Что уменьшает внутриглазное давление
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Мы предлагаем информацию о различных способах уменьшения внутриглазного давления: лечение медикаментами, диета, диета и физические упражнения. Получите практические советы и рекомендации по уменьшению внутриглазного давления и профилактике глаукомы.
Добрый день, друзья! Я – ваш любимый опытный врач, который заботится о здоровье ваших глаз. Представляете, как важно иметь здоровые глаза? Ведь именно они позволяют нам наслаждаться красотой мира и читать блоги в интернете. Однако, если внутриглазное давление выше нормы, то от наслаждения может не остаться и следа! Не паникуйте, я здесь, чтобы помочь вам разобраться, что же уменьшает внутриглазное давление и сохраняет здоровье глаз. Готовы узнать? Тогда читайте эту статью до конца и получите все необходимые советы и рекомендации!
Внутриглазное давление – что это и почему оно важно?
Внутриглазное давление (ВГД) – это давление, которое создается жидкостью внутри глаза и давит на стенки глазного яблока. Нормальное ВГД для взрослого человека составляет от 10 до 21 мм рт. ст. Однако, если давление внутри глаза повышается, это может привести к различным заболеваниям глаз, включая глаукому.
Глаукома – это прогрессирующее заболевание глаз, которое, если не лечить, может привести к потере зрения. При глаукоме повышенное ВГД вызывает повреждение зрительного нерва и снижение зрительной функции. Поэтому важно следить за уровнем ВГД и своевременно принимать меры для его уменьшения.
Что уменьшает внутриглазное давление?
Существует несколько способов уменьшения ВГД, включая медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство и изменение образа жизни.
Медикаментозная терапия
Некоторые лекарства могут помочь уменьшить ВГД. Они делятся на две категории: препараты, уменьшающие продукцию жидкости внутри глаза, и препараты, увеличивающие ее отток.
Препараты, которые уменьшают продукцию жидкости, включают бета-блокаторы (например, тимолол), карбоангидразные ингибиторы (например, дорзоламид) и альфа-агонисты (например, бримонидин). Они уменьшают производство жидкости внутри глаза, что приводит к снижению ВГД.
Препараты, которые увеличивают отток жидкости, включают простагландины (например, латанопрост) и миотики (например, пилокарпин). Они увеличивают отток жидкости из глаза, что также приводит к снижению ВГД.
Хирургическое вмешательство
Если медикаментозная терапия не помогает уменьшить ВГД, может потребоваться хирургическое вмешательство. Существуют различные виды операций, которые могут помочь уменьшить ВГД, включая трабекулэктомию, гониотомию, имплантацию дренажных устройств и другие.
Изменение образа жизни
Изменение образа жизни также может помочь уменьшить ВГД. Вот несколько советов:
- Следите за своим весом. Избыточный вес может увеличить ВГД.
- Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами. Антиоксиданты помогают защищать ткани глаза от повреждений и могут помочь снизить ВГД. Оптимальным вариантом будут овощи и фрукты, особенно те, которые богаты витамином С (апельсины, лимоны, грейпфруты, киви, клубника, малина, черника, зеленый перец, капуста и т.д.).
- Откажитесь от курения. Курение увеличивает риск глаукомы и может повысить ВГД.
- Ограничьте употребление кофеина. Кофеин может увеличивать ВГД.
- Выполняйте физические упражнения. Умеренная физическая активность может помочь снизить ВГД.
Вывод
Уменьшение ВГД очень важно для сохранения здоровья глаз. Если у вас повышенное ВГД, обязательно обратитесь к врачу, который подберет наиболее подходящий способ его снижения. Не забывайте также о значении здорового образа жизни, который может помочь вам сохранить здоровые глаза на долгие годы.
Похожие статьи по теме Что уменьшает внутриглазное давление: