Что такое DMAA в спорте. DMAA в спорте: что это и как правильно принимать
😾Читать дальше👎🏼DMAA — это добавка, которую активно используют в бодибилдинге и других видах спорта. Данное вещество оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, что позволяет проводить невероятно интенсивные тренировки и сжигать жир. Однако, в связи с опасностью для здоровья, DMAA был включен в список запрещенных препаратов. В данной статье мы рассмотрим, что такое DMAA, для чего он нужен, как правильно его принимать и почему он был запрещен.
DMAA (1,3-диметиламин) - это добавка, используемая в спорте для повышения выносливости, улучшения концентрации и ускорения обмена веществ. DMAA является сосудосуживающим веществом, которое может повысить кровяное давление в зависимости от дозы, но не вызывает увеличения частоты сердечных сокращений. Однако, DMAA также может иметь негативные последствия, такие как головокружение, тошнота, бессонница, аритмия сердца и даже инсульт. Некоторые страны уже запретили продажу DMAA из-за его высокой токсичности и потенциальной опасности для здоровья. Поэтому, перед использованием DMAA как добавки для бодибилдинга, необходимо консультироваться с врачом и следовать рекомендациям по дозировке.
DMAA как добавка для бодибилдинга
DMAA оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. В зависимости от дозировки, данная добавка способна повышать кровяное давление, не вызывая увеличения частоты сердечных сокращений. Таким образом, DMAA действует как сосудосуживающее вещество, повышая напряжение в сосудах и улучшая кровообращение.
Для чего нужен DMAA
DMAA действует как стимулятор центральной нервной системы, переводя организм в режим «бей или беги». Данное вещество позволяет проводить невероятно интенсивные тренировки, что особенно актуально для бодибилдинга и других видов спорта. Кроме того, DMAA помогает сжигать жир и существенно поднимает настроение.
Для чего DMAA
DMAA, при соблюдении рекомендуемых дозировок, не представляет серьезной угрозы для здоровья. В составе данной добавки содержится всего 30 капсул, что делает ее достаточно экономичной в использовании.
Почему запрещен DMAA
Однако, несмотря на все положительные свойства DMAA, данное вещество было включено в список запрещенных препаратов. Причиной этому стала высокая популярность вещества в молодежной субкультуре. Молодежь часто принимает диметиламиламин вместе с алкоголем во время бурных вечеринок, что может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Как правильно принимать DMAA
Рекомендованная разовая доза DMAA составляет 50 миллиграмм, максимальная — 75 мг. Принимать данную добавку желательно в первой половине дня, чтобы избежать бессонницы и других нарушений сна. Оптимальное время для приема стимулятора — за 30 минут до начала тренировочной сессии.
Полезные советы
- Перед началом приема DMAA необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией по применению.
- Не рекомендуется превышать рекомендуемую дозировку DMAA, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья.
- При принятии DMAA необходимо следить за состоянием своего здоровья и при любых неприятных ощущениях немедленно прекратить прием данной добавки.
Выводы
DMAA является эффективной добавкой для бодибилдинга и других видов спорта, но при этом необходимо соблюдать рекомендуемые дозировки и следить за состоянием своего здоровья. В связи с повышенной опасностью для здоровья, DMAA был включен в список запрещенных препаратов.
FAQ
- Что такое DMAA?
DMAA — это добавка, которую активно используют в бодибилдинге и других видах спорта.
- Для чего нужен DMAA?
DMAA действует как стимулятор центральной нервной системы, переводя организм в режим «бей или беги». Данное вещество позволяет проводить невероятно интенсивные тренировки, что особенно актуально для бодибилдинга и других видов спорта.
- Почему запрещен DMAA?
Причиной запрета DMAA стала высокая популярность вещества в молодежной субкультуре и возможность его употребления вместе с алкоголем.
- Как правильно принимать DMAA?
Рекомендованная разовая доза DMAA составляет 50 миллиграмм, максимальная — 75 мг. Принимать данную добавку желательно в первой половине дня, чтобы избежать бессонницы и других нарушений сна. Оптимальное время для приема стимулятора — за 30 минут до начала тренировочной сессии.
⚠️ Почему запретили DMAA в России