Cach dieu tri chung kho am dao an toan hieu qua

Khô âm đạo phải làm gì? Bệnh khô hạn âm đạo xảy ra ở phái yếu ở bất kỳ độ tuổi nào, kéo theo rất nhiều sự khó chịu cho phụ nữ. Gặp phải tình trạng này, phái nữ cần tìm ngay biện pháp khắc phục để tránh gây những hậu quả nghiêm trọng như viêm nhiễm, làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và hạnh phúc gia đình. Tham khảo các giải pháp cải thiện khô hạn hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây.

Vì sao phái yếu lại bị khô hạn âm đạo?

Theo một cuộc điều tra mới nhất, có đến 40% nữ giới trên 18 tuổi trả lời rằng họ đã từng gặp tình trạng này ít nhất 1 lần trong đời. Lý do chủ yếu được phân thành các nhóm sau:

1. Suy giảm nội tiết tố

Bộ 3 hormone nữ bao gồm Estrogen, Progesterone, Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng độ ẩm tự nhiên, làm âm đạo mềm ẩm mỗi khi giao hợp. Tuy nhiên, nếu nội tiết tố nữ bị xáo trộn, tăng giảm thất thường sẽ làm thành âm đạo bị teo lại, mỏng đi, bài tiết dịch nhờn kém dần. 

Vấn đề này thường gặp phải ở phụ nữ sau sinh hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh. Nguyên nhân là do hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, cơ quan điều phối quá trình sản sinh hormone, bị suy giảm theo thời gian và việc này dẫn tới sự rối loạn nội tiết tố.

2. Thụt rửa “cô bé”

Đây không phải là giải pháp vệ sinh vùng kín đúng cách. Thụt rửa “cô bé” thường xuyên sẽ làm mất độ ẩm cân bằng và làm giảm vi khuẩn có lợi tự nhiên trong “cô bé”, từ đó dẫn tới viêm nhiễm và khô âm đạo.

3. Xem nhẹ màn dạo đầu

Màn dạo đầu là một trong các yếu tố quan trọng trước khi “ân ái”, là khoảng thời gian giúp 2 người hòa hợp cả về tâm hồn lẫn thể xác, giúp tạo cảm xúc cho chị em, làm trơn âm đạo và hạn chế hiện tượng đau rát.

4. Nhiễm nấm hoặc men âm đạo

Nhiễm nấm hoặc nấm men trong âm đạo là nguyên do chính của tình trạng đau rát khi giao hợp. Các bệnh nhiễm trùng dẫn tới ngứa, cảm giác bỏng rát và gây nên khô âm đạo. Đôi khi, nhiễm trùng ở cổ tử cung có thể gây ra cảm giác đau khi giao hợp.

5. Âm hư

Tất cả những yếu tố ngoại cảnh đã nhắc tới ở trên, kèm theo các yếu tố bên trong cơ thể như sự tác động của tuổi tác, suy nghĩ, lo lắng, căng thẳng khiến tinh huyết suy, thiên quý kiệt gây ra tình trạng âm hư mà biểu hiện ra ngoài là chứng khô hạn ở chị em.

>>> Thông tin bổ sung: https://www.etsy.com/people/6ofog7vfp5gn2bjj

Cách trị khô hạn ngay tại nhà vô cùng đơn giản

1. Khắc phục khô âm đạo bằng vitamin E

Vitamin E rất tốt cho cơ thể phái đẹp, đặc biệt là có công dụng cải thiện tình trạng khô hạn từ bên trong. Chị em có thể ăn những loại thực phẩm có nhiều vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh,... và kết hợp với việc sử dụng vitamin E để matxa vùng kín hằng này.

2. Uống đủ nước để cải thiện bệnh khô hạn âm đạo

Dù ở lứa tuổi nào, mọi người đều nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể và nâng cao khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Không những thế, với phụ nữ đang mắc bệnh khô hạn, nước giúp cải thiện những triệu chứng khô rát khi quan hệ tình dục, đồng thời giúp âm đạo ẩm ướt hơn.

>>> Xem thêm:

Thực phẩm nên ăn để cải thiện tình trạng khô âm đạo ở nữ giới

Khô âm đạo nên dùng thuốc nào để cải thiện hiệu quả?

3. Bổ sung những thực phẩm chứa nhiều probiotics

Ăn những thực phẩm giàu probiotics là cung cấp những vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Probiotic là một trong các “vi khuẩn” có lợi đã được chứng minh có thể duy trì sự cân bằng pH trong khoang âm đạo và chống lại những viêm nhiễm từ bên ngoài.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều probiotics như sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mì làm từ bột chua... sẽ giúp phòng chống nhiễm trùng âm đạo, nhất là khi chị em ở thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Đây là cách thức cải thiện sự tiết âm đạo để giữ cho khu vực này được bôi trơn tự nhiên.

4. Củ cải và súp lơ (bông cải) trắng – hiệu quả không ngờ trong cải thiện khô âm đạo

Củ cải và súp lơ trắng giúp bổ sung nước cho cơ thể, ngăn cho da không bị khô, chống mất nước và chữa trị tình trạng khô âm đạo ở phái nữ. Không những vậy, 2 loại rau này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già và làm da dẻ trở nên hồng hào.

5. Không sử dụng quá nhiều dung dịch vệ sinh cá nhân

Các loại dung dịch vệ sinh cá nhân đều chứa hóa chất, nếu dùng quá nhiều sẽ khiến vùng kín mất cân bằng độ pH và độ ẩm vốn có, trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm vùng kín, khiến chứng khô hạn âm đạo nghiêm trọng hơn.

6. Cải thiện khô âm đạo từ gốc bằng thảo dược thiên nhiên

Các giải pháp trên có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chứng khô hạn âm đạo. Tuy nhiên, nếu kết quả vẫn không khả quan thì chị em nên chủ động điều trị từ nguyên nhân tận gốc: sự suy giảm của hệ trục vàng Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng khiến bộ 3 nội tiết tố Estrogen, Progesterone, Testosterone bị rối loạn, ảnh hưởng tới tất cả cơ quan trong cơ thể và dẫn đến bệnh khô hạn. Bởi vậy, chăm sóc hệ trục vàng để cân chỉnh nồng độ bộ 3 nội tiết tố nữ là giải pháp trị và phòng ngừa khô âm đạo tận gốc, an toàn và hiệu quả.

Qua nghiên cứu, những nhà khoa học đã tìm ra tinh chất Lepidium Meyenii (có trong Sâm Angela Gold) có công dụng gia tăng hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, giúp duy trì ổn định bộ 3 hormone theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể, từ đó tăng bài tiết chất nhờn, giải quyết tận gốc bệnh khô hạn, mang lại cho chị em đời sống sinh lý viên mãn hơn.

Đừng để khô hạn âm đạo là kẻ thù thứ ba ảnh hưởng đến tình cảm, hạnh phúc lứa đôi. Hãy là người phụ nữ thông minh, hiện đại, lựa chọn phương pháp hiệu quả nhất để thoát khỏi bệnh khô hạn này.

>>> Bài đọc tham khảo: https://angelagold.vn/kho-am-dao-tim-hieu-top-7-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri.html