Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо — Ольга Землякова, 2019г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо 2019 года от Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на которые сложно получить ответ раз и навсегда, ведь все мы разные, и правильное питание для каждого свое. Как же найти собственный путь к здоровой жизни? Нутрициолог Ольга Землякова (@zemlyakova.ola) предлагает попробовать интуитивное питание – систему, которая основана полностью на ваших ощущениях и работает именно на вас.

Скачать книгу »
Читать онлайн »