Ce couple est carrément chaud
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Sommaire du guide
1
Comment reconnaître un pervers narcissique ?
2
Comment se comporte un pervers narcissique dans le couple ?
3
Comment se sortir des griffes d'un manipulateur ?
Article précédent
Qu'est-ce qu'un divorce par consentement mutuel ?
Article suivant
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Aujourd'hui, le terme de pervers narcissique est largement galvaudé et parfois attribué trop rapidement. Il est donc important de connaître les caractéristiques de ce profil psychologique avant d'en tirer des conclusions hâtives. Comment savoir si vous vivez avec un « vrai » pervers narcissique ? Décryptage du sujet.
Le pervers narcissique est une personne atteinte d’une déviance psychologique . Il a été clairement identifié par Isabelle Nazare-Aga, psychothérapeute et auteure de nombreux ouvrages sur le sujet. Celle-ci a dressé la liste des 30 caractéristiques du pervers narcissique, que voici :
Ce n’est pas parce que vous rencontrez des problèmes de couple que vous êtes forcément en présence d’une personne toxique : la relation peut être dysfonctionnelle en elle-même. Cependant, si votre conjoint réunit au moins 14 de ces caractéristiques, vous avez affaire à un(e) manipulateur(trice).
Le danger du pervers narcissique, c'est est son mode d'emprise progressif : quand on le démasque, on est souvent déjà impliqué dans une relation et il est plus difficile de s'en sortir sans dommages psychologiques. Pour vous protéger, sachez reconnaître certains signes d'alerte qui trahissent un pervers narcissique .
Lorsqu’il vous a abordé(e), votre futur conjoint s’est montré à la fois séducteur, attentionné et sensible : le rêve ! Il vous a séduit(e) avec son air mystérieux et son charisme. Il vous peut-être même traité(e) comme une reine (ou un roi), vous couvant de mille compliments.
C’est la phase dite « d’emprise » où tout semble parfait. Il va alors très vite vous demander de vous engager : vous êtes faits pour être ensemble !
Le temps a passé, la relation amoureuse est installée. Parfois, il vous souffle le chaud et le froid , vous encense puis vous dévalorise. Un jour, c’est un mot plus fort qu’un autre, une parole blessante, une attaque. Il vous dévalorise, inverse des situation, est jaloux... De vous, de votre réussite, de vos succès. Et ce, pour une raison minime et démesurée, une vexation disproportionnée... Vous ne comprenez pas sa réaction.
Et c’est l’engrenage : plus ce type de comportement vous atteint, plus vous vous laissez atteindre car il utilise la culpabilisation pour vous prendre dans ses filets. Il vous fait douter de vous, vous fait penser que vous avez un souci...
Peu à peu, avec le temps, il vous éloigne de vos proches : les amis, puis la famille. Toujours avec une bonne raison. Vous vous éteignez. Votre malaise est indescriptible et vous vous sentez seul(e).
Petit à petit, il vous vampirise littéralement. Cela peut durer des années. Et puis il peut y avoir le mot ou le geste de trop. Un pervers narcissique n’est pas forcément violent par la force. Il l’est par les mots avant tout. Mais il peut également frapper. Dans tous les cas, il devient menaçant et cela n’est en rien normal.
Sachez également qu’ un pervers narcissique est incapable d’empathie et ne sait pas se remettre en question : il se pose toujours en victime et les autres sont toujours responsables de son malheur. Lui, en revanche, est toujours responsable des réussites, jamais des échecs ! Il est suprêmement intelligent. Qu’il dit.
Toujours selon Isabelle Nazare-Aga, la seule solution est la fuite. Selon la force dont dispose la victime, c’est plus ou moins difficile. Il ne se laissera pas faire ! Il redeviendra gentil et doux comme un agneau, puis recommencera ses agissements une fois que vous serez retombée(e) dans ses filets.
Sachez que, toujours selon Isabelle Nazare-Aga, le pervers narcissique s’attache mais n’aime pas réellement. Coupez la relation au plus vite et sans donner de justification , car il cherchera toujours à avoir le dernier mot. Ne vous laissez pas atteindre par ses mots blessants et ses attaques. Partez, tout simplement.
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Vous ne le faites pas exprès mais vous êtes parfois trop spontanée. Votre homme se balade devant vous, nu, et vous lâchez "la" phrase qu'il ne fallait pas dire. Il se vexe et vous ne comprenez pas pourquoi. Lisez ce qui suit et retenez bien ces mots assassins à ne plus prononcer.
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Publié par Aurélie Blaize , le 31/03/2015 à 15:36
"Le premier complexe de l'homme, c'est la taille de son pénis " rappelle la sexologue Juliette Buffat. Ainsi, toutes remarques maladroites sur cette partie de son anatomie peut le vexer terriblement.
Classiquement, l'homme a peur d'avoir un pénis trop petit. Ainsi si vous lui dîtes : "Oh mais elle est toute petite ?!" quand il se déshabille, vous allez totalement le désarmer.
"C'est véritablement une phrase assassine pour lui. C'est encore pire que de lui dire avec le regard épouvanté qu'il a un "trop gros pénis "" indique notre interlocutrice.
Le mieux : la prochaine fois, tournez votre langue sept fois dans votre bouche avant de commenter son anatomie génitale à haute voix.
Selon les confidences de la sexologue Juliette Buffat, "les femmes se plaignent souvent des odeurs corporelles de leur partenaire".
Ainsi, un jour pas fait comme un autre, celle-ci peut carrément lui dire : "Va te laver, tu ne sens pas bon". Ce qui peut le blesser d'autant qu'ils sont "très sensibles à cela".
Le mieux : si la situation se répète, il faut lui dire bien sûr que cela vous dérange dans l'intimité, mais de façon plus diplomate. Quant à vous, messieurs, faites un effort côté hygiène, s'il vous plaît. Rien ne vous empêche de faire un petit tour dans la salle de bain avant d'entreprendre un rapprochement sous la couette avec votre moitié.
Le fait d'avoir un gros ventre est un complexe pour beaucoup d'hommes. Surtout, en vieillissant à l'âge de la "grosse bedaine". Ainsi lui demander : "Tu n'as pas pris un peu de ventre ?" peut le vexer profondément. De même, lui faire remarquer qu'il a grossi est mal pris.
Le mieux : essayez d'avoir un peu plus de tact pour lui faire comprendre que vous aimeriez qu'il fasse plus attention à sa ligne. Et évitez notamment de lui dire quand il est tout nu. Le moment est particulièrement gênant et peu favorable.
D'accord, vous aimeriez que votre amant soit un peu plus musclé. Mais essayez de lui dire avec un minimum de tact. Oubliez le : "Tu pourrais te mettre au sport, tu en as besoin", surtout si cela concerne ses abdominaux et ses pectoraux, des zones particulièrement significatives chez les hommes.
Plus encore s'il est mince et petit : "Les hommes gringalets ne sont pas à l'aise avec les femmes concernant leur physique. Ils sont particulièrement complexés par leur manque de carrure et leurs épaules étroites qui dénotent un manque de puissance physique" fait remarquer la sexologue Juliette Buffat.
Le mieux : allez-y avec douceur et proposez-lui par exemple de faire à deux quelques séances de sport. Cela le motivera et vous en retirerez chacun des bénéfices.
Tout dépend des femmes. Certaines aiment les hommes quasi imberbes. D'autres les préfèrent poilus parce que ça fait viril ! Si vous faites partie de la première catégorie et que votre homme est plutôt de la deuxième, apprenez à être diplomate pour lui en parler.
"Avoir trop de poils complexe aujourd'hui de nombreux hommes" rappelle Juliette Buffat. Ainsi lui demander spontanément : "Est-ce que tu pourrais te raser les poils ?" risque de le mettre très mal à l'aise.
Le mieux : demandez-lui plutôt avec douceur et gentillesse s'il ne voudrait pas tester une épilation chez l'esthéticienne ou une crème dépilatoire parce que vous le trouveriez encore plus sexy.
Pour les femmes, les mains de leur partenaire sont une partie très importante de leur anatomie. Elles doivent être sensuelles et viriles pour qu'elles aient envie de les voir se balader sur tout leur corps. Et bien, pour les hommes aussi c'est important. Ainsi, lui dire : "Je n'aime pas tes petites mains boudinées" peut le froisser.
Le mieux : mieux vaut lui dire avec délicatesse qu'il devrait prendre soin de ses mains en évitant notamment de se ronger les ongles ou en coupant ceux-ci plus souvent. Vous pouvez aussi lui proposer un soin des mains dans un institut de beauté ou une crème spécifique. Les hommes, aujourd'hui, sont plus coquets et attentifs à leur physique.
Remerciements à Juliette Buffat, auteur du livre "Cafés Sexos : Echanger entre hommes et femmes pour mieux se comprendre, se séduire et s'aimer", Editions Favres, 2015.
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