу почти одинаковы – Колин Р. Дэвис
Функция лидерства состоит в том, чтобы производить больше лидеров, а не больше последователей – Ральф Надер
Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать – Уолт Дисней
Страх – это болезнь. Работа – это противоядие – Трэвис Каланик
Лучшее время для посадки деревьев было 20 лет назад. Второе лучшее время сейчас – Китайская пословица
Я связываю свой успех с тем, что я никогда не давал и не принимал никаких оправданий – Флоренс Найтингейл
Жить – значит страдать. Выжить – значит найти значение страданиям – Фридрих Ницше
Самое сложное – это решение действовать, остальное – просто упорство – Амелия Эрхарт
Через двадцать лет вы будете более разочарованы тем, что вы не сделали, чем тем, что вы сделали – Марк Твен
Создавай свои мечты, иначе кто-нибудь наймет тебя, чтобы создать свои – Фарра Грей
Никогда не поздно быть тем, кем ты мог быть – Джордж Элиот
Когда кажется, что все идет против тебя, помни, что самолет взлетает против ветра, а не с ним – Генри Форд
Проблемы – это то, что делает жизнь интересной, а преодоление - это то, что делает жизнь значимой – Джошуа Марин
Если хочешь подняться, подними кого-нибудь другого – Букер Т. Вашингтон
Формально образование заставит вас зарабатывать на жизнь; самообразование принесет вам целое состояние – Джим Рон
Редко я видел ситуацию, когда делать меньше, чем другой парень – хорошая стратегия – Джимми Спитхилл
Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, проживая чужую жизнь – Стив Джобс
Лучшая месть – это огромный успех – Фрэнк Синатра
Моя самая большая мотивация? Просто продолжать испытывать себя. Я вижу жизнь почти как одно долгое университетское образование, которого у меня никогда не было – каждый день я узнаю что-то новое – Ричард Брэнсон
Я узнал, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут,
Голые девушки с волосатыми кисками фото
Словил сводную сестру на мастурбации
Испаночка с легким характером попалась