Что провоцирует обострение НЯК. Как предотвратить обострение НЯК
👋Дальше💬- Следуйте диете, содержащей достаточное количество белка и углеводов, но ограниченное содержание жира и клетчатки.
- Не злоупотребляйте алкоголем и не употребляйте острую, жирную, копченую, соленую пищу, а также богатые клетчаткой продукты, такие как овощи, фрукты и бобовые.
- Избегайте стрессовых ситуаций, которые могут спровоцировать обострение.
- Важно следить за правильным приемом препаратов и избегать самолечения.
Откройте желаемый раздел, перейдя по соответствующей ссылке:
✳️ Что категорически нельзя при НЯК
✳️ Что нельзя при обострении НЯК
✳️ Как снять обострение при НЯК
✳️ Что полезно при НЯК
✳️ Выводы
📣 Читать
Обострения язвенного колита могут произойти по многим причинам. Некоторые из них обусловлены внешними факторами, такими как неправильное питание, стресс или прием некоторых лекарств. Однако, иногда повторное обострение заболевания может случиться без конкретной и очевидной на то причины. В этом случае, возможно, причина кроется в иммунной системе организма, которая не может полностью контролировать воспалительный процесс в кишечнике. В любом случае, проявлять бдительность и следить за своим состоянием здоровья очень важно, когда режим питания, прием медикаментов и уровень стресса могут иметь сильное влияние на ваше здоровье, особенно если вы страдаете обострением язвенного колита. В таком случае следует обсуждать все новые симптомы со специалистом, который поможет вам подобрать наиболее эффективную терапию для сохранения вашего благополучия.
Питание при язвенном колите
При язвенном колите правильное питание — это один из важнейших аспектов лечения. Для лечения и профилактики нужно уменьшить потребление грубой клетчатки, исключить острое, жирное, сладкое и алкоголь. Некоторые продукты могут быть консервативно ограничены, а не полностью запрещены в рационе на долгие периоды времени.
Рекомендуемые продукты
- Нежирное мясо, морепродукты и птица без кожи.
- Нежирные молочные продукты, такие как кефир и йогурт.
- Рыба, особенно жирные сорта (лосось, сардина, сельдь).
- Крупы — рис, гречка, овсянка.
- Овощи и фрукты, которые прошли тепловую обработку (тушеные овощи, компот из фруктов).
- Разрешается употреблять зелень.
Ограниченные продукты
- Молочные продукты (кроме указанных выше), сливочное масло и творог.
- Фрукты и овощи, которые могут вызвать брожение, такие как цитрусовые, ананас и персики.
- Хлеб и мучные изделия, предпочтение отдавайте белому хлебу без семян.
- Яйца можно употреблять только в отварном виде.
Избегайте полностью
- Богатые клетчаткой продукты, такие как грибы, бобовые, овощи и фрукты в натуральном виде.
- Сладости и кондитерские изделия.
- Острая еда и пряности.
- Алкоголь и газированные напитки.
- Сладкие десерты и сладкие напитки.
Лечение при обострении
Если у вас обострение язвенного колита, врач назначит лекарства для избавления от симптомов, снижения воспаления и предотвращения осложнений. Они могут включать препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, антибактериальные препараты, пробиотики и пребиотики.
Рекомендации на дополнительной стадии лечения
- Выпейте чай из малины. Он снимает воспаление и облегчает желудочные симптомы.
- Рекомендуется употреблять хлеб только в форме сухих сухариков.
- Избегайте перегрузок, стресса и физических нагрузок.
- Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
- Следите за приемом лекарств, как предписано врачом.
Заключение
Язвенный колит — это хроническое заболевание, которое требует соблюдения диеты и правильного приема лекарств. Важно уметь правильно подобрать продукты в рационе для предотвращения обострения. Если вы столкнулись с обострением НЯК, необходимо срочно обращаться к врачу и соблюдать все его рекомендации, включая правильное питание и прием лекарств.
♦️ Чем отличается НЯК от колита
♦️ Что хуже болезнь Крона или НЯК