Caresser les mouvements

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Caresser les mouvements
Accueil Blog Sexualité Comment masser le sexe d’une femme ? [Nos 3 conseils]
Avant de masser le sexe d’une femme, massez toutes les parties de son corps
Les principales zones érogènes [Vidéo]
Masser le sexe d’une femme : tout en douceur
« Doigter » le sexe de sa partenaire
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Tristan Chevrier – Auteur Charles. Intéressé par les problématiques liées à la sexualité et au bien-être, il travaille en coordination avec l’équipe médicale de Charles.
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Apprendre à masser le sexe d’une femme est un élément déterminant pour lui procurer des sensations et du plaisir.
Oui, il n’y a pas que la pénétration – au contraire !
Saviez-vous qu’une femme a plus d’orgasme lorsqu’on cumule pénétration + caresses + cunnilingus ?
On obtient 86% de jouisseuses (!), selon l’étude Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women de 2006.
Donc, diversifions nos pratiques ! Aujourd’hui, Charles vous apprend à masser le sexe d’une femme à travers 4 conseils essentiels.
Oui, ne soyez pas focalisé directement sur le sexe de votre partenaire !
Le plaisir d’une femme regorge de mystères : imaginez un océan bleu et calme, prêt à se réveiller, et vous êtes le navire qui flotte à sa surface ; il y a entre vous et elle des « terres inconnues » qui ne demandent qu’à être explorées.
Savourez tout son corps sous vos mains ; voyez plus loin que les « zones érogènes ». Si chez les hommes, elles se retrouvent principalement autour de la zone génitale, une femme aime être stimulée dans son ensemble ; et chaque femme a des points sensibles différents : trouvez les !
Enlacez fermement ses cuisses en remontant jusqu’à son entrejambe, en l’effleurant, sans chercher d’abord à la caresser sexuellement. Vous devez lui provoquer des frissons légers, remontant le long de son échine, palpez ses hanches…
Épousez la forme de son corps avec tendresse mais fermeté : vous devez susciter en elle de l’excitation et faire durer ce moment jusqu’à l’instant inéluctable où son sexe bouillonnera d’impatience !
Et bien sûr, n’oubliez pas non plus de lui caresser les seins ; pas seulement des mouvements circulaires et fermes, mais stimulez lentement ses tétons ; sentez les se gorger de sang et durcir sous vos caresses…
Commencez par approcher doucement votre main du sexe de votre partenaire : c’est très important, elle doit se sentir en confiance et en sécurité.
Communiquez pendant cet instant privilégié ; votre partenaire, elle aussi, doit pouvoir vous dire ce qu’elle aime ou ce qu’elle n’aime pas. 
Posez délicatement votre main sur sa vulve, en la recouvrant doucement, afin qu’elle sente la chaleur de votre main se superposer sur elle.
Laissez-la s’habituer à votre main, guettez ses réactions, ses mouvements… En parallèle, embrassez le cou, le visage, murmurez lui des mots agréables ; bref, ne soyez pas uniquement focalisé sur votre main et son sexe.
Faites monter son excitation et son désir : commencez par lui caresser les cuisses, l’entrecuisse vers le haut, tournez autour de son sexe ; sentez qu’elle s’abandonne à vous.
Ensuite, vous pouvez commencez à lui masser l’extérieur de la vulve, ses lèvres ; massez-les avec douceur, fermeté et légèreté : vos caresses ne doivent pas être hésitantes, ni trop fortes ou maladroites.
L’important est d’écouter ses réaction, savoir les analyser, afin de s’attarder sur des zones ou des caresses qu’elle préfère. Effleurez doucement le clitoris, alternez les massages : vous pouvez utiliser vos doigts, la paume de votre main, etc.
Introduisez un doigt dans le vagin de votre partenaire uniquement si vous sentez qu’elle vous désire, que son sexe est chaud et humide : elle remue son corps, émet des petits râles de plaisir… 
Là aussi, n’hésitez pas à communiquez indirectement (il ne s’agit pas de demander si elle veut) mais d’être connectés. 
Bref, des signes qui vous permettent de sentir qu’elle est suffisamment excitée et « ouverte à vous recevoir ».
Alternez là aussi les caresses et les mouvements : les va-et-vient, les caresses plus directes sur le point G (la zone rugueuse située à 3 ou 4 cm de l’entrée du vagin sur son bord supérieur), avec un mouvement circulaire ou plus appuyé, tout en caressant sa vulve, son clitoris et ses lèvres : ne soyez pas focalisé uniquement sur la pénétration digitale.
Le sexe d’une femme comprend la vulve (l’ensemble des organes génitaux externes) et le vagin, le point G ou le col de l’utérus. Ce n’est pas parce que vous commencez la pénétration digitale qu’il faut oublier tout le reste – le sexe et le corps dans son ensemble !
Les maîtres mots en sexualité sont L’ÉCOUTE – LE PARTAGE – ET LA COMMUNICATION. Si vous avez compris ça, vous êtes déjà sur la bonne voie.
Soyez inventif, respecter le corps de l’autre, diversifiez vos pratiques ; tout ne tourne par exemple pas qu’autour de la pénétration.
Une femme que vous caresserez avec ces différentes techniques aura toutes les chances de prendre du plaisir. Pensez également à entretenir un bon relationnel : cela favorisera toujours une meilleure entente sexuelle.
Et petite astuce pour terminer, en plus du massage du sexe de votre partenaire avec vos mains et/ou vos doigts, vous pouvez aussi lui prodiguer un cunnilingus en même temps : sensations garanties !
Charles.co est une plateforme de santé dédiée aux hommes. Elle regroupe des spécialistes, médecins sexologues, et pharmaciens français pour construire une solution de qualité, sûre et accessible à tous.
Charles est une société immatriculée 844 332 130 en France au RCS de Paris. Ses données sont collectées et traitées chez un hébergeur agréé et certifié pour les données de santé au sens des dispositions de l’article L. 1111-8 du Code de la santé publique.
La plateforme vous permet de consulter en ligne parmi 15 médecins titulaires d'un DIU en sexologie (voir notre équipe médicale). La consultation en ligne peut se dérouler par messages écrits, téléphone ou visioconférence. Elle regroupe l'ensemble des avantages suivants :
Une tache rouge sur le gland est très souvent le signe d’une inflammation : on parle de balanite ou de balanoposthite, lorsque l’inflammation touche aussi le prépuce (la posthite étant une infection du prépuce).
Charles.co est la première plateforme de santé sexuelle digitalisée, qui permet l’accès à des téléconsultations de médecins sexologues diplômés en France.
La masturbation en tant que telle n’est pas malsaine pour le corps et la sexualité. Au contraire ! Elle peut permettre au sein du couple de mieux vivre sa sexualité, si des différences de désir existent ; car nous ne sommes pas toujours sur la même échelle, et c’est normal.
La taille du sexe reste un sujet très préoccupant pour les hommes. Rappelons que beaucoup d’hommes ont une vision irréaliste d’une dimension normale d’un pénis (cette vision peut être influencée par la pornographie ou encore les médias…).
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Traitement pour augmenter la libido. Comment lutter contre la baisse de libido masculine ? Solutions pour augmenter la libido et le désir
La vie sexuelle est souvent un élément capital pour l’épanouissement et le bonheur du couple. Tous les hommes ont par ailleurs déjà vécu un épisode de « panne sexuelle » ; et c’est normal, nous ne pouvons pas toujours être au niveau !
Quelle est la taille moyenne d’un penis en France et dans le monde ? Comment mesurer son penis scientifiquement pour avoir sa vraie longueur ?
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Le clitoris est l'organe du plaisir féminin. Sa stimulation permet d'atteindre l'orgasme clitoridien, une jouissance intense que l'on attribue souvent aux femmes dites clitoridiennes. Qu'est-ce qu'un orgasme clitoridien et comment s'atteint-il ?
Le clitoris est l'organe sexuel féminin du plaisir, et peut être considéré comme l'équivalent du pénis chez les femmes. En effet, bien qu'étant interne, le clitoris se gorge de sang et gonfle lors de l'excitation sexuelle, à l'instar du pénis chez les hommes. Sa stimulation externe procure rapidement du plaisir, et permet d'atteindre l'orgasme dit clitoridien.
La partie visible du clitoris (le gland et le capuchon qui le recouvre), située au sommet des petites lèvres de la vulve, mesure environ 1 cm. En profondeur, le clitoris possède en réalité des racines de 10 cm, qui entourent le vagin et l'urètre. Cet organe possède d'importantes terminaisons nerveuses (environ 3 fois plus que sur un pénis), ce qui en fait une zone érogène particulièrement sensible aux stimulations et aux vibrations. 
On attend souvent dire qu'il y a un orgasme clitoridien et un orgasme vaginal. Pourtant, nous l'avons vu, le clitoris ne se résume pas à la partie externe que l'on voit : de par ses ramifications internes, il entoure le vagin. De fait, lorsque que le vagin est stimulé par la pénétration, le clitoris l'est lui aussi. Ainsi, bien que l'on pense qu'il s'agit d'un orgasme vaginal, c'est bien le clitoris qui est souvent stimulé, en même temps que le vagin. Cela ne veut pas dire que la stimulation du vagin ne procure pas du plaisir : il contient de nombreuses zones érogènes et ses parois sont extrêmement sensibles aux mouvements et au contact.
Il est donc possible d'avoir un orgasme en stimulant seulement le clitoris, mais une double stimulation (clitoris et vagin, par exemple) procurera davantage de plaisir. Ainsi, dire d'une femme qu'elle est clitoridienne plutôt que vaginale n'a en réalité que peu de sens. 
Ce que l'on appelle un orgasme clitoridien est un orgasme qui est provoqué par la stimulation du clitoris. Celle-ci peut être faite manuellement, par un sextoy ou encore lors d'un cunnilingus. L'orgasme se traduit généralement par des spasmes dans tout le corps, et/ou une contraction des muscles. Il s'agit d'une sensation puissante de plaisir physique intense, qui dure généralement quelques secondes.
L'orgasme clitoridien est généralement facile à atteindre, seule ou lors d'un rapport. En effet, la zone étant particulièrement sensible, des caresses ciblées permettront d'atteindre la jouissance en peu de temps. Pour plus de plaisir, il est également possible de stimuler les zones autours du clitoris (lèvres, vagin, anus, etc.). 
Le gland du clitoris est une zone érogène très sensible, qui doit être caressée avec prudence. En effet, du fait de sa sensibilité, des contacts trop brusques et trop rapides dès le début peuvent être désagréables. Pensez donc à commencer par des caresses lentes et délicates, puis par accélérer le mouvement. Il est possible de stimuler la zone autour du clitoris, les lèvres ainsi que la vulve, pour se concentrer ensuite sur le clitoris en lui-même.
Certaines femmes aiment que l'on effectue des mouvements répétés jusqu'à atteindre l'orgasme, d'autres préfèrent varier entre différents mouvements et différentes zones. La masturbation permet d'apprendre à déterminer les caresses qui mènent à la jouissance et ainsi de pouvoir guider ses partenaires par la suite. 
Pour atteindre l'orgasme clitoridien lors d'un rapport sexuel, il faut adopter une position où la stimulation du clitoris est possible. Couplée à la pénétration, celle-ci peut permettre d'augmenter le plaisir et d'atteindre la jouissance plus facilement et plus intensément. Le lotus (les deux personnes sont assis en tailleur face à face, les jambe croisées l'un autour de l'autre) permet à vous ou votre partenaire d'avoir un direct accès à votre clitoris, tout en variant les mouvements de va-et-vient.
De leur côté, les positions allongées sur le ventre sur un lit permettent de caresser le clitoris par le frottement direct du pubis sur le lit, et permettent un contact direct. Enfin, les positions dites "inversées", comme la levrette ou sa variante debout permettent également à votre partenaire d'avoir un accès à votre sexe et ainsi de vous caresser pendant la pénétration. 
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Il existe plusieurs moyens pour un homme de parvenir à l'orgasme, que ce soit par la pénétration, la masturbation ou la fellation. Comment se manifeste l'orgasme masculin et quels sont les moyens pour faire jouir un homme ?
L'orgasme, qu'il soit féminin ou masculin, est une réponse physiologique du corps qui a lieu au maximum de la phase d'excitation sexuelle. Chez l'homme, il a lieu après une stimulation des zones érogènes et/ou des organes sexuels (pénis, testicules, anus, etc.). Physiquement, l'orgasme masculin se traduit généralement par l'éjaculation (mais pas toujours), ainsi que par des contractions musculaires fortes. Enfin, il dure en moyenne 6 secondes.
Comme chez la femme, l'orgasme masculin entraîne une accélération de la respiration et du rythme cardiaque. Au niveau psychique et neurologique, la jouissance est synonyme de bien-être : elle entraîne la libération de plusieurs hormones et molécules liées à la sensation de plaisir, notamment l'ocytocine. Enfin, l'orgasme est lié à une forte jouissance et à un plaisir intense, qui peuvent conduire à un état de profonde relaxation voire d'endormissement.
On considère souvent l'éjaculation comme le point d'orgue de la jouissance et de l'orgasme masculin. Pourtant, l'éjaculation est en réalité une réponse mécanique du corps, un réflexe physiologique. De fait, elle n'est pas nécessairement liée à l'orgasme, qui est lui une sensation à la fois physique et psychique.
Même si cela est rare, sachez qu'il est possible d'avoir un orgasme sans pour autant éjaculer, même chez les hommes. On parle alors d'injaculation : cela consiste à contracter fortement le muscle pubococcygien au moment où l'on sent que l'éjaculation est imminente, afin de la retenir. Cette technique permet d'enchaîner plusieurs orgasmes sans pour autant perdre son érection. 
Il n'y a pas de recette miracle pour atteindre l'orgasme masculin. L'important est d'être à l'écoute des désirs de son partenaire et de son plaisir. Lors d'un rapport sexuel, l'excitation est cependant généralement plus forte que lors d'une masturbation. La pénétration peut alors être l'un des moyens efficaces pour faire jouir un homme.
Pendant le rapport, il est possible d'augmenter son plaisir en pratiquant la technique du "stop and go". Cette dernière consiste à arrêter les mouvements au moment d'atteindre une forte excitation, juste avant l'éjaculation. Ainsi, lorsque l'on reprend le va-et-vient, le plaisir augmente davantage et provoque un orgasme plus intense. 
Le contact charnel entre les partenaires, les regards et les baisers qu'ils échangent augmentent la tension sexuelle et nourrissent le désir. Il en va de même
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