Что входит в состав йогурта чудо. Анализ состава йогурта чудо
📣Комментировать📄Йогурт чудо — это напиток, который содержит молоко нормализованное и молоко восстановленное, сахар, персик, воду, стабилизаторы (Е1422, гуаровая камедь), желатин, концентрированный сок из маракуйи, глюкозно-фруктозный сироп (G)*, стабилизатор Е1442 (Н)* или стабилизатор Е1422 (Т)* или кукурузный крахмал (Х)*, ароматизаторы и стабилизатор — пектины (Р)...
Перейдите к нужной части, нажав на соответствующую ссылку:
⚠️ Состав йогурта чудо
⚠️ Чем полезен йогурт
⚠️ Йогурт чудо: опасности
⚠️ Рекомендации по употреблению йогурта чудо
⚠️ Выводы
👉 Дальше
Йогурт "Чудо" состоит из нормализованного и восстановленного молока, сахара, персика, воды, стабилизаторов (Е1422 и гуаровая камедь), желатина и концентрированного сока из маракуйи. Также в его состав входит глюкозно-фруктозный сироп и один из трех стабилизаторов - Е1442, Е1422 или кукурузный крахмал. Не в последнюю очередь необходимы пектины и ароматизаторы. Йогурт "Чудо" отличается прекрасным вкусом, сладковатым ароматом и нежной текстурой. Это продукт, который может использоваться в качестве полноценного завтрака или перекуса, а также подходит как диетическая закуска для тех, кто следит за своим весом.
Состав белков
В составе йогурта присутствует 4,5% белков. Белок — это необходимый элемент для правильного развития мышц, особенно для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом или спортом.
Содержание жиров и углеводов
Содержание жиров в йогурте чудо составляет 1,6%, а углеводов — 7%. Однако, в целом, йогурт является низкокалорийным и легкоусвояемым продуктом.
Живые культуры
Йогурт со свежими фруктами и ягодами — это полезный продукт. Однако, для получения максимальной выгоды, в состав необходимо добавлять живые и активные йогуртовые культуры или бифидо-, лактобактерии. Такой продукт хорошо работает для нормализации баланса микрофлоры кишечника, укрепления иммунитета и защиты организма от болезней.
Полезные свойства йогурта
Йогурт чудо, как и обычный йогурт, является отличным источником кальция, витаминов группы B, магния и калия, железа и фосфора. Его употребление помогает нормализовать пищеварение, укрепить иммунную систему, снизить уровень холестерина в крови и защитить от многих заболеваний. Отличное качество живых йогуртовых культур способствует поддержанию оптимального баланса микрофлоры кишечника и укрепляет здоровье кожи, волос и зубов.
Рекомендации специалистов
Чтобы получить больше пользы от йогурта, необходимо следить за его составом и покупать продукт с минимальным количеством добавок. Специалисты рекомендуют включать йогурт в рацион как источник кальция и белков. Также употребление йогурта может помочь в борьбе против видов микроорганизмов, которые могут быть вредны для организма.
Заключение
Йогурт чудо — это продукт, который содержит ряд полезных свойств, но при этом имеет добавки, которые не всегда необходимы для каждого человека. Более полезным будет выбрать натуральный йогурт со свежими фруктами и ягодами, содержащий живые бактерии. Это поможет поддержать здоровый баланс кишечной микрофлоры и улучшить общее состояние организма.