Что считать пониженным артериальным давлением
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, какие показатели артериального давления являются низкими, какие причины могут вызвать гипотонию и что можно сделать для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Научным термином "гипотония" страдает каждый третий, но на самом деле это не так страшно, как может показаться. Если вы чувствуете, что ваше артериальное давление опустилось до неимоверно низких уровней, не спешите паниковать. Вам не нужно выписываться из жизни и покупать гроб, потому что мы подготовили для вас статью, где вы узнаете, что считать пониженным артериальным давлением и что с этим делать. Приготовьтесь к юмористическому и познавательному путешествию в мир гипотонии!
Что считать пониженным артериальным давлением
Артериальное давление является одним из важнейших показателей здоровья человека. При резком изменении давления могут возникнуть различные заболевания, например, головная боль, головокружение, снижение работоспособности. Но что же считать пониженным артериальным давлением, и какие причины могут вызвать его падение?
Что такое артериальное давление
Артериальное давление – это показатель, который характеризует силу кровного потока, проходящего через стенки артерий. Он представляет собой два значения: систолическое и диастолическое. Первое значение измеряется в момент сокращения сердца, а второе – в момент его расслабления. Обычно артериальное давление колеблется в пределах от 120/80 до 140/90 мм рт. ст.
Что считается пониженным артериальным давлением
Пониженным артериальным давлением считается значение, которое на 20 мм рт. ст. ниже нормы. То есть, если нормальное значение артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст., то пониженным давлением можно считать показатель менее 100/60 мм рт. ст.
Причины пониженного артериального давления
Пониженное артериальное давление может быть вызвано многими причинами. Рассмотрим некоторые из них:
1. Генетические факторы. У некоторых людей генетически заложено пониженное артериальное давление.
2. Недостаточное поступление жидкости в организм. Если человек не получает достаточно жидкости, то кровь становится более густой, что затрудняет ее прохождение через сосуды.
3. Низкая физическая активность. Отсутствие физических нагрузок может привести к ухудшению работы сердца и сосудов, что в свою очередь вызывает понижение артериального давления.
4. Низкий уровень гемоглобина. Недостаток гемоглобина в крови может привести к снижению кислорода в организме, что вызывает понижение артериального давления.
5. Стресс и нервное напряжение. Сильные эмоции, стресс и нервное напряжение могут вызывать изменение функций сердца и сосудов, что может привести к понижению артериального давления.
Симптомы пониженного артериального давления
Симптомы пониженного артериального давления могут варьироваться в зависимости от причины. Рассмотрим некоторые из них:
1. Головокружение и обмороки. Это может быть связано с недостатком кислорода в мозгу.
2. Слабость и усталость. Это может быть связано с недостатком кислорода в организме.
3. Тошнота и рвота. Это может быть связано с нарушением работы желудка и кишечника.
Как увеличить артериальное давление
Если вы столкнулись с пониженным артериальным давлением, то есть несколько способов, которые помогут его увеличить:
1. Пить больше жидкости. Как было упомянуто выше, недостаток жидкости может привести к понижению артериального давления. Поэтому попробуйте пить больше воды и других жидкостей.
2. Увеличить физическую активность. Регулярные физические нагрузки могут помочь улучшить работу сердца и сосудов.
3. Принимать лекарства. В некоторых случаях врач может назначить специальные лекарства, которые помогут увеличить артериальное давление.
Заключение
Пониженное артериальное давление – это серьезная проблема, которая может вызвать множество заболеваний. Поэтому важно следить за своим здоровьем и принимать все необходимые меры для улучшения работы сердца и сосудов. Если у вас есть симптомы пониженного артериального давления, обратитесь к врачу для получения консультации и назначения лечения.
Похожие статьи по теме Что считать пониженным артериальным давлением: