Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения — Валентин Дикуль, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения года от Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.

Скачать книгу »
Читать онлайн »