Что такое кундалини простыми словами. Кундалини: Описание и Практика
🤞🏻Комментировать🙄Кундалини представляет собой энергию, сосредоточенную в основании позвоночника человека. Её пробуждение и подъём по позвоночнику — это важный процесс в йоге и эзотерике, который приводит к духовному преображению и полному единству с мирозданием.
Для просмотра нужного раздела перейдите по ссылке:
⭕ Как Кундалини помогает человеку
⭕ Кому не стоит заниматься кундалини
⭕ Как ощущается пробуждение Кундалини
⭕ Для чего нужна энергия Кундалини
⭕ Советы для тех, кто хочет заняться Кундалини
⭕ Заключение
👊🏼 Комментарии
Кундалини - это энергия, которая находится в основании позвоночника человека. Её название происходит от слова, которое переводится как «свёрнутый кольцом» или «свёрнутый в форме змеи». Йоги и эзотерики используют различные методы и практики для того, чтобы пробудить эту энергию и поднять её вверх по позвоночнику через основные семь чакр. Для этого существуют различные практики медитации, дыхательные упражнения и физические упражнения. Пробуждение кундалини может привести к различным изменениям в человеческом организме, как физическим, так и психическим. Это может помочь человеку достичь более высокого уровня сознания и улучшить его здоровье и благополучие.
Что такое Кундалини
Кундалини (кундализм) — это практика йоги и эзотерики, которая представляет собой энергию, таящуюся в основе позвоночника человека в форме свёрнутой змеи. Пробуждение кундалини может произойти при активации энергетических центров (чакр) в позвоночнике, которые отвечают за основные функции характера и физиологии.
Что дает человеку Кундалини
Постоянные практики кундалини-йоги помогают управлять своими эмоциями, повысить стрессоустойчивость и очистить сознание от негативных шаблонов поведения. Практикующий может достичь свободы от эмоций и наладить гармоничный энергетический поток в своей жизни.
Кому Нельзя Заниматься Кундалини
Кундалини-йога может принести не пользу, а только вред в следующих случаях:
- При диагностированной бронхиальной астме
- При нарушениях мозгового кровообращения
- В первые месяцы после инфаркта или инсульта
- При ярко выраженной гипертонии
- При сахарном диабете первого типа
- При наличии злокачественных опухолей
Как Ощущается Кундалини
Существуют расхождения в понимании признаков пробуждения Кундалини. Одни источники утверждают, что при пробуждении нет никаких внешних проявлений и болевых ощущений. Человек ощущает прохладу, поток мыслей прекращается, появляется состояние внутренней тишины и спокойствия.
Для Чего Нужна Энергия Кундалини
Кундалини это невероятная сила, которая таится в каждом из нас. Её пробуждение и поднятие к верхним центрам дарует полное духовное преображение — Самадхи, состояние абсолютного единения с мирозданием и понимание всех причин и следствий.
Советы при Занятиях Кундалини
- Начинайте с медитации и внимательного наблюдения за своими мыслями и чувствами.
- Следуйте простым дыхательным и асановым упражнениям в соответствии со своим уровнем физической подготовки.
- Перед началом практики обязательно проконсультируйтесь с опытным практикующим или специалистом в области йоги.
- Не пренебрегайте практикой расслабления и правильного питания.
- Практикуйте регулярно и не бросайте занятия на полпути.
Заключение
Кундалини — это мощная техника, предназначенная для преобразования человеческой энергии и духовного развития. Следуйте советам опытных практикующих, правильно дышите, живите в мире сами с собой, и постепенно вы достигнете своих духовных целей и гармонии с миром.