Что такое RPT. RPT: что это такое и как это работает

🤢Отзывы👆

Reference Point Therapy (RPT) — это метод быстрых личностных изменений, который был запатентован австралийскими учеными Саймоном и Иветтой Роузами в 2009 году. Он основан на научных исследованиях и позволяет моментально преобразовывать и изменять негативные убеждения, эмоции, поведенческие модели и условия проблемных ситуаций. Он работает с помощью 'Отправных Точек' — точек, которые управляют нашими убеждениями и мыслями, нашими эмоциями и действиями. Как только мы идентифицируем их, мы можем моментально изменить все, что связано с этими точками.

Перейдите к интересующему разделу, выбрав соответствующую ссылку:

💡 Что такое RPT

💡 Принцип работы RPT

💡 Преимущества RPT

💡 Как использовать RPT

💡 Выводы

📪 Подробности

RPT – это метод быстрых личностных изменений, который был запатентован в 2009 году австралийскими учеными Саймоном и Иветтой Роузами. Он основывается на научных данных и помогает быстро решать проблемы и преодолевать личностные барьеры. Основой RPT является технология мгновенной трансформации и работы с отправными точками, то есть с ключевыми моментами в жизни, которые повлияли на нашу личностную ситуацию. Этот метод используется в исцелении травм, исправлении переживаний и устранении проблем в отношениях, работе и личной жизни. RPT является эффективным и быстрым методом, который уже помог многим людям во всем мире в справлении с их проблемами и жизненными вызовами.

Как работает RPT

RPT включает в себя следующие шаги:

Определение проблемы: С помощью вопросов RPT психолог определяет, что именно вызывает проблему или эмоцию. Он задает вопросы, чтобы проанализировать стрессоры и определить отправные точки негативных убеждений или несоответствий.
Идентификация отправных точек: Психолог определяет отправные точки с помощью вопросов и уточнений. Как только он находит отправные точки, то начинается их работа.
Изменение отправных точек: Если ты видишь, что отправная точка отрегулирована, то ты можешь попросить клиента изменить ее. Во время процесса изменения отправной точки психолог попросит клиента изменить цвет отправной точки, ее форму и положение.
Проверка: Как только отправные точки усилены, то человек переходит к проверке. Психолог попросит его пройти по новым проблемным ситуациям и посмотреть, как он реагирует на них. Таким образом, новые отправные точки замещают старые.

Преимущества RPT

RPT имеет много преимуществ. Он:

Работает быстро: RPT — один из самых быстродействующих методов в психологии. Это означает, что люди могут наблюдать ощутимые изменения всего за одну сессию.
Эффективен: RPT помогает людям решать проблемы, которые уже несколько лет задают им проблемы. Он может помочь изменить негативные убеждения и эмоции, повышает чувство самоуважения.
Прост в использовании: RPT — простой метод, который может быть использован в любой ситуации. Он может быть использован в лечении людей с проблемами в отношениях, проблемами в карьере, проблемами с здоровьем итд.
Глубинный процесс: RPT затрагивает глубокие убеждения и эмоции, которые могут часто быть забыты или не замечены. Это может помочь принудить к отпадению причин источников проблем.

Заключение

В целом, RPT представляет собой уникальный и эффективный метод, которым пользуются многие психологи по всему миру. Он выдающийся как в части его глубины, так и силы, разрешающей не ожиданные проблемы. RPT — это один из наиболее доступных и простых способов, которым психологи могут помочь совладать с негативными убеждениями и эмоциями, а также возможностями, которые могут связываться с ними.