Что останавливает развитие кариеса
👆Читать далее✊🏼Развитие кариеса — проблема, с которой сталкивается большинство людей. Многие думают, что эту проблему можно решить только путем посещения стоматолога и пломбирования зубов. Но на самом деле, кариес можно предотвратить, сделав акцент на правильной гигиене полости рта и витаминном питании, а также прибегая к некоторым помощникам.
Для просмотра интересующего раздела нажмите на ссылку:
✴️ Как можно предотвратить развитие кариеса
✴️ Что помогает против кариеса
✴️ Что есть чтобы не было кариеса
✴️ Как остановить развитие кариеса дома
✴️ Выводы
✋🏻 Дальше
Одним из способов предотвращения развития кариеса является нанесение фтора на зубы. Фторирование эмали укрепляет ее и делает более устойчивой к кислотному воздействию, также уменьшается чувствительность к холодной и горячей пище. Существуют два типа фторирования: простое и глубокое. Для простого фторирования используют лаки и гели, которые наносят на эмаль кисточкой. Такой способ подходит для людей с высоким риском развития кариеса. Глубокое фторирование проводят у стоматолога, при этом на зубы наносится гелевая паста с высоким содержанием фтора. Такой метод помогает предотвратить развитие кариеса и защитить зубы на долгое время. Фторирование является простым и доступным инструментом для поддержания здоровья зубов и предотвращения развития кариеса.
Как можно предотвратить развитие кариеса
- Регулярное чистка зубов — это основа профилактики кариеса. Нужно чистить зубы как минимум дважды в день по 2-3 минуты. При этом необходимо проводить вертикальные, горизонтальные и круговые движения. Не забывайте про удаление налета с языка, проводите эту процедуру регулярно.
- Использование химического антисептика хлоргексидина — это эффективный способ уничтожения бактерий, способствующих развитию кариеса. Его можно использовать в виде геля, спрея, жевательной резинки, зубной пасты или ополаскивателя полости рта.
Что помогает против кариеса
- Фторирование зубов — это процедура, которая помогает укрепить эмаль и сделать ее более стойкой к воздействию кислоты. Выделяют два вида фторирования: простое и глубокое. При этом используются лаки и гели, которые наносятся на эмаль кисточкой.
Что есть, чтобы не было кариеса
- Правильное питание — это важный момент в профилактике кариеса. Некоторые продукты богаты кальцием, который входит в состав зуба. Чтобы кальций лучше усваивался, добавьте в рацион продукты, содержащие витамин D — это крапива, петрушка, лосось, тунец, печень, форель, икра. Брокколи, китайская капуста, бобы, миндаль, молочные продукты также богаты кальцием.
Как остановить развитие кариеса дома
- Некоторые методы профилактики кариеса можно проводить дома. Необходимо чистить зубы хорошей пастой дважды в день, использовать зубную нить для удаления налета из труднодоступных мест, полоскать рот специальными растворами из аптеки и обеспечить достаточно богатый витаминами и минералами рацион питания.
Выводы
Предотвратить развитие кариеса можно, если следовать простым практическим советам. Необходимо регулярно и тщательно чистить зубы, использовать химические антисептики и фторирование, прибегать к правильному питанию и устранять налет с языка. Однако, для более эффективной профилактики лучше не забывать о ежегодном посещении стоматолога.
✴️ Чем полезен ксилит для зубов